从前的我臃肿不堪是三高患者，现在的我却身轻如燕，仙气飘飘！！！

大家好我是雷师兄，今天给大家分享一位(肥胖，三高)案例：

俗话说：“一切美好来自缘分。”

2011年的7月份，从北京到邯郸的火车上，我遇到了一位生命中的贵人，可以说是他改变了我的后半生。可能这听起来似乎有些夸张，但是在遇到他之前，我整个人十分的消极，总觉得自己得了食道癌之类的病，感觉自己顶多还能活上三五年。

之所以这么的悲观，是因为当时我的腰围3尺，体重85公斤，血脂、血压、尿酸、转氨酶、转肽酶这些都高得很，吃东西时嗓子总是咽不下去。连最基本的维持生命的方式都做不到，你说我的人生还有希望吗？

当时那个贵人就坐在我的对面，他见我总是一言不发，闷闷不乐，便问我是不是有什么心事。我当时心里烦得很，并没有和他说话。

后来他一直盯着我看个不住，我被他看得有些不自在，便白了他一眼，生气的问道：“你干吗老盯着我看？”

他见我有些生气，赶忙赔笑道：“老哥，你先别生气。我看你这人块头挺大的，是不是在为减肥而感到苦恼？”

我见他这人很会说话，不像别人动不动就喊人家死胖子，便说道：“我现在确是在为自己的身体发愁呢，你有什么方法吗？”

他看着我道：“像你这样苦于减肥的，我见得多了。方法呢，自然是有的，不过就看你相不相信了。”

我听他这样说，仿佛看到了一丝希望，于是就和他交谈起来。经过简单的交谈，我了解到他确是有方法可以让人在一个月内减去10～30斤，并且在一个调整周期内，可以让像我这样的“三高”人群中的70%～80%摆脱药物的依赖。但是我总有些不大相信，因为以前我也听过很多类似的说法，一开始他们也都说得很好，并信誓旦旦的保证绝对能瘦下来，但到最后却发现根本就没什么用。一旦停了药，身体马上就会反弹回来，该是什么样还是什么样，就像老鳖的房子——原物没动。

不过后来我想通了，于我而言，大不了再失败一次罢了。你说万一真的有效果，我就这样错过了，那岂不是要后悔一辈子了？

于是我还是抱着死马当活马医的态度，在2011年的9月参加了训练营，开始正式的接受调整。说实话，一开始的效果并不明显，我每天都在怀疑这是不是又是一个骗局。

于是我便问那贵人：“你这个什么优碳方案，我怎么感觉一点用也没有，你该不会是骗我的吧？”

他看了我一眼，笑道：“别着急嘛，这才刚开始，你再坚持几天看看。”

我苦着脸道：“不瞒你说，为了减肥，我花过不少冤枉钱，也走过不少冤枉路，真被那些人坑苦了。所以一旦没有什么效果，我真有些丧气。”

他看我一脸愁容，便安慰我道：“我非常理解你的心情，因为来这里的许多人和你的遭遇一样。你不妨再坚持几天试试看。如果实在感觉没什么效果，再走也不迟呀。”

我听了这话，只好抱着半信半疑的态度，继续留下来接受调整。

这之后，约莫有一个星期，我的身体发生了变化，有天一觉醒来，竟然瘦了好几斤。我开始渐渐相信这个方案还是有效果的。于是为了验证方案的效果到底如何，在调整期间，我陆陆续续地到医院去做了四次生化检查。每次的检查结果都是可喜可贺的，我感到非常欣慰。

就这样在一个调整周期之后，我的各项指标都达到了正常。体重减了二三十斤，血脂也从原先的4.11降到了现在的1.11，血压从100/130降到了80/120。而且停药之后，再也没有出现过反弹。这么些年来，我的体重一直保持在140到150斤之间。

起先我也将信将疑，后来瘦下来之后，我还是有些忐忑不安，总觉得哪天一觉醒来，就反弹回去了。但是现在我却不得不感谢这位我生命中的贵人，若是不他突然闯进我的生活，我都不知道以后该怎么过。从前的我臃肿不堪，现在的我虽不是身轻如燕，却也仙气飘飘，元气满满。

在这里，我要感谢这位贵人的优碳方案，真是减肥者和三高患者的福音。真心希望和我一样的朋友们从此不再苦闷惆怅，都能有个好身体。

雷师兄说

通过上述案例的前后对比，我们可以明显看得出很多指标都出现了下降的趋势，但是需要说明的是此方案并不是一味地降低指标。如果一味地降低指标，很可能会出现低血压、低血糖的现象。所以本方案是为了恢复人体的正常功能，不是降“三高”，而是让人体的代谢指标趋于正常的范围之内。

因此在执行方案的过程中，降糖药和降压药总的原则是要逐步减少用量。

有一少部分年纪轻病程短的，往往可以一天停药。

还有一少部分年纪大和病程长的，只能减药而不能停药。

剩下的大部分人是逐步减药的，一般一周到一个月就可以完全停药了。

减药的大原则是血糖血压不降不减，降就减。因为如果下降时不减药，就会出现低血糖或低血压的现象。就像正常人吃药会导致低血糖、低血压一样，减的那部分药就对应着人体自身恢复的那部分功能。