从前的我臃肿不堪是三高患者,现在的我却身轻如燕,仙气飘飘!!! 2024-08-03 21:02:12 大家好我是雷师兄,今天给大家分享一位(肥胖,三高)案例:俗话说:“一切美好来自缘分。”2011年的7月份,从北京到邯郸的火车上,我遇到了一位生命中的贵人,可以说是他改变了我的后半生。可能这听起来似乎有些夸张,但是在遇到他之前,我整个人十分的消极,总觉得自己得了食道癌之类的病,感觉自己顶多还能活上三五年。之所以这么的悲观,是因为当时我的腰围3尺,体重85公斤,血脂、血压、尿酸、转氨酶、转肽酶这些都高得很,吃东西时嗓子总是咽不下去。连最基本的维持生命的方式都做不到,你说我的人生还有希望吗?当时那个贵人就坐在我的对面,他见我总是一言不发,闷闷不乐,便问我是不是有什么心事。我当时心里烦得很,并没有和他说话。后来他一直盯着我看个不住,我被他看得有些不自在,便白了他一眼,生气的问道:“你干吗老盯着我看?”他见我有些生气,赶忙赔笑道:“老哥,你先别生气。我看你这人块头挺大的,是不是在为减肥而感到苦恼?”我见他这人很会说话,不像别人动不动就喊人家死胖子,便说道:“我现在确是在为自己的身体发愁呢,你有什么方法吗?”他看着我道:“像你这样苦于减肥的,我见得多了。方法呢,自然是有的,不过就看你相不相信了。”我听他这样说,仿佛看到了一丝希望,于是就和他交谈起来。经过简单的交谈,我了解到他确是有方法可以让人在一个月内减去10~30斤,并且在一个调整周期内,可以让像我这样的“三高”人群中的70%~80%摆脱药物的依赖。但是我总有些不大相信,因为以前我也听过很多类似的说法,一开始他们也都说得很好,并信誓旦旦的保证绝对能瘦下来,但到最后却发现根本就没什么用。一旦停了药,身体马上就会反弹回来,该是什么样还是什么样,就像老鳖的房子——原物没动。不过后来我想通了,于我而言,大不了再失败一次罢了。你说万一真的有效果,我就这样错过了,那岂不是要后悔一辈子了?于是我还是抱着死马当活马医的态度,在2011年的9月参加了训练营,开始正式的接受调整。说实话,一开始的效果并不明显,我每天都在怀疑这是不是又是一个骗局。于是我便问那贵人:“你这个什么优碳方案,我怎么感觉一点用也没有,你该不会是骗我的吧?”他看了我一眼,笑道:“别着急嘛,这才刚开始,你再坚持几天看看。”我苦着脸道:“不瞒你说,为了减肥,我花过不少冤枉钱,也走过不少冤枉路,真被那些人坑苦了。所以一旦没有什么效果,我真有些丧气。”他看我一脸愁容,便安慰我道:“我非常理解你的心情,因为来这里的许多人和你的遭遇一样。你不妨再坚持几天试试看。如果实在感觉没什么效果,再走也不迟呀。”我听了这话,只好抱着半信半疑的态度,继续留下来接受调整。这之后,约莫有一个星期,我的身体发生了变化,有天一觉醒来,竟然瘦了好几斤。我开始渐渐相信这个方案还是有效果的。于是为了验证方案的效果到底如何,在调整期间,我陆陆续续地到医院去做了四次生化检查。每次的检查结果都是可喜可贺的,我感到非常欣慰。 就这样在一个调整周期之后,我的各项指标都达到了正常。体重减了二三十斤,血脂也从原先的4.11降到了现在的1.11,血压从100/130降到了80/120。而且停药之后,再也没有出现过反弹。这么些年来,我的体重一直保持在140到150斤之间。 起先我也将信将疑,后来瘦下来之后,我还是有些忐忑不安,总觉得哪天一觉醒来,就反弹回去了。但是现在我却不得不感谢这位我生命中的贵人,若是不他突然闯进我的生活,我都不知道以后该怎么过。从前的我臃肿不堪,现在的我虽不是身轻如燕,却也仙气飘飘,元气满满。 在这里,我要感谢这位贵人的优碳方案,真是减肥者和三高患者的福音。真心希望和我一样的朋友们从此不再苦闷惆怅,都能有个好身体。雷师兄说通过上述案例的前后对比,我们可以明显看得出很多指标都出现了下降的趋势,但是需要说明的是此方案并不是一味地降低指标。如果一味地降低指标,很可能会出现低血压、低血糖的现象。