青山学美味的家常菜肴32款,简单的做法鲜香的味道,一起试试吧
鲜美杏鲍菇
食材:杏鲍菇 胡萝卜 青椒 红椒 洋葱 蒜头 酱油 蚝油 料酒 盐 白胡椒
做法
1、所有材料切好
2、将适量的油倒入锅中,倒入蒜末炒香
3、倒入胡萝卜,炒胡萝卜,炒出黄色的胡萝卜素,胡萝卜要好吃就必须炒长时间,这样就没有胡萝卜的味道了,就会变得鲜甜了
4、胡萝卜炒好后,倒入杏鲍菇继续炒。菇菌类必须长时间的翻炒,炒到杏鲍菇出水变少,变的部分变黄就可以停了
5、倒1勺耗油,两勺生抽,一勺料酒,一小勺胡椒粉,洋葱、青椒和红椒,最后放盐
6、配料放完后继续炒,炒匀后盖上锅盖半分钟
7、半分钟后再翻几下,出锅
韭菜炒豆腐皮
食材:豆腐皮1张韭菜200克(一小把)油适量盐适量生抽适量鸡精适量味精适量蒜2瓣姜适量
做法
1、韭菜切段备用,要把韭菜根和韭菜叶分开,到时候下锅的顺序不一样
2、豆腐皮切丝,不要切的太长,切过之后,抖散
3、蒜姜切沫,我图上的姜只是拍照用,就用了一点
4、放油适量,爆香蒜姜沫,可以加2个干辣椒
5、然后最重要的一步,先放韭菜根,不要翻,倒入豆腐皮,翻,翻翻,迅速倒入适量生抽,然后下韭菜叶,撒盐,翻炒出水,撒鸡精,中间要不停翻炒,否则豆腐皮会结成疙瘩,不要炒太久,放味精起锅
爆炒肝尖
材料:猪肝300克,黄瓜1根,大蒜5瓣,姜3片,盐2克,酱油2勺,料酒2勺
做法:
1.猪肝切成薄片,尽可能切薄。
2.切好的猪肝片放凉水中反复清洗两三遍,再泡一两个小时,有助于将猪肝中的毒素排出。
3.泡好的猪肝片加入料酒,葱姜末腌15分钟左右。
4.大蒜切末,姜切小片。黄瓜洗净切片。
5.炒锅中放油,可以适当多放些,油热后倒入一半姜片和蒜末,煸炒出香味。
6.将肝片倒入,快速打散。变色后倒入酱油和盐翻炒。倒入黄瓜片和另一半姜片和蒜末,翻炒匀出锅。
豆腐虾仁
使用的材料
虾200g;豆腐200g;郫县豆瓣45g;花椒粉5g;红辣椒粉5g;料酒5g;少许盐;酱油5g;湖粉15g;鲜汤100g;干红辣椒少许
实践
1豆腐切成1.5厘米见方的块,放入沸水中去豆腥味,然后加少许盐,浸泡10分钟
2取下虾牙线,切掉虾脚,加入少许盐、料酒、水淀粉,搅拌均匀,放入热油锅中打滑,去油备用
3豆腐和虾仁加工后就可以做了。将锅放在火上,留少许油,加入红椒粉,加入适量鲜汤,再加入豆腐、虾、调味酒、酱油,中火煮约1.5分钟,用淀粉勾芡,放入碗中,最后撒上胡椒粉
小炒里脊
材料:
姜、里脊肉、油、豆瓣酱、盐、大蒜子、辣椒
做法:
1.里脊肉起成片,加盐、油拌匀,腌制20分钟。
2.辣椒、子姜、大蒜清洗切片。
3.烧热油锅,放入腌好的肉片快速煸炒
4.炒熟后,盛出备用。
5.起锅烧油,下入辣椒、大蒜、豆瓣酱煸香。
6.放入姜片,炒出香味,放入肉片炒匀。
7.最后放少许食盐调味即可。
芙蓉虾
食材:
大虾、鸡蛋、面包屑、料酒、盐。
做法:
