写在距离中考180天
今天是12月16日，星期三，江苏泰州靖江市
作为一名毕业班的家长，我想对孩子们说：
第一、最近已经进入严寒的冬季，无论学习多么辛苦，一定要照顾好自己的身体，注意保暖，学习之余勿忘体育锻炼（劳逸结合）；牢记良好的体质是一切学业的基础。
第二、学在苦中求，艺在勤中练，人贵有志，学贵有恒，现在就要制定学习目标和计划，按部就班的去努力，挑战自己（拥有自信、懂得自强），攻坚克难，努力了才知道自己有多优秀！
第三，兴趣是最好的老师，成就感是学习最基础的动力，找到适合自己的学习方法，用科学的方法和技巧提高学习效率。解决学习当中遇到的问题可以求助他人（包括老师、家长和同学），借助工具（包括字典，课外书，网络等），依靠自己解决。
第四、学习知识不忘回归课本，提分攻难首在基础知识。根据自己的特点抓好复习方向。
作为初三孩子的爸爸，我想与各位毕业班的家长共同交流；
如今距离元旦已经很近，学校的课程也快结束了，最近我发现孩子处于“疲劳烦躁期”，具体表现为：身心疲惫，情绪低落，心情烦躁。就像长跑一样，长时间的剧烈运动消耗了大量体力，身体慢慢进入“假疲劳期”，感觉似乎随时都要坚持不住了。而最艰苦的时期往往也是最容易出成绩的时期，谁能坚持下来，谁必将取得最后的胜利。
我觉得我们家长应该这样做；
第一、营造轻松愉悦的环境，改善孩子的情绪，不要因生活小事与孩子发生争吵，以免影响孩子的情绪，不要着急，相信孩子在老师的帮助下，很快会调整好的。
第二、再忙、再累、再难，也要为孩子做好心理调节、生活保障、营造良好的学习氛围。
第三、家长不管早上有多忙，一定要为孩子准备早餐。营养丰富，才能保证孩子一上午学习所需的能量。
第四、让孩子和家长一起找出学习中存在的问题，一起分析原因，从小学到初三，只有一次叫考试那是“初升高”其他的都叫检测，所的检测都是来检查我们哪地方还有问题，我们把问题整改了，就是好样的。如果孩子进入正轨后，逐渐放手，别把的太紧。