黄渡海读书会2020年第三十期---《太聪明所以不幸福？》

这本书是一系列心理自助读物中的一本：

作者是法国的一位心理咨询师。

这对于我们理解书的内容有帮助，作者是有所指的，并不是一本哲学思辩的书。

我被这本书吸引，其实就是因为书名，我想知道：

何谓太聪明？

何谓幸福？

两者之间有联系吗？

作为哲学思辩，当然可以发现联系，给出一个命题，只要不需要调查，总能说出几个这样那样的理由：

1，太聪明的人，容易对一切看得太清，而世间诸多事情的本质看清了，就不免是丑陋与不堪。

所以水至清则无鱼，人至察则无友！

2，聪明的人容易遭人妒忌，容易自命不凡，所以外界对其不友好，而自己对自己也不宽容；

3，聪明的人难为当权上位者所容：

功高盖主诚然该死，像韩信；

不能为自己所用，或者不能为自己中意的人所用，也该死，像杨修.......

4,聪明的人好奇心重，好奇害死猫.........

所以中国历史上，有名人如郑板桥，苏东坡留下了下面的话：

但反过来的道理似乎也说的过去：

1，聪明就像刀具，越锋利越好；

2，聪明有助于各项目标的实现，目标实现有助于幸福；

3，聪明而不幸福，说明还不够聪明；

4，在聪明与野心之间，野心是更容易调节的，而聪明是更难以改变的；尽管野心的满足并不一定代表幸福，也许是更高层次的头痛苦，但比较起来，同是痛苦，更高层次的痛苦难道不就是幸福？

尽管叔本华也许不这样认为，他认为人生就像钟摆，总在焦虑与无聊之间摆动：

叔本华认为人的真正本质就是生存意志，人类只是生存意志客体化到最高阶段的产物。生存意志没有目的，它盲目不顾一切地争取自我保存，自我满足。

但是在现实世界里，作为具体的个人，每个人都要受到时空背景下的客体条件的制约，简单来说就是，人的欲望是无限的，而满足欲望的条件却是有限制的，所以人的欲望很难得到满足，人活着注定充满痛苦。

就算欲望侥幸得到了满足，但快乐也只是昙花一现，很快就会感受到无聊，或者去追逐新的欲望，所以大部分人的一生就像钟摆一样，在痛苦与无聊之间徘徊。

----引自《为什么叔本华认为人生就是一场悲剧？我们应该怎么办？》

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回到这本书来，

在书的作者看来，对以上三个问题是如下回答的：

何谓太聪明？

1，智商高，130以上，这样的人在人群中不到2%；

2，情感上的一下特征

作者认为1,2是高度正相关的，正因此，所以常常在其来访者中，发现太聪明并且不幸福。

这里面特别有意思的是，作者提到太聪明的人往往对自己是否聪明持质疑态度。他们会怀疑自己是不是过于自以为是了？是不是产生了错觉与误解？是不是并不那么聪明？

这让我想到苏格拉底的名言“我唯一知道的就是我的一无所知”，而他被认为那个时代最聪明的人；

而达克效应也是一个很好的佐证：

蠢到一定程度，是不知道自己蠢的！

而对于自命为”稳定的天才“的人，我是不相信其真有天才的。

何谓幸福？

书中给出了一些答案：

幸福就是得到更多的满足感，而不是失落感

满足感与失落感是不一样的，然而又很相似，作者做了深刻的辨析，让我们幸福的：

是在“内心深处”

感觉自己处于对的位置，

感觉自己过着适合自己、与自己相似的生活。

在这种情况下，

我们没有在途中迷失方向，

我们的路途不是没有出路，

我们的道路并不是特别明亮，

我们的路途没有让我们眼花缭乱且没有不让我们满意，

我们没有在别人开辟而不是自己选择的道路上冒险。

作者描述了幸福之路：

我们运用自己的资源、力量、局限性、脆弱和弱点，打造了一条道路，

在这条路上，我们愉快地走着，我们遇到一些人或事让我们变得更加富有，我们实现了能够让我们快乐的事。

这并不意味着我们不会遇到阻碍，并不意味着路途中没有危险。

但是我们知道如何面对这些阻碍和危险，如何面对意料之外的事。

有时会有悲伤、痛苦，甚至是生气或愤怒，但是我们内心却非常坚定，把我们与这个世界紧紧绑在一起，使我们不会与我们的道路分开，是我们不会脱离我们的路线，我们的人生之路。

---引自书中268页

从书的字里行间，我感觉作者强调的幸福状态，大概就是不痛苦，不敏感，不恐惧，不孤独，不内疚，有稳固的自我形象。

而所谓太聪明的资优人士，往往面对容易导致不幸福的困难：

惊人的敏锐性

害怕

负罪感

不满足感

无聊感

很难掩盖的急躁情绪

无尽的孤独感

与朋友互相不理解......

那么幸福的关键是什么呢？

作者给出了三个建议：

1，改变对幸福的固执

幸福不是一种义务，也不是一种权利。

美国宪法说的也是追求幸福是人与生俱来的权利，是不证自明的道理。

核心就是放弃对于大写的幸福的执念，放弃一劳永逸的想法！

2，追求微小幸福

作者问道：

你们在内心最深处是否明白，对于自己实现的事物，对于自己拥有的事物，我们有多么骄傲，即使我们的社会不停向我们灌输我们可以做得更好。

但要与什么相比？

我们唯一的计量仪是我们自己。

我们唯一需要的是能够让我们与内心的我们一致的东西。

而我们是唯一能够了解这个内心自己的人。

这个内心的自己属于我们自己，是我们最珍贵的财富。

让我们重新聚焦自己，这样更好。

3，利用自己的资源与弱点

作者花了许多篇幅，针对太聪明的资优人士，针对他们具有的情感特征，哪怕这些常成为他们的弱点与困难，利用这些，找到自己的道路。

这本书可以一读！尤其你觉得自己可能是因为太聪明，所以不幸福的时候！：）

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