回揭阳患者林女士的信

养胃五点“少点慢点淡点软点暖点”

回揭阳林女士的信：

20年前，五经富有一位曾氏甲亢患者，眼突，情绪激动，由于家贫，无力到大医院医治。乡间郎中给他用了葫芦茶，这味药用的是它的根，用来煲汤，连吃20天，诸症消减，至今未再发作。由于我曾送风湿贴给他，他跟我讲这个，民间草药不可思议，它是贫下中农或者因病致贫者的保护神，而且据说还医好了不少，这是不是专病专药，我们可以进一步研究。

但葫芦茶治疗周身上下炎症，安全，副作用小，这是岭南草药独到魅力。其别名为囊颈盎，极形象，透露此药对颈脖包块的作用！

看到林女士来点按后，症状有所减轻，还是重视不够。曾国藩家书讲：凡人做一件事，必须全部精力在此事上，不得见异思迁，见这山望那山，人而无恒，一事难成，不要有生病的阴影。

《菜根谭》讲：天将降福给人，先以微祸警之，看他会不会化；天将降祸于人，先以微福骄之，看他会不会受。有人因病成医生，改了人生的世界观，走上养生保健的路子；有人因病一贫如洗，丧失所有。

五经富六村新屋肚在上世纪早期，有个人道主义关怀的学校，叫盲聋学校，由一位信基督教的邱先生所办，学校有三种伟大的创建：

第一、教育盲聋者编织草席竹具，帮他们拿到市上卖，解决生活补贴以及后顾之忧。

第二、教一些盲聋者学一技之长，尤其是按摩一术，使他们能凭技立身。

第三、传递主的福音，宣讲道德礼仪，使他们虽身处社会弱势群体，其心不至气馁。这件事情记录在《揭西文物志》上，可见五经富前辈们办学理念就很重了。《礼记》讲：使鳏寡孤独皆有所养。这还不够，还要有所学！

见多患者，我感慨最大的是：患者花在奔波、焦虑、发脾气、气馁以及妄想上的时间跟精力，如果全部用来学一技，不但大减病疾，而且还有可能借此弘道救人。此转逆缘为善用，乃逆增上缘！

许多人把中医普及学堂看作看病的地方，这是浅视了学堂的功用，学堂是学艺、学道、学技、学术的地方，用学来去对治疾苦，可能比寻良药来去对治病痛的思维要高一点。

孔夫子《论语》讲到，一个对学生有问题后在那里抱怨说：怎么办？这怎么办？孔夫子就跟他说：“你不学，我就拿你没办法。”哪种人可以不用刻意学，照样可以得到？《易经》讲：“直方大，不习无不利。”正直方圆广大，这样的人天生品性不扭曲，所以不刻意学，照样平安自在、灾疾难犯，福慧常临。

多少人在恐惧激素、恐惧西药、恐惧副作用，孔夫子《论语》上讲到，君子可以恐惧，但要恐惧到位，恐惧大人，恐惧圣人言，这是到位了，而不是恐惧一个甲状腺或者一个头痛脚痒，这里附上君子有三畏（畏天命，畏大人，畏圣人之言），是恐惧自己还差远了、还做不到。

中医治疗甲状腺问题主要从肝经入手，肝经布胸胁，循咽喉，至足胝，达巅顶。

根据经络的循行可以给出起码十种方法，让甲状腺炎抽丝剥茧。

一、上病下取。按膝盖以上肝经，以及推黄金线可以明显缓解眼胀、脖子肿的症状。

二、赤脚接地气，经典讲：厥阴不治，求之阳明。肝的问题大了，那就要找胃土，接地气可以增加身体土气，土性缓，土能伏火，炎症患者打赤脚可以很好的舒缓。

新和村有一位莫名其妙眼突症患者，跟他对视好像欠他钱一样，没检查出其他指标异常，但却通过打赤脚把症状给消了，因此赤脚功的好处在于，你不知道它里面得什么病因，通过调阴阳，其病自愈。

三、贴耳穴，耳部有肝以及甲状腺的反射区，做相应的敷贴可以行气解郁，所谓肝气郁结，身体的肿胀几乎都有气滞肝郁所在。《庄子》讲：消散其气郁，摇动其血郁，皆无伤乎正气也。

四、要大胆使用按摩鞋与拉筋板，按照中医肝主筋思想，拉筋即疏肝，拉筋的作用不单在于解决咽喉与眼睛的肿胀，它可以消减自身的压力，叫疏肝解郁百结去！

五、甩手这门功法可以说全国通行，出现的奇迹比较多，但都属于那种专恒之人。

甩手的特点在于疏解一切郁结，其原理是一张毛巾皱巴巴、纠结，你拿起来甩它就会调畅，要让扭曲的肝经、郁结的咽部与眼睛得到疏解，要大胆使劲地甩。一分胆气一分福，十分胆气做总督。

六、饮食清淡。凡炎症者宜清淡饮食，因为炎症很消耗水分，食物如果干燥、煎炸、油腻，会火上浇油，令火气更赤。

七、适当服些蜂蜜水养其真，让睡眠变深沉。

八、服一些酸的，如酸梅，可买老北京酸梅汤作为食疗，酸有几个特点，一是能静，二是能容，三是能收。

九、希望从心上找原因，因为林女士的状态是压力很大的，压力大，上焦就会亢盛，虚阳就会外越，莫名其妙会紧张焦虑，呼吸会肤浅。繁琐的俗物以及错乱的家庭关系，还有个人不正的人生观，都是在毁身体，制造各种压力，这点少有医生能面对面跟你讲，因为这不是一般医生关注的范畴。建议看郝万山老师《不生病就不生气》的医书，里面讲到心源性疾病的调理方法，以及如何应对社会越来越多这方面疾病。

十、认真学习整套按摩手法，自利利他，有人生病了就唉声叹气、抱怨或者认为又破财了，有人生病他都还在思考怎么从病中学到技术、转变思想、提高境界。

所谓吃一堑长一智，生病也是栽了一个跟头，怎么从中长智？那就是学习如何更好使用身子，这才是一生要紧。

寥寥提到此中数点，希望有裨于病患与同类患者。

但自无心于万物，何妨万物常环绕。

宜将一心应万物，切莫一物万心思。

此二偈可以助力降服其心！

辛丑年4月29日曾培杰书

慎风寒    节饮食

惜精神    戒嗔怒

——保身四要

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