当你老了，老伴去世后如何生活？56岁女人：坦然接受生活里的一切

原创2021-06-07  09:11 · 华贵禅心导语：我们女人在没有退休前都会畅想未来退休后的美好生活，尤其是与老伴前后脚一起退休的女人，大多数会想利用这段身体还行，也没有多少负担的时期，老两口一起走出去，好好的享受一下大自然的美丽，感受一下老来伴的温馨和温暖。可生活里的意外和明天谁也不知道哪个会先到。有时，在我们女人美好的计划里，没有想到身边的老伴会离我们而去，留下我们女人独活于世。当你老了，身边相伴几十年的老伴离你而去，女人要如何生活？院区里56岁的赵阿姨说：老伴走了，他不要我了，可我也要坦然地接受生活里的一切，安静恬淡地享受生活，为自己，也为他好好的活下去。倾诉人：56岁的赵阿姨我今年56岁了，退休6年，双胞胎女儿也都嫁人生子了。本以为再有一年老伴退休了，我们两个人一起去游历祖国的大好河山，享受一下我们美好滋润的退休生活。谁知，一场脑梗就让老伴什么话都没有留下就离我而去了，留下我一个人独活在这个繁杂的尘世间，带着对他的思念和追忆，我休整了2年的时光才缓过来。不论生活如何待我，我也要坚强地活下去，为自己，也为已逝的老伴，好好地活着。我和老伴是在单位工作的时候，彼此相识相知相恋结婚的。老伴比我大4年，当时老伴只是我们单位里的一个财务里的小会计。我和老伴结婚2年后，我生下了双胞胎女儿，当时老伴特别开心地跟我说，你看，咱俩多厉害，人家只能有一个孩子，咱家一下子就有一对女儿，真的好幸福。因为那时的我们要响应号召，只能生一胎。我休息了一年多的假期，等到两个女儿都可以上幼儿园了，我的婆婆也退休了，我才去上班。老伴经过再次进修，努力打拼，在我们单位合资后，考了很多的资格证书，很快被提拔到了财务科经理的位置。随着老伴职务的提升，他也越来越忙，陪伴我们母女三个的时光越来越少。老伴建议我去考驾照，这样方便带两个女儿去上各种辅导班。经过大半年的学习，我拿到了驾照。这以后，我家的大小事情都成了我的了，包括带公婆去医院看病，周末带孩子和老人去植物园玩，都成了我一个人的事情，老伴就会用嘴巴说辛苦了。两个女儿上大学那年，我家公婆相继病倒，而我不得不提前退下来照顾老人的生活起居。最初的时候，很多要好的姐妹都劝我别这样傻，到时候正式退休了会比别人少很多退休金的。可我不能看着老伴为难，因为大姑姐远嫁，公婆身边只有我们。送走了公婆，老伴经常跟我说，再等几年，我退休了，女儿们也就工作成家了，我们一起去游历祖国的大好河山，也享受一下退休生活的美好。在女儿成家的第二年，59岁的老伴突发脑梗走了，根本就没有留下 一句话，就这样匆忙地离开了我们。最初的时候，我是撕心裂肺的疼痛，我总是幻想，老伴就是瘫痪在床，让我照顾伺候几年再走，我的心里也会有个安慰。他这样毫无征兆地走了，留下我一个人独活，往后余生的日子我该怎么过的啊！女儿们想接我去跟她们一起居住，我谁家也不去，我就守着我和老伴的家，在这个家里，有老伴的身影，也有老伴的气息。经过2年的调整，我慢慢地走出了失去老伴的阴影。我也为自己考虑了余生该如何度过，我觉得只要做到这三点，一定会过得很好的。首先是，看淡尘世间的生老病死，好好地安抚女儿们，做好自己一个老人的责任和义务。相伴一生的老伴先走了，此时我们也已经老了，不要让自己过多地沉溺在悲伤痛苦里，这不是无情，这是对逝者的爱和对生者的爱。老伴走了，坦然地接受现实，处理好后事，安慰好子女，因故去的人也希望活着的人好好生活。想念老伴了，可以拿出老伴生前的老物件看看，在文字里抒发一下自己内心的思念和追忆。不要因为过度的悲伤，影响到自身的身体，那样子女们会不放心的。其次就是与子女之间保持着舒适的距离，彼此之间相互思念牵挂就好，不要过分依赖子女，毕竟年轻人还有自己的生活。人到老年之所以会让人厌烦，是有些老人不自知，倚老卖老的觉得子女就该跟着自己的心情过日子。家有一老如有一宝，说的是家里的老人要有一颗睿智的心，而不是那种讨人厌烦的模样。即使子女对我们孝顺，我们也要学会与子女之间保持舒适的距离，要有界限感，让彼此间的亲情淡淡地流淌，而不是让老人肆意的透支亲情。在我们老人还能够自理的时候，尽量一个人居住，不要轻易地去打扰子女的生活。无事的时候，看看书，出去锻炼一番，回来了品品茶，追追剧，给自己找些喜欢的兴趣爱好，让自己的生活充满趣味。还要提前为自己的未来养老做好计划和准备，不要想着自己有子女，她们不会不管自己的。其实，我们老年人要适度地学会靠自己，才会让我们的老年过得有尊严。最后就是，虽然身边没有了老伴的相陪，但我们自己也要给生活多添加些色彩和规律，让自己在坦然的心态下度过健康舒适的晚年。人老了，能够活得舒畅，活得舒心，能够健康地活着，就是一件幸福美好的事情。不论什么时候，一个人的日子也不要马马虎虎，也要活得精致漂亮。一日三餐也要尽量做到营养搭配，每天的运动量也要做到规律自律。即使我们走在逐渐衰老的路上，也要学会对自己好些。偶尔相约三五知己，品茶闲聊，畅谈人生五味，让生活过得有滋有味。天气好的时候，去外面跟大伙一起打打太极拳，适度地运动一下，出些微汗，让身体舒展开来，自己也会沉浸在花开时的美好里。虽然老伴走了，我们自己也要养成良好的作息规律，养成良好的生活习惯，保持好自己的心态，坦然地接受生活里的一切。写在最后：人始终还是要有自己的圈子，听听别人的话语，感受别人的生活，看看别人的故事，在人群里，我们只要做到不与人计较输赢，不与人争论是非曲直，把一切都看淡，也就能够坦然的接受生活里的一切。人老了，没有必要再去刻意地去讨好谁，看谁的脸色生活。彼此之间感觉不错的亲戚或朋友，可以多走动走动，没有情意的该断也就断了，不要去想那些无谓的感情。人老人，失去了老伴后，那就坦然地接受生活里的一切。凡事不计较，懂得一笑而过，坦然处之，不怒，不气，不悲，不喜，自在生活，才能够享受到生活的美好和生命的美丽。

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