三味药，补气 补阳，巧治阳虚失眠！归还阳气，记得收藏

今天这篇文章我要跟大家讲肾脏方面的问题。最近，比较流行一句夸赞男人的话“十个男人、九个虚”，当然这种话属于贬义词，肾脏出现问题并不是你的错，大部分都是因为生活压力大，长期的熬夜加班等，这些都是给肾脏造成伤害的罪魁祸首。

下面跟你们讲一个故事

我的这个同事，幼承家学，也接受过高等中医药院校的系统教育，所以理论功底非常扎实。他比我大两岁。

我的这个同事善治肾脏方面的问题。我的不少关于肾脏的见识，就源于他。

有一回，他跟我讲，他遇上一个奇怪的患者，挺有意思的。

他说前段时间，我遇到一个27岁左右的小伙子来我这求药，原因是结婚一年多了，自己的肾一直不太行，经常性的挺不过3分钟，感觉很尴尬没面子，而且还经常失眠。

经过一番询问后，找到了原因的根源所在，小伙子在还没结婚之前，经常跟同学、同事，整夜泡吧、酗酒，还经常看一些不良的影片等，这些都是造成肾虚的根源所在。

他说我还有救吗？有没有什么好的办法，刚开始老婆还会鼓励我，说要还房贷、压力大不要放在心上，现在时间长了，感觉她看我的眼神都不对，我们结婚一年多了还没有孩子，当心再这样下去会离婚。

我说你别着急，我给你写个方子，他说我在外面打工不方便熬药，能不能用最简单的食疗办法。

于是我就把邚参茶的办法说给了他，准备枸杞15粒，芖石斛3克，黄芪3克，把食材放入杯中，加入开水焖泡即可，一天一次，最后无色无味食之。

他看看说这管用吗？这三味药材，其中有两味我认识，这个(zhi)芖石斛是什么？好像没听过。我说你别小看它，它是这三味药中最重要的一味，是肾虚的”克星“。

早在《本草纲目》中曾记载：芖石斛是稀少的一种兰科草本植物，非常珍贵的中药、补品，在古代，用于皇帝服用贡品，它有补益肾阳的好处，适合男人日常强肾健体，滋补养生。现代营养学家一致认为，其营养价值丰富，脂肪、微量锌元素和氨基酸含量甚多，能激发男性荷尔蒙，有助于补肾阳。不仅能有助于前列腺的初期肿胀，尤其在，肾虚，萎谢，时间不够，怕冷等问题有着不错的改善。

小伙子回去大概过了半个月左右，打电话告诉我，老师你的这个办法真好，现在时间明显提高了，生活质量大大提高了，现在也不失眠了，非常感谢我。到年底时候他又来了，这次带了很多东西说要好好感谢我，说他老婆怀孕了。

其实这个搭配，早在汉代医圣张仲景的《伤寒论》中就明确记载过，适合男性肾虚方面的问题。

我把这个写出来，供我的读者参考、借鉴、学习。可以说，现在压力大，肾虚方面，有不少。很多人不明其中的道理，导致投医无门，调治无效。我把这番经验写出来，供我的读者来对照自己。如果怀疑自己正属此类，也不要急着应用，要确认无误之后再行运用。