严选美食：辣椒炒豆角，香菇玉米粥，蘑菇木耳小炒，素炒空心菜梗

辣椒炒豆角

食材：豆角、青红辣椒、葱姜蒜、生抽、蚝油、盐、孜然粉、油

做法：

1、长豆角洗净切成段，蒜切片，辣椒、姜、葱切细丝；

2、锅中水煮开，下豆角煮5分钟左右捞出控干水份，放入碗中；

3、热锅放油，下葱姜蒜爆香，再放辣椒、豆角翻炒均匀，炒至豆角软烂；

4、放生抽、蚝油、盐、孜然粉调味；翻炒均匀即可出锅装盘。

辣椒炒豆角

食材：大米，玉米粒，胡萝卜，香菇，火腿

做法：

1、把大米洗净泡1个小时以上，胡萝卜洗净切成小粒，香菇、火腿也切成小粒。

2、将大米中放些色拉油，同时放入香菇粒，然后开始煮。

3、开锅后，放入胡萝卜、玉米粒，边煮边搅拌。

4、感觉快熬好的时候，放入火腿丁。

5、再次开锅后，撒入葱花，用盐调味即可。

蘑菇木耳小炒

用料

蘑菇；木耳；青椒、红椒

做法

木耳泡开；蘑菇浸泡洗净切片；青椒红椒去籽切片

油热后下蘑菇煸炒；

下木耳、青椒、红椒，起锅前加盐、糖即可。

素炒空心菜梗

食材：空心菜梗500克、小米椒3个、盐

做法：

1、空心菜去掉叶子，洗干净备用；

2、洗干净的空心菜梗切成小段，辣椒切碎；

3、锅里入油，先放辣椒炒香；

4、接着放入空心菜梗翻炒一会儿，放入适量盐。