中年男士的壮阳秘方
提起淫羊藿,可谓是大名鼎鼎了,在南北朝时期,名医陶弘景听说公羊吃一种小草之后,与母羊加配次数明显增多,可以提升繁殖能力,故将其取名为“淫羊藿”。
在中医调理男性生殖能力的问题时,淫羊藿是各家都离不开的妙药。时至今日,淫羊藿依然是“主阴痿绝伤”的自然好物。与化学类的补品不同,淫羊藿属于自然滋补,没有化学药剂的毒副作用。
淫羊藿,在民间也有很高的共识:对于肾气虚者,用淫羊藿来补。
顺带说一句,在过去,很多文人认为“淫羊藿”这个名字不雅,也喜欢给它叫“仙灵脾”。
中年男士,养足肾气,精力充沛,才能风雨无阻!
进入中年以后,身体慢慢出现衰老的迹象,也就是我们的“先天之本”开始衰退了,虽然我们不能阻止老化的规律,但是我们却可以借助食疗进补,滋养我们的身心,从而达到延年益寿的目的。
中医认为:年四十,而阳气自半也。意思就是:中年以后,肾气衰减,调养已经刻不容缓,尤其是要注意保养肾精气。
淫羊藿,性温,味辛、甘。归肝、肾经。
适宜:补肾扶阳,强筋健骨、祛风除湿。对于男士不举、虚冷、腰膝酸软有显著功效。
中药淫羊藿,分为:大叶、小叶、箭叶三种;其中以我国西北产的小叶淫羊藿质量最好。
材料:淫羊藿10克、桑葚子10克、山药30克、乌骨鸡1只。
做法:将乌骨鸡收拾干净,把山药放于鸡腹内;再将淫羊藿、桑葚子用干净纱布包好,用水浸湿,同样放于鸡腹内;然后将鸡放入锅内,蒸烂。然后将纱布料包取出,在加上一些自己喜欢的调味料,在蒸一蒸就可以了。
一只鸡可分2-3天吃完,每月吃4只鸡即可。
多用于男士不举,腰膝酸软无力。
材料:淫羊藿250克,白酒1000毫升。
做法:将淫羊藿洗净切碎,用纱包装好,浸
在酒里,将瓶口密封;每天摇一摇。
春夏浸泡3日为宜,秋冬浸泡5日为宜。一次饮用50毫升左右,1天2次。
方源:《食医心鉴》药酒方
多用于生殖能力整体低下,肾虚不举。
材料:淫羊藿30克,巴戟天20克,鸡血藤50克,白酒1000毫升。
做法:将淫羊藿、鸡血藤、巴戟天切成小块,用纱布包好,浸入酒内。浸泡一周即可。
方源:《食医心鉴》药酒方。
材料:淫羊藿250克,怀山药120克,枸杞子60克,胡桃肉120克,五加皮60克,白酒2000毫升。
做法:将上述材料切片,放在砂锅里,将酒倒入,用小火加热,将材料煮透,放凉;在浸泡2日,将材料捞出。男女均饮用,一次饮用30毫升。
方源:《食医心鉴》药酒方。
用于肾阳虚所致的不举、早 泄、脾胃虚弱、食欲不振。
材料:淫羊藿30克,肉桂10克,粳米100克。
做法:先将淫羊藿、肉桂用水煎,然后去除药渣,留下的药液加入粳米煮成粥。
每天早晚各空腹吃一碗,坚持10天。