『中国古代房中养生秘笈』中卷→了真子西江月十二首

《西江月》十二首，元·萧廷芝撰，附于张伯端《悟真篇》后，乃后人注释《悟真篇》时辑入内的。司中分别论述抽添、火候、坎离交媾、沐浴、温养、河车等等功法。盖阐发内丹宗旨，强调自身修炼以成金丹大遭，属于南宗清修派的理论。

西江月十二首

一

两手擘开混沌，坦然直露丹宗。日魂月魄自西东，牢捉莫轻放纵。外道邪魔缩颈，相将结宝中官。九还七返片时功，皆赖黄婆相送。

二

默运乾坤否泰，抽添妙在屯蒙。起于复卦剥于终，温养两般作用。沐浴要防危险，吹嘘全藉离风。工夫还返人坤宫，火足不宜轻弄。

三

要识真铅真汞，都来只一根源。烹煎火候妙中玄，不是知音难辩。采取莫差时日，仍分弦后弦前。玉炉一霎火烧天，无位真人出现。

四

莫问九三二八，无过阴偶阳奇。大都离坎结夫妻，要识屯蒙既未。若遇一阳起伏，便堪进火无迟。只因差失在毫厘，野战更宜仔细。

五

鼎器法天象地，坎离运用无差。夫妻相会人黄家，共说无声妙话。雨意云情了当，领头驾动河车，搬归顶上结三花，牢闭玉关金锁。

六

拨动顶门关粮，自然虎啸龙吟。九还七返义幽深，出入不离玄牝。运用玉炉火候，鼎中炼就真金。强兵战胜便收心，妙在无伤无损。

七

一二复临养火，兔鸡沐浴潜藏。分明变化在中央，结就玄珠片饷。还返归根脱体，守城抱一提防。黄庭来往是寻常，恍惚之中纵放。

八

夹脊双关透顶，此为大通玄门。金丹只是此宗根，大要知时搬运。温养守城野战，华池玉液频吞。玉炉常使火温温，采药审他老嫩。

九

调变火工非小，差殊只在毫厘。鼎炉汞走黑铅飞，从此恐君丧志。须共真师细论，无令妄动轻为。幽微玄妙最深机，言语仍须避忌。

十

九曲江头逆浪，霎时冲过天心。昆仑顶上水澄澄，醒就琼浆自饮。便向此 时采取，河车搬运无停。阴阳一气自浮沉，锁闭玉关牢稳。

十一

药产西南坤地，金丹只此根宗。学人着意细推穷，妙绝无过真种。了一万般皆毕，休分南北西东。执文泥象岂能通，恰似哑人谈梦。

十二

金液还丹大道，古人万劫一传。倾心剖腹露诸篇，接引直超道岸。莫怪天机泄尽，此玄玄外无玄。留传万代与名贤，有目分明觑见。