6大补肾误区，让你越补越虚

今天有一个病人问我最近感觉腰疼，感觉是自己是肾虚，为什么用了很多补的东西之后反而加重了呢？其实对于有些问题看着是肾虚其实不是，很多人扭到腰了，也是腰疼难忍，这个人难道是肾虚吗？肯定不是，这种情况就是急性的瘀血，复位了自然会不疼。那么补肾也有很多误区，只有认清了才可以更好的补进去。

首先出现了尿频尿急就感觉自己是肾虚。其实对于尿频尿急有很多人是因为吃的太好经常性的喝酒造成的湿热下注导致的，湿热扰动膀胱造成气化不利，这种尿频往往是黄而涩痛点滴而出。这个时候不仅不能按照肾虚去治，必须按照湿热去治，湿邪下去膀胱气化得利尿频自好。

其次出现了黑眼圈就认为是肾虚。诚然很多人因为熬夜劳累造成了肝肾虚会出现黑眼圈，毕竟肝生目，肾主黑二者共同造成了黑眼圈。出现这种情况黑人的感觉就是劳累多点，但是有一种黑眼圈湿寒湿带下所致，一般女性朋友多，这种情况也是黑眼圈，这种情况都是温阳化湿为主。

第三，出现了耳鸣就认为自己是肾虚。很多人会有一种感觉就是跟别人生气的时候会感觉脑瓜子嗡嗡的，其实这种耳鸣就是肝胆火旺所致，你去拿守捂住耳朵，声音会越来越大。假如是肾虚声音会小。

第四，肾虚和肾衰是一回事。肾虚是一个整体，也就说你这段时间整个人的精神状态出了问题。人多少都会有肾虚但不会危及生命。二肾衰已经不是简单的肾虚可，属于中医上的水肿虚劳的范畴比较严重。当然这种人肾是大虚。

第五，很多人总认为肾虚湿男人的专利。有句话是这么说的，只有累死的牛没有梨坏的地。这句话其实误导了很多的人，只要湿过度消耗肾精必然是肾虚不论男女。男的就会造成房事不利，精的活力活率出问题。女的会造成宫寒，即使种子再好冬天也不会发芽。到最后精壮的壮牛变成枯瘦如柴的老牛，地变成了盐碱地再也没法生根发芽了。

第六对于肾的补不分阴阳。很多阴虚的人比如五心发热潮热盗汗心悸失眠，这些都是典型的阴虚症状，比如滋阴为主。很多阳虚的人出现了畏寒怕冷，手脚冰凉小便频且清长夜尿频多这个时候就是阳虚为主，比如温阳为主。另外很多人不仅仅虚还会有湿热寒湿，这个时候就是虚实夹杂，补哪一个都不会全面。

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