1.将虾洗净,剥去虾皮,保留尾部。用小刀从虾的腹部轻轻划开,展开后用刀轻剁数刀,但不切断,依照这个方法处理好所有的虾。
2.将处理好的虾放入容器中,加入料酒,盐腌渍一会,还可以再放入些姜末,葱末一同腌渍。
3.将鸡蛋打散成蛋液,把腌渍好的虾放入蛋液中,然后取出再裹上一层面包屑。
4.锅内倒入适量油,烧热后放入虾,小火煎至金黄即可,这样横剖开的虾是非常容易熟的,基本上一变色就可以了。
芋头排骨汤
材料:排骨、芋头、糖、盐、鸡精、料酒、姜,葱,红萝卜。做法
做法
1、首先处理排骨,把排骨砍成段后,先放入清水中浸泡半小时,排出排骨内的血水,再把排骨丢进沸水中焯水去除酸性物质和猪腥味,捞起冲洗干净备用。
2、处理其他食材,红萝卜切成小块,生姜切片,葱切成葱花,芋头去皮后切成小块,要特别注意芋头外皮容易引起过敏皮痒,建议戴手套去皮。
3、把所有食材全部放入高压锅,加入能没过食材2~3厘米高度的清水,调入适量料酒,白砂糖,食用盐,用高压锅炖煮约15分钟左右熄火,不要动让高压锅就这样子自行呆15至30分钟。
4、开锅后尝试味道,再做调整,撒上葱花即可上桌
香油鸡
食材:鸡腿2个,油盐适量,香油1汤匙,姜2片,大蒜2瓣,葱1段,料酒1汤匙,生抽2汤匙,花椒适量,八角1个,辣椒末1汤匙,白糖2茶匙,
做法:
1.将鸡腿洗干净,将鸡腿骨头剔出来,鸡骨头不用
2.锅加水,冷水下入鸡肉,加入葱段,姜片,料酒,烧开,撇去浮沫,盖上锅盖煮10几分钟
3.捞出,放在冷水中投凉,让鸡腿肉凉透,将鸡腿切成块,放在盘内
4.将大蒜切末,姜切末,放在碗中,加入芝麻,将辣椒末放在上面,锅加油烧热,将热油浇在碗内,再加入生抽,盐,白糖,香油,搅拌均匀,调成调料汁
5.将调好的调料汁浇在鸡块上,吃时拌一下即可
鸡翅煲粉丝
材料:鸡翅、粉条、葱、姜、大蒜、红尖椒、青蒜苗、花雕酒、酱油、冰糖、盐、胡椒粉
做法:
1.鸡翅中从中间切成两半,粉条提前用温水泡软,葱切成段、姜蒜切成片、辣椒切成段,蒜苗斜切成段备用。
2.起油锅,油烧热爆香葱段、大蒜和姜片,放入鸡翅同炒,炒至鸡翅变色,表皮微微焦黄全熟后。
3.再放入小红椒炒出香味,淋入花雕酒和酱油翻炒一下。
4.把粉丝放入砂锅中垫底,倒入炒好的鸡翅,加热10分钟即可。
糖醋脆皮鱼
食材:鲜鱼,植物油,酱油,料酒,醋,胡椒粉,盐,味精,糖,葱花,姜米,蒜泥,淀粉
做法:
1.将鱼两面打花刀,用葱、姜、盐、料酒、胡椒粉腌制后取出葱、姜,用淀粉拍打。
2.当油热到七成,把鱼放在锅里煎并取出。当将油加热至八成时,将鱼再次下锅炸至酥脆装盘。
香辣墨鱼仔
食材:墨鱼仔、香葱、生姜、花椒、青红小尖椒、辣椒酱、生抽、白砂糖、食盐
做法:
1.墨鱼仔去掉内脏洗净;香葱和小尖椒切段,生姜切片备用;
2.将墨鱼入沸水中焯水后捞出控干水分,焯水中加入花椒粒和少量料酒以去腥;
3.锅中烧油,下姜丝和小尖椒段翻炒爆香;
