金钱整理，既要方法，也需“心法”！
第1整理术的心灵成长专栏：
第1整理术YiOrganizer原创心灵成长专栏，持续更新中。目前计划更新篇章如下。
1、金钱整理（今日更新第四篇）
2、认可自己
3、人际关系整理
4、自我接纳
5、身心整理
6、人生支持系统
7、咨询师成长
背景：2月伊始，第1整理术陪伴读者、心灵成长社群进行金钱整理。2月尾声，我们计划与大家共读几本与金钱整理有关的书籍。今天先从最最入门级的理财书《小狗钱钱》开始讲起。外界常有知识大V把这本网红书精炼成干货书摘，但极少有人从心理学的视角剖析这本书。我们愿做尝试，解析这本书背后的“心法”。
口述：许鹏
编辑：周一妍
插画师：宁大侠
第1整理术为什么要讲金钱整理？因为我们之前做过一个调查。超过一半以上读者当下面临金钱课题。那么，作为媒体人和心理学研究者，我们如何来解读金钱整理呢？
首先，我们想到，市面上每年都会出版成百上千本畅销的理财书。特别是2020年，不少人遭遇财务危机。大家都想寻求解药。只有一种情况，理财书往往卖不动，那就是股灾那年。大家都在股市里伤了心。好多人赔得想跳楼。所以都不愿碰这类书。
但只要股灾一过，大家都又开始买理财书，这是人的天性。
虽然每年都在出新的理财书，但最后留下来，广为大众熟知的，无非是《富爸爸穷爸爸》、《小狗钱钱》、《财富自由之路》等为数不多的几本。
作为财商入门书代表的《小狗钱钱》，之所以那么打动人，是因为它用了一个童话的方式，以小孩的视角，去看待这个世界。
《小狗钱钱》不仅适合孩子，也适合成人。是因为当成人对于金钱整理一无所知的时候，和孩子没有本质区别。当一个人缺乏对财富的认知和专业的心态，没想过“应该怎么去处理我的财富”，那么这个成人和一个12岁的孩子，对金钱的认识，其实是差不多的。
《小狗钱钱》是一门非常适合的入门读本。因为读者可以很自然地学会与财务有关的知识。让我们用心理学的角度，剖析一下这本书。
一开始，它提到了一些较为理性的方法，但很快转入对感情的唤起，对潜意识里力量的使用。
一开始，它鼓励人想象“一旦自己足够富有后，希望实现的10个心愿”。然后，从中挑选出最重要的3个。
这种列清单的方式，在心理学上也经常被运用。当你写下10个心愿，再压缩掉70%，这个过程一定伴随着大量感情起伏。这是一个一层一层深入自我的过程。在这个过程中，没有人来评价你说，哪些是道德的，哪些是拿高分的，哪些是不应该的。由于写的人是你自己，裁判也是你自己。你既是运动员，也是裁判。
最后当你选出“3个终极心愿”，其实是一个诚实面对自我的过程。
所以，很多人喜欢《小狗钱钱》，觉得里面的方法有效果，这是因为这些探索，都是由你自己完成的。
当你找到3个终极心愿，接下来需要做一个“视觉化练习”——根据你的心愿，找到三张具像化的实物照片，贴在梦想笔记本里。比如，你想去美国迪斯尼旅行，就找到迪斯尼的照片。每天翻开笔记本看几遍。这是心理学催眠中经常用来激发一个人潜能的方式。
许多成功学和教练法的书里，广泛运用到这种方法。因为它符合人的心理特征。当我们看到具像化的梦想，自然会调动起感性能量，而非理性能量。理性的自己说：这只是照片。这是幻象，你为何为它激动？而感性的自己说：我看见了这个照片，我要去美国迪斯尼。我想去环游世界。
“视觉化练习”可以马上点燃你的热情，去推动我们产生行动力。
当你完成“视觉化练习”，《小狗钱钱》告诉读者，下一步是坚持写“成功日记”，每天把自己觉得最成功的5件事写下来，日积月累，永不停歇。
这是一种自我肯定的方法。无论你写的是“成功日记”，“小确幸日记”，“感恩日记”，在心灵学的衣衣上，这都属于一种自我催眠的暗示。
有时候，你可能会怀疑：自我催眠是不是自己骗自己？还是面对现实吧。其实，自我催眠，不是坏事。
所谓的现实，往往取决于你的认知。世界是无限的，我们认知的边界，也构筑了我们的现实边界。对不同的人来说，现实可能完全不一样。
当你每天做“成功日记”这类正向的自我催眠，你的关注点，自然而然，就放在自己感觉比较好，能产生自我认可的事情上。通过持续对于自己优点的关注，对于自己行动力的关注，当然可以放大自信。
心理学中精神分析流派里有一个假设：如果我们想让一个人变好，前提条件是他认为自己基本上是好的。如果一个人认为自己很糟糕，基本上他就会得出“我没救了”“只能破罐子破摔”的结论。
教育学家为何总是提倡“正向激励”？因为当一个学生认为自己总是“没戏”，他大概率会选择放弃，而不是越挫越勇。大部分成绩好的学生，是因为在一开始考试成绩不错，被老师关注，被家人认可。当他们取得了很多正向的体验后，他们变得越来越好。
