6个月的辅食大汇总，让你家的宝宝变着花样吃！

6个月，是宝宝开始添加辅食的时候，一个美味的开始，会让宝宝爱上辅食的关键时期，为了让宝妈们的做法有更多的选择，今天，小编给大家分享一下6个月时候的辅食大汇总吧！让你家的宝宝每3天都会一道全新的辅食哦！！

胡萝卜泥

胡萝卜中含有丰富的维生素，不仅帮助宝宝明目，还能只能感冒、和便秘！

土豆泥

土豆富含蛋白质，它所含的蛋白质、维生素C，均为苹果的10倍，维生素B1.B2.铁和磷含量也比苹果高得多。土豆还是富含钾、锌、铁的食物。所含的钾可预防脑血管破裂。

番薯泥

菠菜泥

菠菜有“营养模范生”之称，它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）、辅酶Q10等多种营养素。其中，是宝宝补铁的最佳之选

苹果泥

苹果对于我们成年人来说都是多多益善，何况是小孩子呢

南瓜泥

南瓜，能提高机体免疫功能，维持正常视觉、促进骨骼。

牛油果

牛油果为一种营养价值很高的水果，含多种维生素、丰富的脂肪酸和蛋白质，钠、钾、镁、钙等含量也高，营养价值与奶油相当，有"森林奶油"的美誉。除作生果食用外也可作菜肴和罐头。

且牛油果脂肪含量很高，其含有大量的酶，有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。

山药

山药能健脾益胃、助消化，还能益肺止咳，降低血糖

香蕉

香蕉是淀粉质丰富的有益水果。味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。民间验方更有用香蕉炖冰糖，医治久咳；用香蕉煮酒，作为食疗。

来源微博：小哈哈cute