4.倒入墨鱼仔大火翻炒,加入辣椒酱翻炒均匀;
5.加入生抽、白砂糖、食盐调味翻炒均匀;
家常小炒肉
食材:银耳1朵、干木耳半把、干黄花菜半把、五花肉100g、葱1段、姜1小块、酱油1勺、醋1勺、油1勺、盐1勺
做法
1、把干银耳、干木耳、干黄花用清水泡发,有根蒂的去掉根蒂,银耳撕成小朵,洗净沥水备用
2、五花肉切薄片;葱切片、姜切丝备用
3、热锅热油,放入五花肉煸炒出油
4、放入葱和姜炒香
5、调入酱油和醋,记得要放醋哦!大火炒匀炒香
6、放入泡发的菜继续大火翻炒两分钟左右
酸汤三鲜海鳗丸
材料:海鳗、鲜虾仁、五花猪肉、韭菜末、小米椒圈、A料(清水,盐)、香油、盐、干淀粉、酸汤、胡椒粉、味精。
做法:
1、海鳗杀好,用刀刮出鱼蓉,盛入盆中,将A料分5次添入鱼蓉中,每加一次,用手往一个方向起劲搅动,使鱼肉泡涨起劲,再加入淀粉调匀,至鱼蓉捏成小丸放入水中能浮起即成。
2、虾仁洗净,剁成泥;猪肉剁成茸,同放一碗中,加精盐2克、味精1.5克搅匀,分捏成一个个小馅丸。
3、炒锅放中火上,盛入清水,用左手抓起鱼蓉摊在掌心,右手挑入一个馅心,随后用左手的拇指和食指捏压,用鱼蓉包裹馅心,再从指缝中挤成包心鱼丸,用小匙舀入锅中,这样制成一个个浮于水面的鱼丸,然后改用旺火烧沸,把丸子氽熟,捞入汤碗中。
4、另行起锅,置旺火上,倒入酸汤,加入味精、精盐烧沸,撇清泡沫,盛入汤碗中,再撒上少许韭菜末、小米椒圈、胡椒粉、香油即成。
酸汤小羊肉
材料:新鲜肥羊卷,西芹,金针菇,黑木耳,青、红美人椒圈,自制酸汤,鲜花椒,蒜米。
做法:
1、金针菇、木耳、西芹洗净,改刀,汆水待用。
2、肥羊卷汆水待用。
3、锅入酸汤烧开,放入金针菇、木耳、肥羊煮至入味,出锅入盛器,撒青红美人椒圈、蒜米、鲜花椒,淋热油即可。
汁烧茄子
材料:茄子1个、西红柿1小个、香菜适量、蒜适量、淀粉少许、盐少许、鸡精少许、干辣椒少许、酱油少许
做法1、茄子用盐腌15分钟以上,挤出水分,然后再用微波炉叮5分钟,再次挤出水分。
2、蒜用压蒜器压成蒜泥,没有的话用刀切的越碎越好
3、小窍门!放在冰箱里的香菜,如果蔫了,先用一大碗清水泡一下
4、茄子加入玉米淀粉拌匀。其实什么淀粉都行,不过玉米淀粉会稍微炸出来脆一些
5、辅料都切好
6、放少许油,不要放太多,因为这时的茄子不吸油了,茄子煸好盛盘,炒酱料,先放辣椒,炒出香味后放番茄,最后放蒜。
7、盛盘,撒香菜,不喜欢香菜的也可以省略此步骤
素炒莲藕豌豆
【准备】莲藕1段、豌豆1把、辣椒1个、盐1茶匙、鸡精少许、葱1棵
【做法】
1、先准备好莲藕,然后将皮削去,再切片用水泡2分钟捞出来。泡过的莲藕炒的时候不容易粘锅糊锅。
2、新鲜的豌豆去壳后淘洗干净。冬季的豌豆大多口感甘甜娇嫩,特别好吃。
3、将葱切成小颗粒,辣椒切成小段,我这红干椒一点辣味都没有,只是起到装饰的作用,怕吃辣的可以将辣椒换成不辣的,或者不放便可以了。
