跪膝法  《轻松学经方8》第75讲干劲十足方——桂枝加龙骨牡蛎汤06

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

所以一个小小礼仪呢，让一个国家的寿元命运延长多十年。我们汉唐才有，大汉朝才有这个膝跪法。所以一段时间，你觉得人啊心烦气躁、脑子乱想，你就跪香。

你看中里巴人，他仅仅拿一点点东西——膝跪法出来，就帮了北京多少人。脑子烦乱失眠的，白领压力大，一跪就好，一分钱都没花掉。

所以你知道为什么以前松下幸之助还有好多厉害的人物，商神之类的，他们习惯一两个小时静坐、膝跪，关在房子里。任何公司大事都不能打扰他，因为他只有气静下来才去做决定，才不会误了公司，这是真修实练。

以前我跟你讲，真正打工夫的，我讲过一次，有一部分人听了一部分人没听，老师就经历过，当时去学古拳法的时候，有几个师兄不听话，老跑出去外面抓鱼啊各反面。师傅见了呢，立马拿出功夫堂的第一酷刑——拿两个牡蛎壳，放在这个师爷凳子的前面：跪下去。

大家在这边练功，他们就跪下去。大家以为那个很轻巧，练什么功都没有那个难受呀。如坐针毡！

你想：膝盖本来就是受力面积小的地方，你还要在牡蛎壳上面。学过物理的都知道，受力面积越小，这个压力就越大。这个小小的牡蛎壳没办法给你受力面积很大得，你想受力面积大一点舒服一点，没有。一下去就是硬骨顶硬骨，痛得毛发都竖起来，长了记性了，从此呢，奇怪呢，怎么看书背唐诗那么快——跪膝功来的。

一跪下去，大脑里面的杂念统统都没有，你可以试一下，一个小时跪下去，你平时瞎想的，大脑停不下来，一个小时跪下去，那大脑立马熄火了，什么东西都不想了，全部气血注到膝盖。以后那个膝盖呢，到老了你都不会嘎吱嘎吱响，都不会蜕变，到老了都不会这个抽筋啊什么之类的现象。

所以日本他们把中国礼仪只是表面学过去了，但是深层次的这个跪蛤蚌壳的这些，他们还不知道，这是功夫堂古拳法门里头流传下来的。

你说找不到牡蛎，你找几个岩石也管用。你可以试一下，看看哪个人最能顶的久，顶的久就是耐力好，顶不久呢就服点龙骨牡蛎。

所以，膝跪法第一大好处，引气下行。第二大好处，刻骨铭心。第三大好处，记忆深刻，大脑清醒。

所以，我觉得现在很多人读书，他不懂方法，会读出病来。你看到孩子浮躁了，你要让他用膝跪法，就可以降服它。

而且呢，要一大群在一起，有些人用膝跪法去强行膝跪孩子，被称为体罚，我们那天来比拼——膝跪大比拼，做老师的跟孩子一起比，孩子你比过老师了，由你来讲话。你要是比不过，就听我的。结果老师也够呛，孩子也够呛，还在那里比，在那里斗。

所以你要把一个方法寓教于乐，跟乐趣，跟比赛、竞赛在一起了，反而不痛了，我们可以在草地上比拼，看谁顶得最久，一下子第一个起来的他请客，他做饭，能顶到最后的就是王者。

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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