【和你有约直播回顾】第41期:​要爱自己丰盛自己,家长有力量,孩子找出口

我愿你的爱像阳光

我感受到温暖、自在、丰盛喜悦

我在你的爱里滋养、成长

我从你那里学会无条件的给予

因为你让我知晓我的富足

与那爱的源头连接,永不枯竭

永远照耀

——萨提亚《如果你爱我》

6月20日晚间8点,主持人何季颖老师轻读萨提亚的《如果你爱我》,在父亲节这个特殊的日子里,再次唤醒大家请爱你自己吧,在爱他人之前先爱自己,爱自己不是自私,牺牲自己并不是爱的表达方式。随此,大家用心灵一起滋养、一起守护的【郁金香和你有约:家长面对面】第41期如约开启。

本期迎来嘉宾:馨馨妈妈,她来到郁金香仅50天,是目前嘉宾中最新的学员。

今年3月中旬,24岁的女儿,因谈朋友中断,情绪低落,兴趣减少,被确诊为抑郁焦虑。但女儿拒绝吃药和咨询,黑白颠倒,暴饮暴食,还伴有少许呕吐,再后来就是摔东西……

在女儿这些状况出现的时候,馨馨妈妈极度伤心,一个人近乎崩溃和绝望,白天吃不下饭,晚上睡不着觉,伴有头疼,难以工作。

就在痛苦无助的时候,馨馨妈妈幸运遇见郁金香,参加《和你有约》直播,看见姜玲老师的大爱分享,后来又分到姜玲老师的小组学习。在老师们的助力下,坚持做观呼吸,坚持“三不”原则,坚持共修诉说着。以前无处诉说的大雨天,任泪水伴着雨水流淌,不用擦,别人也看不见。

老师说,我们不能倒下!爬起来继续学习,她坚持去读《心眼力》、《遇见未知的自己》、《回到人间》,从《镜子的法则》中,她耐下心来一句一句去分析,看见自己身上的问题,看见孩子生病是妈妈的原因,看见妈妈的内心很干涸,没有爱给到孩子。

20岁父亲去世,40岁爱人去世,现在女儿又这样,一度的绝望,一度的痛苦深渊!

再次反观女儿,其实早就有一些心理问题,那是10年前老公去世后,14岁的女儿说话变少了,和朋友玩的时候少了,想让妈妈陪陪,可又看到家里的境况,看到不得不去上班的妈妈。爱家、爱妈妈的女儿很懂事,会叫外卖给妈妈,会让妈妈去美容,是妈妈相依为命的女儿。

自己越来更多的看见,孩子很难受,而且远超出我们的想象,所以决不放弃。

馨馨妈妈还加入绘画群、舞蹈群学习,让自己的生活丰盛起来。当妈妈静心去学习了,身心轻松了,女儿也开心了,以前是皮笑肉不笑,现在看见了女儿发自内心的笑容。

事实证明,要爱自己,丰盛自己,家长有力量,孩子找出口,生命本身就是向上向善的。

当妈妈减少关注孩子时,孩子情绪趋稳并去做自己了。女儿跟妈妈的关系日渐转好,开始做家务,母女俩一起做观呼吸。女儿备战一段时间后,昨天完成了职业医师资格证考试。

馨馨妈妈敞开心扉,深深地感恩郁金香一群人抱团取暖,让她在黑暗中不再害怕,让她在跋涉中看见希望。

有了爱的智慧和源泉的妈妈告诉女儿,不管什么时候,妈妈都是爱你的!让爱联结着、交流着,一次一次回到女儿小时候,相信妈妈一直能给到女儿。

馨馨妈妈寄语郁金香新来的家长:不要害怕,有郁金香的陪伴,孩子一定会走出来。一棵被石头压过的小草恢复需要时间,孩子的恢复也需要时间。

本期神秘嘉宾是郁金香康复明星天源。他交流自己前一天给父亲打去电话,送上了一份节日的问候,感谢父亲那么多年的陪伴和支持——父爱如山!在自己买房子的那个时候,是父亲决定拿出全部积蓄,帮助自己完成房贷首付。后来父亲又问他是不是紧张,发来了生活费,而那是父亲刷油漆一点一点赚到的钱。

针对有家长问孩子大了、病情转好一些后,打算出去找工作如何调整的问题,天源用自身实践作交流。2020年7月份,自己是以一种爬出去的姿态去找工作的,开始也遇到一些难题,挣的钱也不多,但坚持中感觉自己赢了,也增强了自信。后来换了工作,就是现在的这份工作,教小朋友编程,收入不多,但有利于疗愈自己,促进自己的康复。

天源认为,找工作一定要分清主次,主要是为养病,就找一份轻松一些的。他自己在去年的时间里,通过坚持工作,帮助自己调整改善了与家人的关系,现在收入的问题也解决了,一切都在向好。

工作就是做事情,确实能起到疗愈自己的作用,但这中间要建立一个良好的自我评价系统,就是不打压自己,不把评价好坏留给外人,自己要喜欢自己,抑郁的时候学会给自己打气,躁狂的时候学会提醒自己。做事情即使三天打鱼、两天晒网,也要看到自己行动了。就是要和自己在一起,把自己当成三岁的宝宝,去哄自己。

天源分享了他为什么坚持参加杭州郁金香组织的健步行和饭团活动,并成为其中的组织者,就是要在自己好的时候坚持,而不是出现问题的时候再艰难调整,他会为此进行工作调休,就是给自己的一个坚持,一个向上的力量!

爱心盈盈、能量满满的天源,说自己有一次送礼物,送给了一位妈妈一面镜子。他的意思是,你是你,当你学会爱自己,孩子才会爱自己。相信相信的力量,孩子的康复一定可以的,爸爸妈妈去做自己,你有多久没有爱自己了,每个大人的内在也是孩子啊。

何老师主持交流:想让孩子如何,自己就去如何,遇见难题的时候,可与爸爸联结,想一想爸爸会如何,就没有什么难倒自己了,家长去做孩子的榜样,孩子的交给孩子。这个世界是个回音谷,念念不忘,必有回响!

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