足跟痛治法

纳

纳兰俊楠1的博客

原文地址：足跟痛的有效针刺法作者： 穷人大夫-针砭者

一针治愈足跟痛

这是一个老技术，很多人都会，效果不错。足跟痛针灸怎样扎，特简单，大陵穴向手掌扎0.5寸，同时跺脚，（缪刺，左足跟痛，刺右手大陵穴，右足跟痛，刺左手大陵穴）搞定。

在大陵骨关之间，大陵上面寸许处寻找压痛点为准---骨关是董氏奇穴

隔壁邻居，男，26，自诉右侧足跟痛1个多月了，吃药也没见好转，平时站立的较多，他家有个乐队，平时东奔西跑的，问我针灸能治不？

让他站立然后在他左手大陵骨关之间找个疼痛点，用指针重按的同时让他跺脚，十几秒后轻松多了，然后咳嗽进针的同时跺脚64下。。。 跺脚之后，十成好了八成，共2次痊愈。

[转载]足跟痛的有效针刺法

【骨关穴】

穴位：手掌朝上，当腕横纹正中央下五分偏外侧五分，腕豆骨下是穴。即食指与中指叉口直上腕横纹处下五分。

解剖：正中神经、肾之神经、肺支神经。

取穴：手掌朝上，同穴位。

归经：入肝、肾两经。

穴性：泻肝解毒，疏经镇痛。

主治：半身不遂、坐骨神经痛、脊椎骨增生压迫神经痛、十二指肠炎、解尿酸毒、食物中毒、药物中毒。

针刺法：直刺三—五分。

针感：酸胀痛感。

说明：骨关、木关二穴常一齐配伍，此两穴时董氏针灸中的大穴，要穴，而在董公之著作里未编入，胡师乃将董公所传，将其公开收入胡师医著「实用董氏针灸奇穴全集」，董公有传所谓七十二绝针，三十二解针，而骨关、木关两穴皆是，可见其重要。

名家治足跟痛（一）－－李景华 取穴：阿是穴

操作：嘱患者俯卧位，两腿伸直，足跟向上，暴露其足跟部。常规消毒后，用2寸28号毫针于痛点中央垂直刺入1针，其他3针间隔1寸，呈等角三角形以45度角各进1针，针刺方向朝向第一针。边进针边询问患者感觉，必须得气有酸、胀、麻等针感。留针30分钟，5~10分钟行针1次。每天1次，10次为1个疗程。

名家治足跟痛（三）－－周晓卿 取穴：肩奇穴（位于肩峰内侧寸许凹陷处）。单足跟痛取同侧穴，双侧疼痛取侧穴，隔日治疗1次。

操作：用28号1.5寸毫针。患者取坐位，双臂自然下垂，充分暴露肩部。皮肤消毒后，针尖快速刺入肩奇穴皮下，行重提插捻转手法，得气后留针5分钟，第二次反复提插捻转得气后出针并嘱患者病侧足跟轻跺地面即可。

名家治足跟痛（四）－－张连记 取穴：足跟内侧疼、压痛－－神门；足跟外侧疼痛、压痛－－养老；足跟正中或下部疼痛压－－手穴足跟痛点。均取患足的同侧穴，双足同病取双侧穴。

操作：局部皮肤常规消毒，用28号毫针快速进针，得气后用捻转提插泻法。留针30分钟，在留针期间使患者主动或被动的运动足跟部。嘱患者足跟着地行走、跺脚，踩在木棒等硬物上由轻到重自行滚动压足跟痛点，或者医者以痛为腧，用木棒叩击、压推患足跟，被动运动患部。主动运动宜缓慢，被动运动用力不宜过猛。运动能使针刺部位产生针感，即动动针感。运动以患处温热、出汗为度，此时患者即感足跟部酸软舒适、疼痛消失。隔日1次，3次为1个疗程。

曾跟随著名针灸专家李世珍老先生学习，得到此方，无论何种原因引起的足根疼，都有绝对疗效。一般3-5次治愈

方法：太溪 复溜 针刺用补法。取双侧。

董氏奇穴，五虎效果也不错

一穴治疗足跟痛

一穴治疗足跟痛，是指走路或站立时足跟痛但不红不肿，没有骨刺的那种，方法：针刺合谷穴1.5寸得气，此时边提针边令患者跺脚，一般当即痛止，如还有些痛则如上法在操作一遍，直至痛全部消除即可出针，我用此法治疗足跟痛几十人还没一例不痊愈的.且最早的四五年了从未复发。原理是此种痛为气滞余下引去疼痛，合谷穴有上行于头下行于足的特性，提针引气上行，滞气消散则痛止多在几分钟内解决问题。

远道取穴疗效颇佳

1.对侧或同侧大陵

2.百会

3.素髎

4.同侧风池 下病上治，针风池.

5.对侧下关 下关穴治疗足跟痛 交叉配穴 留针30分钟针下即消可以试试

6.对侧合谷

针刺治疗足跟痛特效穴

肩奇穴治疗足跟痛立竿见影，有效率100%，位于肩峰上2寸，平刺，说的够详细了吧，虽然不是很花哨，但用起来确实是针入痛止!进针后稍捻转，令病人跺脚，痛立止!临床实践，肩峰向内0.5--1寸范围内刺皆有效!楼主所指穴位似为"肩井"。

此穴治足跟有一定效果，但，此穴是人身最危险的穴位。无一定经验者，不可轻试!!!我用过,效果非常好,谢谢

我这用过这穴位，镇痛作用还不错，不过楼主说的位置可能不准确，应该在锁骨后沿，肩峰高点内两寸，这是我当年实习时跟老师学的，后来应用还可以。

足跟痛 的针灸治疗

今天来一个.足跟痛很烦人,病人很痛苦,我有一良方.两个经验穴,一个是在足跟上平三阴交处<正后方>一个是在足底足跟正中点稍偏这两个穴特点是本身有压痛,但按压后足跟痛明显见轻.一寸毫针浅刺,强刺激滞针手法.留针20分,起针有良效,如果在这两个穴位上进行穴位封闭那效果相当好了.我用这两个穴位治好了很多人。适用于各种足跟痛。

这两个穴是我自创的没名字,具体定位我说一下 .第一个是在足跟腱上平三阴交处,稍靠外,按之有压痛. 第2个在足底相当于图上36位置靠上一点.按之有压痛.这两个穴为我用过很多了经验之谈啊

针刺"董氏奇穴"的五虎二、四、五穴效果也很好。

针刺对侧五虎三、五虎五，立竿见影，不行的话，酌情考虑配合灵骨、大白，或肾关，隔天一次，绝大多数三、五次就可以搞定。

单针后溪穴轻者1--3次重的5--7次。在书上看的，我有时候脚跟痛，自己针刺后溪很快止痛。

隔姜灸太溪，昆仑，阿是穴效果很好

足跟痛(骨质增生)奇效

天柱穴,直刺1--1.5寸,得气后,捻转一二分钟,至足跟痛明显减轻或消失时起针,一般一次愈,多则三次愈,但远期效果不佳,患侧取患侧,双侧取双侧!

神效治疗足跟痛，我的经验就是小针刀加疼痛液百分之98一次治愈。