4、炒锅烘干后倒入食用油烧至7成热,倒入莲藕开大火先翻炒1分钟,再倒入豌豆继续翻炒2分钟。
5、放入盐、鸡精,翻炒均匀。
6、放入红干椒和葱花继续翻炒1分钟,这道开胃的家常菜就做出来了。
洋葱炒猪肝
材料:洋葱、猪肝、青椒、油、盐、生抽、料酒、白糖、鸡精、淀粉、水淀粉、葱姜
做法
1.猪肝洗净切片加入生抽,糖,料酒,淀粉拌均匀,洋葱去皮切片,青椒去籽切菱形片。
2.炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝翻炒,炒至猪肝变色,盛出备用。
3.倒入洋葱翻炒,加入生抽、少许盐和糖,倒入青椒猪肝继续翻炒,淋入水淀粉,翻炒均匀关火。
豆腐炖鱼
食材:草鱼、豆腐、葱、姜、蒜、花椒、八角、干辣椒、油、醋、盐、糖、花雕酒各适量
做法:
1、鱼剁成5厘米宽的段;豆腐切块,用热水焯一下,去除豆腥味,也可以让豆腐不易碎。
2、热油煸炒蒜、大料、花椒、干辣椒。
3、放入鱼块,倒入花雕酒,不用翻动鱼块,让花雕酒和香料的味道逼入鱼肉之中。
4、加入没过鱼的水,再加醋,大火烧开煮5分钟,入葱、姜和适量酱油、盐、糖。
5、转小火20分钟后,将豆腐倒入锅中,汤汁收浓即可。
清蒸螃蟹
食材:青蟹480g、白砂糖5g 、葱末3g 、盐3g 、姜末5g、 蒜末5g、 酱油
做法:1、首先把两个大夹子去掉,把青蟹外壳刷洗干净,拨开蟹壳去掉鳃,再去掉壳里面的内脏。
2、对中切开,去掉蟹的泥肠。
3、大夹子剪掉尖刺,防止食用时刺到了。
4、将螃蟹摆入盘中。
5、调汁:油、盐、白砂糖、姜末、蒜末、酱油混合均匀,淋在蟹上。
6、沸水后入锅,盖盖子,用大火煮12分钟。
7、蒸熟后撒上葱末立即出锅,即可。
家常豆腐
主料:豆腐(北)700克,猪肉(肥瘦)100克
辅料:青蒜50克
调料:猪油(炼制)100克,料酒25克,盐7克,豆瓣辣酱50克,味精2克,香油15克
制作方法:
步骤1:豆腐改成5厘米宽的对角的三角形,1厘米厚的片,用平盘装上,撒上盐腌一下,滗去水分;
步骤2:猪肉剁成末;
步骤3:大蒜切成2厘米的段;
步骤4:豆瓣辣酱要剁碎;
步骤5:将猪油烧沸后下入豆腐,待两面都煎黄后就取出;
步骤6:另外,再将油烧沸,下入猪肉末炒熟,烹料酒,加入豆瓣辣酱炒香;
步骤7:再加入豆腐、盐、味精和汤,焖入味,收干汁,放入大蒜和香油,装入盘内,即可。
蘑菇牛腩煲
材料:牛腩700克、口蘑250克、葱姜适量、蒜半头、花椒20粒、八角1粒、沙茶酱2调羹、料酒小半碗生抽2调羹、老抽1调羹、盐适量
做法:
1、牛腩在凉水里浸泡半小时左右,中间换两回水。把血水浸泡出去
2、口蘑淡盐水里泡二十分钟,旋转着洗去上面的沙土
3、舀2调羹沙茶酱,把牛腩抓匀,腌渍十分钟左右。(沙茶酱要用勺子把上面的油搅均匀了再舀)
4、锅热,适量油,爆香葱姜蒜,花椒。倒入腌好的牛腩,大火翻炒至变色,倒入料酒
