超3亿人存在睡眠障碍催生万亿睡眠经济，这两大行业受益明显

题图 / 图源：网络

“吃颗褪黑素、拉好窗帘、戴好耳机、戴好眼罩，然后进入失眠环节”，这是网上描述现代年轻人每天睡前的“四部曲”，这凸显了睡眠困扰已经成为当前社会普遍现象。

壹

最新媒体报道的一项调查数据显示，目前中国大约有超过3亿人存在睡眠障碍，其中有3/4都在晚上11点后才能入睡，而1/3要熬到凌晨1点之后才能入睡。

更值得关注的是，在睡眠时长低于6小时的青少年儿童中，13岁到17岁的孩子占比高达89.5%。

慕思联合中国睡眠研究会在今年3月发布的《全民宅家期间国人睡眠白皮书》显示，宅家期间，国人睡眠时间整体延迟2-3小时，0点后就寝人数从疫情前的10%上升为50%，大众对睡眠问题的搜索量也增长了43%。

世界卫生组织在2019年进行的一项调查数据显示，中国有38.2%的人有睡眠障碍，而日本的这一数据为20%。

从2013年到2018年，中国人平均睡眠时间由8.8小时缩短至6.5小时。

人们因为生活节奏快、经济、生活、工作、心理、精神等各方面压力因素导致失眠或睡眠质量差，于是网络上出现了一个新词：“贫困人口”。

贰

越来越多的人受到睡眠困扰，人们开始不遗余力的寻找帮助自己改善睡眠的方式，比如规范作息、饮食调节、放松舒缓，甚至是用上了各种科技产品来帮助自己改善睡眠。

在这种大趋势背景下，越来越多的企业和商家也开始发力和探索，如何帮助人们睡得更好，这逐步形成了一个经济形态：睡眠经济。

所谓睡眠经济是指睡眠质量差或失眠等人群所造就的需求经济。

从产品需求角度来看，助眠类消费产品受到睡眠障碍人群的欢迎，例如眼罩、隔音耳塞、枕头等传统睡眠类产品，助眠喷雾、香薰灯等科技类产品也越来越受欢迎。

最新市场数据显示，无论是助眠香薰还是艺术摆件，销售增长不少，这其中00后到90后消费者可能占到65%到70%。

叁

市场普遍看好睡眠经济的未来前景。

有研究报告数据显示，预计今年，中国睡眠产业的市场规模将达到4000多亿元，到2030年将突破万亿元，市场潜力巨大。

从健康角度看，睡眠，已经成为继饮食和运动之后的第三大可催生高利润产品的领域。

睡眠经济兴起，各种与睡眠相关的产业近年来快速发展，资本纷纷布局，企业商家纷纷发力，各大电商平台更是将睡眠类产品纳入明星热销产品阵营。

布局睡眠经济的行业和企业都是受益者，除了传统的助眠产品外，睡眠科技和睡眠健康成为其中两个最具代表性受益行业。

近日，中国家用电器研究院测试计量技术研究所发布的《2019年中国睡眠科技白皮书》指出，全球科技巨头正在不断布局睡眠科技产品，例如智能手环、智能健康设备、智能手表等，睡眠科技将成为最具发展潜力的新赛道。

睡眠健康产品也越来越受到市场欢迎，今年上半年，与睡眠相关的保健品销售明显增长，其中褪黑素成为了明星产品，数据显示，今年前9个月，褪黑素的销量同比增长57%。

褪黑素是由哺乳动物的松果体产生的一种胺类激素，是人体不可缺少的一种天然荷尔蒙。褪黑素的分泌具有昼夜节律性，这种特性有助于人体调整睡眠状态和睡眠时间。这些生产褪黑素的厂家和企业都是睡眠经济的受益者。

随着未来越来越多的人开始关注睡眠质量，乐于投资睡眠和睡眠环境，睡眠经济将会持续高速增长，睡眠经济前景可期。