这就好像主人养植物。当我们把植物的根基养扎实，细心呵护它们，它们就会长得越来越好。
说了那么多，那么为什么有人看了书，依然没能整理好自己与金钱的关系呢？
我注意到，《小狗钱钱》的作者、德国投资家博多·舍费尔，不仅是一名作家，还是一名讲师。他在全球范围内广泛线下授课，组织各种财富培训讲座。这就说明，我们需要人和人之间的链接。我们需要以共同体的方式，一起往前走。因为作为一个个体，你自己去孤独地练习，往往会因为一些不确定性（情感上的起伏，生活上的干扰等）而被中止。这个时候，如果没有人提醒你，你就会很容易想不来这件事，没有办法坚持。
我们都会有这样的体验：学习了一个好东西，觉得很棒，开始实践，因为某个原因中断了，可能这辈子都想不起来了。或是过了好多年，才准备重新拾起来。
为什么小时候上学这件事，我们可以坚持下去？因为你在一个集体里。很多人陪伴你，一起往前走。老师带领，家人支持，同学陪伴，你的前中后，都有人在。这种全方位的陪伴，让你把这件事进行到底。如果一个孩子脱离了学校，在家自学，你可以想象，他能坚持几年呢？
第1整理术心灵成长陪伴营，就希望带给你持续下去的力量。
目前，我们推出两个有关财富的冥想练习。
第一个讨论“我与财富的关系”。这个练习，让我们看到，在我们内心深处，是如何看待财富的。世界上财富有很多，但对于我们每个人来说，更应该关注属于我自己的部分。因为财富就像大海，你不可能把大海据为己有。但同时，我们每个人都需要拥有自己的财富。这个冥想聚焦在“我”和“我的财富之间”的关系。它很具体，很聚焦。
通过群内练习分享，我们看到，有些小伙伴和财富的关系，比较疏离；有些小伙伴对财富的态度，有些敬而远之，觉得财富很好，但是我远远看你就好；还有一部分小伙伴觉得财富对他们来说，太耀眼了，觉得赚钱这件事太难了，还是不想了。如果你都不愿意靠近它，又怎么能拥有它？
值得欣喜的是，目前在群里还没有看到特别厌恶金钱的小伙伴。因为确实存在这样的人。他们和财富是背离的。
很多时候，我们谈起财富，会谈得泛化，和我们没什么关系。但是你此生能够拥有的财富，其实是非常重要的。你的财富，除了金钱，还包括你的投资、你的资产、你的特质。我们使用这些东西，源源不断获得财富，而不是简简单单用存款决定财富的数量。
究竟如何找到自己的特质呢？我们的第二个冥想练习“把阴性物质转变成阳性物质”，其实就是通过冥想，看看你如何把我们的特质和我们知识结合，转化为行动与技能。在这个冥想中，我们看到不同的人，用不同的方式去创造。他们采用不同的原料。这其实就代表着他们的性格特质。
比如，一朵的创造，其实是一个相当宏大的理想。你有理想主义的那一面，同时也有非常理性、脚踏实地的那一面。你会觉得凯旋门工程太浩大，不确定性太强，用投资的话说：风险不可控。那么就先做一个我能做的。当你知道有个艺术家已成型的作品，就先把它做出来，至少我拥有了它。虽然不是最理想最完美的状态。如果一旦我拥有更多这样的产品，建立好核心资产，得到变现，到时候就可以去DIY，去创造凯旋门了。
这里面有一个很现实的问题：你如何把你心动的想法，把你的特质（理想主义），与你现实中的认知结合起来，把它转变成你的生活方式。这样的话，可以源源不断得到财富。
扪心自问：我们真的缺少有关财富的知识吗？市面上财富书太多了。你只要想，知识唾手可得。理财观念唾手可得。但问题是你不想。
心灵成长营的第一个冥想练习，就是让会员去想这件事，你要去挖掘：财富于你，是什么？如何得到它？如何保持它的增值？你为什么和财富距离如此遥远？
当你参加了练习，把心结打开，再去学习知识，就会相当容易。比如，一朵之前没有看财富书。但最近开始埋头钻研。这就是潜意识的力量。你的认知，足以让你看得很快，学到很多，这都不是障碍。
在此之前，你可能压根没有心研究它。或是你潜意识里不太想碰它。这才是障碍。第1整理术心灵成长陪伴营的2月目标，就是帮助大家去除这个障碍。
年度会员招募：
第1整理术推出2021年度心灵成长会员，原价1288元，前100位499元。
随时报名，随时加入。
五大福利：
1、从空间，到心灵，6节心灵成长主题课，价值534元。已录制完毕，随报随听。
2、社群内发布正念、冥想、身心放松练习或自由书写练习指导，每周一次。
3、拥有10年临床心理咨询经验的国家二级心理咨询师许鹏老师亲自针对每一位会员进行主题课的作业进行个性化点评，以帮助会员提升自我觉察力。
4、2021年全年高品质会员社群交流，高能分享。
5、根据会员代表性提问，第1整理术出品人周一妍不定期加餐分享。