100天改变计划，建议收藏备用 / 开普饭

这8个穴位,常按,受益无穷,建议收藏备用! 1.委中穴--收藏备用--小便涩痛 2.风市穴--收藏备用--腰膝酸软 3.阴交穴--收藏备用--心悸 4.膈关穴--收藏备用--膈肌不适 5.昆仑穴--收 ...

三甲医院常用的常用处方,建议收藏备用! 1.腰椎间盘突出--常用处方--腰痛宁胶囊:腰间盘突出症.坐骨神经痛.腰肌劳损.腰肌纤维炎.风湿性关节炎痛等: 2.足跟痛--常用处方--活血止痛胶囊:淤血肿痛 ...

中成药十分方便,省去了中药熬制过程.削弱了中药煎剂服用时特有的异味和不良刺激等.中成药用好了治病,用不好就是吃毒.医生整理了300种常用中成药功效大全,让您一看就会! 中药山药茯苓三七杏仁人 ...

中成药功效表比较实用.有一定中医知识的朋友可根据症状的具体表现可对照本表选择用药.这些中成药都是一些经方或者经方的加强版,对症下药的话,快的则一两天可以见效.慢的也是一两个星期.不过,中成药都是有一定 ...

每一次游泳,总有泳友不做拉伸就直接跳下水去游,多的时候应该也没啥大碍,但是这与科学健身的道路是背向而驰,今天为大家找到了一套比较好的泳前拉伸方法. 颈部热身颈部热身影响全身经络的通畅,颈部受伤会造成 ...

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