90后来告诉你，为什么现在的年轻人不爱加班？太现实

作者：巴拉巴拉

审稿：可馨

相信大家都听过996、007的工作现象。这种现象在互联网公司很普遍，慢慢地就演变成了一种加班文化。当你的同事还在兢兢业业的加班，你正常下班反而显得格格不入。

对很多人来说，一听到加班这两个字就是满脸苦相，因为大多数时候都是被迫加班。我们来公司上班不就是为了挣钱，说好的8小时的工作制度，加班也没有加班费，那谁又想免费加班呢？

有些人说，现在的人很懒，都不愿意加班，没有上进心，反正在家也是没事干，还不如在公司加班，还能提升自己的工作能力。

90后的我一点也不赞同！事实上，有很多人都在自己业余的时间考含金量高的证书来提升自己，未来跳槽更有底气。或者是利用业余时间陪伴孩子成长、陪伴家人，又或是发展副业等等。

这些时间都是为自己花的，但加班不一定是为了自己！有可能是因为明天领导出差临时需要ppt；同事交接工作晚了；公司工作量太大了，一人要掰成两人用还不够等等……

综上，为什么现在的人不爱加班呢？我总结出了以下三点。

一、不接受无偿加班

我到公司上班，简单粗暴就是为了钱，说好的朝九晚六的工作制度，你要我加班？还不给加班费？

如果是特殊情况，相信大家都愿意为公司付出，但是经常性的免费加班，大家都是不愿意接受的。

如果在面试的时候，HR明确告知对方，公司是实行996的工作制度，大多数人肯定会扭头就走！

二、加班就意味着失去了个人时间

现在的人大多数都希望能够拥有更多的时间来丰富自己的生活，工作仅仅只是属于生活的一部分。

我们每天大部分时间都是待在公司里，如果晚上下班还得加班，那就意味着工作占据了你的所有时间。

我的朋友小赵，他在一家互联网公司工作，加班是常态，为此他经常放女朋友的鸽子。久而久之，因为没有时间陪女朋友，两人就分手了。生活中，只剩下了工作，很多人都是接受不了的。

三、加班不利于身体健康

如果连续多天熬夜，很容易打乱正常生物钟，这本身就会危害健康。近年来，因为加班过度疲劳猝死的案例我们经常会看到。

朋友小李，由于长期熬夜加班，饱受脱发的困扰，才25岁的他看起来就像个中年秃顶大叔，相亲时对方都嫌弃他。

俗话说得好，身体是革命的本钱，即使是加班能给你带来高额的回报，你没了好的身体，又怎么能够去消费呢？

归根结底，每个人不愿加班的理由，大多数都是因为公司不合理的加班制度。如果是合理的加班，偶尔加班个一两次，并且给予合理的加班费，既不会损失太多时间，也不会危害到身体健康，大多数人还是会体谅公司，愿意加班的。

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