辟谣！蹲着站起来，突然头晕目眩，医生：这可能是病！要重视
着站起来突然头晕目眩，尤其是老年人更是常见。很多人平时都知道这可能是“直立性低血压”，可是你真的知道什么是直立性低血压吗？我想大部分人并不了解到底什么是“直立性低血压”，今天张大夫给大家说一说这个问题。#清风计划#
1、什么是直立性低血压？
其实，直立性低血压指的是人体由卧位变成直立体位的3分钟内，高压下降大于20mmHg或者低压降低大于10mmHg。这就需要测量卧位血压和立位血压，看看直立后是否有血压的明显降低。
2、常见于哪些人？
这种直立性低血压特别常见于老年人，有研究提示，65岁以上的老年人总体患病率可以高达20%甚至更多，而80岁以上老年人发病率在27%左右。
3、有哪些危害？
直立性低血压最常见的症状是头晕目眩，严重时可以发生晕厥，主要原因就是低血压导致脑灌注不足。也有不少直立性低血压患者，尤其是老年人，平时没有症状，但是在一些诱发因素刺激下可以出现头晕目眩等不适，比如说饱餐后、气温高、劳累后等等。
直立性低血压最大的危害是可能引发晕厥，造成一些意外伤害。同时直立性低血压也增加心肌梗死、脑梗塞、猝死的风险。有这种病情的患者，一定要加以重视。
4、怎么治疗？
对于直立性低血压的治疗，临床上现在比较认可的是非药物治疗和药物治疗两种方案。今天张大夫给大家具体的说明一下这两种方案。
一．非药物治疗方案
对于有直立性低血压的患者来说，睡醒叫后先别着急一下子起床，可以先躺一会，在床上活动四肢，然后慢慢坐起来。坐上3分钟左右再逐渐过渡到直立位，这种逐渐适应的办法有助于降低直立性低血压的发生。
平时注意避免洗澡过热和时间过长。饱餐和饮酒也容易导致体位性低血压，也要避免。大便和排尿时用力过度也可能导致体位性低血压，要注意避免。要注意坚持一定强度的体育锻炼，避免劳累和过久站立。
二．药物治疗方案
现阶段对于直立性低血压的治疗，临床上主要是给予氟氢可的松和a肾上腺素受体激动剂米多君。主要是因为氟氢可的松可以增加人体对于钠的吸收，增加血容量，而米多君可以激动肾上腺受体。但是如何使用这些药物，一定要在专业医生的指导下使用，切勿自行使用。
以上是张大夫个人对于直立性低血压这个问题的认识，希望对大家有所帮助。
快来加入张之瀛大夫头条的专栏【生活中的健康知识】，这些文章是从一个临床心内科医生多年经验的积累，可以说是更加明确的健康知识科普。对于那些想了解更多健康的朋友来说，绝对值得好好读一读，也可能你就是因为读了这些文章而免受灾难后果。下面的几个好章节，大家记得仔细读：