#情感# 恋爱心理学:男人的“洞穴机制”...

#情感# 恋爱心理学:男人的“洞穴机制”在情侣之间啊，女人会发现这么一种情况，那就是男人下班回到家以后要么是在打游戏、要么就是坐在沙发上看电视或者看报纸，或者沉默不语，再不然就是他休息的时候，喜欢去钓⻥等等，男人的这些行为在女人眼里啊，就完全不理解他为什么要这么做。

下班回家就不能陪我说说话，帮我做做事?在哪里打游戏、看电视、看报纸，休息的时候宁愿去钓⻥也不愿意陪我逛街，他肯定是不爱我了，嫌弃我，这些事情作为女人的你，是否似成相识呢?

其实女人误会了男人的这些行为，当然我也不是要替男人们说话，因为在男人的心理 有一个机制叫着“洞穴机制”，对于女人来说这是一个新鲜的词语，但是你也必须要了 解一下男人的洞穴机制，洞穴机制是指男人在面临压力的的时候，他会躲到远离喧嚣 的洞穴中，独自思考自己当下面临的问题，专注地寻求解决方案，进行自我修复。

如果找到了解决问题的方法了，他就会钻出洞穴，精神焕发，恢复成原来的模样。如果 没有找到解决方案的话，他就会继续待在洞穴里苦思冥想，做一些小事来转移注意 力，直到想出解决方案。这就是男人的洞穴机制。

现在我们回过头来看看，在前面所提到的男人打游戏、看报纸、电视、去钓⻥等等这些事情，那么就可以解释男人的这些行为，说简单点男人的这些行为就是在消除压力和转移注意力，让他自己能够快速的恢复过来，这样他才能重新把关注点回到女人身上。

由此可⻅，洞穴机制对于男人来说是十分重要的，遗憾的是，女人对男人的减压方式一无所知，并不理解他钻入洞穴的这种行为。女人希望男人和自己一样，遇到问题的时候能畅所欲言，让别人分担自己的烦恼和焦虑，但女人却不知道，男人是单打独斗的动物，男人喜欢有事情自己解决，不到万不得的时候男人们是不会寻求帮助的。

这点就和女人的观点背道而驰，自然矛盾和冲动就会产生，接着就是各种情绪满天⻜，男人躲进他的洞穴是为了自我修复，而女人出于对男人的关心，希望帮助男人尽快走 出情绪的低谷，就在无意中闯入了男人的洞穴。

她坚持不懈地努力沟通，让沉浸在独 自解决问题中的男人产生了不信任感和挫败感。这种做法不仅不会将男人带出洞穴， 反而会激怒洞穴中的守护神——一头凶猛的火⻰。当女人尾随男人进入洞穴的时候，这头火⻰就会完全失控，爆发起来，喷出⻓⻓的火焰，将女人灼伤。

那么争吵就不可避免，当然吵架都是孤掌难鸣的。那么这种洞穴机制会给女人带来什 么后果呢?女人要清楚，男人在钻进洞穴时确实会忽略洞外人的感受。一方面，他会 本能地认为:要想照顾好别人，就得先把自己的事处理好，不能给别人添麻烦。

另一 方面，男人一旦钻进洞穴，就完全沉浸在自己的世界里，并没意识到自己已经与外界 脱离了。在洞穴中的时候，他就算说话，也只有5%的注意力在对话内容上，其余的 95%注意力仍然会停留在心里那些还没解决的问题上。

所以说呀，启动洞穴模式的男 人会看起来心不在焉，答非所问，甚至对女人不理不睬。如果女人太过于较真的话， 你们的感情就会出现问题，问题积累多了，分手和离婚就是自然而然的事情。

既然男人的洞穴机制是无法避免的，那么当男人钻进洞穴闭关修炼时，女人们应该怎么做呢?首先，女人要明白，洞穴机制是男人特有的减压机制，他们真的并不是存心要排斥和忽略女人。

接下来，女人可以适当找些消遣来打发时间，比如:读一本书、听听音乐、健身锻炼、写写日记等等。这样做不仅可以转移自己的注意力，还能减轻
男人的负担。等到男人走出洞穴的时候，你还可以想出一些策略，提醒男人关注你的需求。

可爱的女人们，你现在你明白男人这个物种了吗?知道他为什么会有这些行为了吧，那么我们来总结一下，男人偶尔的沉默，并不是一种冷暴力行为，也并不是他不再爱

你的表现，只是他有自我调节的需要。女人适时的给男人一个个人的空间，这样就会让男人获得信任和宽慰。女人学会这样做，既可以避免双方的冲突，又会让彼此的感情更深厚。简而言之，女人需要理解并尊重男人的洞穴机制。