你的脾气暴躁吗?肝不好有10个表现:1、早上起床疲惫不堪2、指甲竖纹,手掌发黄;3、两眼浑浊无神,干...
你的脾气暴躁吗?肝不好有10个表现:
1、早上起床疲惫不堪
2、指甲竖纹,手掌发黄;
3、两眼浑浊无神,干涩,怕见光
4、口苦口气重,臭味明显,嘴唇爆皮
5、尿黄尿骚味重、大便黏在马桶冲不掉
6、暴饮暴食——和第9点是一个道理。
7、指甲变黑,出现黑色竖条纹,或边缘黑色,中间白色,凹凸不齐。
8、皮肤偶尔像小虫子爬一样,后背粉刺;
9、食欲——食欲减退,恶心厌油
10、洗了澡还是全身瘙痒;
肝不好,要尽快养:
1、用眼过度会伤肝,少玩手机,别熬夜
2、不吃不洁净的食物,特别是霉变和腌制食物。
3、早睡早起,作息规律;
4、不要吃辛辣、含油脂多的食物 这里有个养肝的小方子,取金银花、桂花、菊花、枸杞子、牛蒡根适量晒干泡水,疏肝理气,肝好人长寿。
淳滋堂 金银花菊花决明子茶 30小包 (新包装) 多盒装
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