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“旧”字很容易!只要三步,就能写好看!快来看看吧!
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看似简单的六字诀气功,发声技巧很有讲究,专家现场讲解呼吸技巧
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六字诀标准练习版 动作轻柔吐气发声 病后康复体力虚弱着皆可练习
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健身气功•六字诀吐气发声三部曲
健身气功·六字诀是以呼吸吐纳为主要手段,并配以简单导引动作的气功健身方法 ,强调意念与舒缓圆活的动作.匀细柔长的吐气发声相结合,"寓意于气(呼吸),寓意于形"."寓意于气 ...
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生死悠关“六字诀”
列子太学幸福人生<学列子 知人生>系列 天瑞15总第015篇 人生最重要的事儿,莫过于生死.把握好生死,人生才会丰富多彩,充满意趣. 生死两重天,不可相互知.生死又是相对的,有大生死(形 ...
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漫谈六字诀功法
六字诀功法 六字诀是一个很古老的功法,其中的六字即呵.咽.呼.嘘.嘻.吹",因其治病见效快.效果好,所以一直广为流传.就其功用,各家论述不尽相同. 佛家天台宗六字诀吐纳法. 通过呬.呵.呼. ...
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失眠睡不着怎么办?专家:那就试试六字诀,六个字简单易学效果好
失眠就像一个恶性循环,越失眠,就越担心自己睡不着,不易入睡.睡眠质量差.易惊醒等睡眠障碍深深的困扰了不少的人,睡眠障碍带来的往往是第二天头昏脑涨.无精打采,工作效率低下.失眠看似是个小问题,却在不知不 ...
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为什么你的六字诀健身术没有效果?就像古法八段锦,都是有秘密的
六字诀健身术,是深受大家喜爱的养生保健方法.自古以来,医家.道家.佛家都有采用,也都有发展.就像八段锦一样,看似简单,功效宏大,所以流传甚广. 大家都知道这是个宝贝,可为什么你的六字诀健身术没有效果? ...
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古代六字诀到现代健身气功六字诀的吐纳法和呼吸法
历史文献认为,六字诀的吐纳法为鼻吸口呼,匀细柔长.但在吐气时是否出声的问题上,认识各不相同.陶弘景<养性延命录>中"气声逐字"是出声的,孙思邈也基本沿用其法,而唐代胡以 ...
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六字诀与五行、五脏治病法(二)
[转载]六字诀与五行.五脏治病法(二)2013-02-01 22:01阅读:96 秦力开岩 博主很神秘,什么也没有留下~ 关注 原文地址:六字诀与五行.五脏治病法(二)原文作者:风雨同舟六字诀与五行. ...