5、调入生抽,老抽,翻炒上色后,倒入没过牛腩的热水烧开
6、转到高压锅,上汽后压15~20分钟左右。如果有时间的话,建议可以直接用瓦煲小火慢炖。更加好吃
7、高压锅压熟后,待自然冷却,把牛腩倒入煲里。加入口蘑,小火,慢慢的煨,直至口蘑熟了。汤汁收浓了。即可根据口味调入适量盐。汤汁可以留点,拌饭特别好
小炒鹿肉
原料:
鹿肉400克青红尖椒节60克子姜片30克香菜节20克芹菜节20克盐、料酒、辣鲜露、酱油、味精、生粉、色拉油各适量
制法:
1.把鹿肉改刀成片,纳盆后加盐、料酒和生粉一起码味上浆。
2.净锅放油烧至四成热时,下入鹿肉片滑熟后,倒出来沥油待用。
3.锅留底油,下青红尖椒节、子姜片先炒香,再倒入鹿肉片、香菜节和芹菜节,边炒边加盐、辣鲜露、酱油和味精,翻炒匀便出锅。
香菇蒸鸡
食材:鸡翅300g、鲜香菇120g、泡发木耳100g、火腿200g、盐1/2茶匙、生抽2茶匙、料酒1/2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、糖1/2茶匙、味精1/4茶匙、橄榄油2茶匙、香油1汤匙、姜片2-3片、葱花1汤匙
做法:
1、鸡翅洗净,擦干,剁开为二.香菇洗净沥干,横片为二,泡发的木耳撕成小朵。
2、锅中烧开水,下入木耳和香菇,焯煮三分钟,捞出用凉水冲干净,沥干。
3、将鸡翅,香菇和木耳放入大碗里,加入盐,生抽,料酒,胡椒粉,糖和味精,抓匀,最后倒入橄榄油,抓匀,腌制30分钟。
4、火腿切7mm左右的厚片,一片切四块。
5、按鸡翅-香菇-木耳-火腿片-鸡翅的顺序在深碗里将所有食材排好
6、大火烧开蒸锅后,将碗放入,大火蒸13分钟左右。
豆豉蒸鸡
配料:鸡爪、盐、油、胡椒、洋葱、红辣椒、蒜末、豆粕、生粉、料酒、香油、酱油、酱油、蚝油
练习:
1.将鸡爪放入锅中焯水3分钟,沥干水分备用。
2.油热后,加入鸡爪,炒至微黄,用冷水浸泡10分钟。
3.取出鸡爪,加入盐、胡椒、洋葱、红辣椒、蒜末、豆豉、生粉、料酒、香油、酱油、酱油、蚝油,充分把握好。
4.将豆腐放入碗中,将鸡爪放好,将剩余的汁液倒在鸡爪上,用大火蒸25分钟。
家常豆腐
材料:豆腐、猪后腿肉、蒜苗、盐、酱油、郫县豆瓣、味精、水豆粉、鲜汤、熟菜油。
1. 将肥瘦相连的猪后腿肉切成片,蒜苗切"马耳朵"形,豆腐切片,豆瓣剁碎。
2. 锅置旺火上,放入熟菜油烧至七成热,下入豆腐炸至鸭黄色捞出,倒出油,锅内另放熟菜油,放入肉片炒香至吐油,再放豆瓣炒至油红时,加鲜汤、盐、酱油、豆腐用中火烧至豆腐入味,放蒜苗、味精、用水豆粉勾芡,收汁起锅装入盘内即成。
蚝油鸡翅中
材料: 鸡翅中五只、蚝油一大勺、生抽一小勺、糖少许、蒜头要多多的才好吃啊;
做法
1.将鸡翅中洗净划几刀。加一点点油,入锅中火煎至两面金黄。
2.加入蒜粒一起煎,蒜越多越香!煎出来的蒜瓣軟軟糯糯的也很好吃哒!