所以本方案是为了恢复人体的正常功能,不是降“三高”,而是让人体的代谢指标趋于正常的范围之内。因此在执行方案的过程中,降糖药和降压药总的原则是要逐步减少用量。有一少部分年纪轻病程短的,往往可以一天停药。还有一少部分年纪大和病程长的,只能减药而不能停药。剩下的大部分人是逐步减药的,一般一周到一个月就可以完全停药了。减药的大原则是血糖血压不降不减,降就减。因为如果下降时不减药,就会出现低血糖或低血压的现象。就像正常人吃药会导致低血糖、低血压一样,减的那部分药就对应着人体自身恢复的那部分功能。 赞 (0) 相关推荐 糖尿病患者餐后出现头晕,不一定是低血糖,可能与这个疾病有关 今日门诊碰到患者张奶奶,她近来吃饭后有时会出现头晕,严重的时候出现眼前发黑,有几次差点跌倒,自认为是低血糖,然而监测血糖后发现血糖并不低,她很苦恼. 经检查,张奶奶被诊断为餐后低血压(一种容易被忽视的 ... 老中医一张治疗“低血压”的方子,健脾气提中气升血压,值得收藏 现今社会似乎高血压非常普遍,人们也非常重视,其实,低血压也不少,门诊也经常碰到,其危害也不亚于高血压. 今天,我就把一张专治低血压的专方献给广大深受低血压困扰的朋友. 那就让我从之前我治过的一位病人说 ... 直立性低血压 辟谣!蹲着站起来,突然头晕目眩,医生:这可能是病!要重视 2021-03-23张之瀛医生 微信 着站起来突然头晕目眩,尤其是老年人更是常见.很多人平时都知道这可能是"直立性低血压" ... 何丽:如何管理三高患者的饮食? 何丽:如何管理三高患者的饮食? 三高患者尿酸高?能够降尿酸的降压、降糖、降脂药,了解一下 三高已经成为一种社会现象,高血糖.高血压.高血脂的患者几乎占据了一大半的人口.更为关键的是,三高都是慢性病,几乎没有治愈的可能,一旦患上,就只能靠药物慢慢改善. 但近年来,多数三高患者都伴有一定程度的 ... 三高患者的“七碰七不碰”,内科大夫反复强... 内科大夫反复强调的医嘱清单,赶紧收藏好不要忘记了! 七不碰: 1.腊肉--绝对不碰--脂肪含量高达50% 2.鸭蛋(鸭蛋黄)--绝对不碰--脂肪和胆固醇很高 3.牛羊髓--绝对不碰--高脂肪.高胆固醇 ... 高血压、高血脂、高血糖,三高患者需常备的10种中成药,三甲医师药方,赶紧收藏! 家中需常备的12种中成用药,价美质优,门诊大夫不愿开,收藏以备不时之需. 1.银桔利咽含片--价美质优--急性咽炎引起的咽痛.咽痒 2.小柴胡颗粒--价美质优--风热感冒 3.荆防颗粒--价美质优-- ... 高血压、高血脂、高血糖,三高患者需常备的... 高血压.高血脂.高血糖,三高患者需常备的10种中成药,三甲医师药方,赶紧收藏! 1. 愈风宁心片--三甲药方--高血压引起的头晕,头痛,颈项疼痛 高血压.高血脂.高血糖,三高患者需常备的10种中成药, ... 一言解惑︱三高患者不宜喝肉汤? 是的 喝汤营养远不如吃肉,肉汤中油脂和嘌呤含量较高,像痛风患者和三高患者等人群,平时不宜多喝肉汤. "吃好每天三顿饭"工作室 三高患者的4种理想食物 三高患者的4种理想食物! 1.玉米/绿豆 适合糖尿病人群,玉米几乎是升糖指数最低的谷物,绿豆含有丰富的膳食纤维,升糖指数也非常低,作为主食食用,可帮助降低餐后血糖. 2.低钠盐/绿叶蔬菜 适合高血压人 ... “三高”患者最不能做的10件事!否则吃再多药都白瞎!请转发扩散 对于高血压.高血脂.高血糖患者来说, 生活方式上的调整十分重要, 如果生活中没有做好, 吃再多药都可能没有效果! 高血压患者不能做的十件事 1 喝浓茶 2 喝冷饮 3 喝酒 4 吃加工肉 5 吃味精 ... 三高患者:你应该分别铭记这3个“最不应该”!关乎血管安全 血管负责联络我们全身各处,是身体健康的基础设施.一旦血管出现病变,重要器官就会因为缺血而出现各种问题. 但话又说回来,血管出现病变是在所难免的.一方面,这是我们身体自然衰退的结果,另一方面,心脑血管疾 ...