3.加蚝油生抽糖翻炒。
4.加适量清水(不用太多,翅中还是挺容易熟的,而且煎过了)。
5.开小火将鸡翅中焖熟后大火收汁,让鸡翅均匀裹上酱汁即可出锅装盘(我判断的方法是筷子能轻松插入翅中就差不多熟了)。
冬笋炒虾球
材料:虾、冬笋、杂蔬、葱、姜、料酒、蕃茄酱、泡椒、盐
做法
1.把虾和冷冻杂蔬从冷冻层拿出解冻,要是新鲜的配菜 提前切丁。
2.大虾背虾肚上各划一刀取虾线切丁 ,小虾虾背划一刀,放点料酒喂着。
3.笋切1cm见方的丁,水里煮十分钟,先把虾下油锅锅油,变色捞出。
4.再放一点油 爆香葱姜 ,然后放笋、青豆等煸炒再放虾、泡椒、番茄酱、盐翻炒均匀即可。
粉丝拌菠菜
材料:菠菜900克,粉丝1小把,红尖椒半个,杏仁12个,蚝油少许,芝麻油少许,色拉油适量,食盐4克
做法:
1、菠菜切去根部,清洗干净,切段;粉丝用凉水泡软;烧一大锅水,水开后放进菠菜,加入油、盐,水再次煮开即可捞起放进准备好的凉开水里
2、烫过菠菜的水继续用来烫粉丝
3、把烫熟的粉丝和菠菜捞起,沥干水分,装进大碗里,淋入麻油、加入蚝油,用筷子拌匀,撒上红椒粒和杏仁碎装饰即可
柠檬醋泡鸡爪
材 料:鸡爪500g、柠檬4片、小米椒3个、大蒜5个、姜片适量
腌料:醋100g、酱油120、糖6g、盐3g、料酒适量、凉水适量
做 法:
1.将鸡爪洗净切两半,姜、蒜、小米椒、柠檬切一切。
2.鸡爪下锅,放入姜片,倒入2勺料酒,大火煮5分钟,筷子能穿过鸡爪就可关火捞起。
3.用凉水冲几次,冲去油脂。
4.将鸡爪放入罐中,倒入糖6g、盐3g,放入姜片、蒜、小米椒,倒入生抽120g,醋100g。
5.放入柠檬片,用纯净水填满罐子,搅拌并摇匀放入冰箱冷藏4小时以上即可食用啦
蛋煎西葫芦
材料:西葫芦哦、香肠、胡萝卜、面粉、盐
做法:1.西葫芦清洗干净,切圆形大片。
2.香肠切成片,大火蒸10分钟放凉备用。
3.用牙签将西葫芦里面转一圈,将里面的肉扣下来切丁,香肠、胡萝卜全部切丁。
4.碗中放入切好的配菜,打入一个鸡蛋,加入面粉、食盐,加适量清水,将所有食材搅拌成面糊。
5.煎锅中刷上薄薄一层食用油,将西葫芦圈放进去。
6.将面糊倒入西葫芦圈中,中火煎至底部凝固,翻面继续煎2分钟即可。
香肠土豆片
材料:香肠4根土豆2个;食用油适量盐少许葱花适量老抽适量;
做法
1.准备食材。土豆去皮切薄片。
2.香肠切薄片。锅内倒入适量食用油,煸香葱花。
3.放入香肠片翻炒。香肠变色后加入土豆片翻炒。
4.加入老抽调色。出锅前撒盐调味。
脆皮日本豆腐
材料:日本豆腐、洋葱、红辣椒、香菇、大蒜、葱、淀粉、生抽、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐适量
做法:
1、将豆腐打开包装,切块;红辣椒、洋葱、香菇、大蒜切丁备用
2、把豆腐放淀粉碗里均匀裹上一层粉,锅里放油,将豆腐炸至金黄捞出
3、啤酒、蚝油、白糖、白胡椒粉、盐,放小碗里混合均匀
4、锅里放一点底油,放入大蒜爆香,放入洋葱、香菇翻炒出香味,放入辣椒碎,放入日本豆腐,翻炒均匀
5、把调料汁倒入,快速搅拌均匀,水淀粉勾芡,最后出锅撒些葱花即可