逆商:决定成功的那块短板 2024-05-09 20:44:54 这是会凤精力管理的第78篇文章,高效能人士的秘诀在于精力管理。1 你好,生活昨天看了《你好,生活》最新的一期,有一幕我印象挺深刻的:张蕾说知道在生活中朱迅是一个不自信的人,但是她想说:朱迅,你真的足够好。然后康辉很有共鸣,提到别人问他的一个问题:“你觉得别人对你最大的误解是什么?”他说误解在于别人觉得现在做这些节目他肯定很轻松。事实却是哪怕是主持会议的前后两段话,他也会认认真真地准备很久。这种紧张不是因为不熟悉,而是源自热爱和在乎,所以力求做到完美。这一段我为什么印象深刻:第一,已经这么优秀的人也会紧张,也会有不自信的时候;第二,每一分成功背后都有十分的努力。也许正是那份热爱和在乎伴随的不自信让他们加倍努力,成长得更快了。我联想到了一些事情,我碰到过很多优秀但是不够自信的人,他们有的很成功,也慢慢地找到了自我效能感。而有的饱受各种苦恼,情绪波动很大,甚至酿成了很多悲剧。我常常在思考同样一类人为什么会有两种不同的结局?后来我得出了一个结论:有些人虽然不自信,但并不悲观,无论是顺境还是逆境,他会集中精力去不断努力;而有的人,不仅不自信,还很悲观,顺境的时候也许还没什么。当身处逆境的时候,一切都会被放大,已经没有力气努力了。2 逆商:决定成功的那块短板直到我看到《逆商:我们该如何应对坏事件》这本书的时候,我才明白原来是“逆商”导致了不同的结局。20世纪90年代中期,美国的心理学家保罗·史托茨整合了大量研究成果,提出了“逆商”这一概念,也可以称之为“逆境商”(Adversity Quotient,简称AQ)。逆商是用来衡量挫折承受力的指标,反映的是人们面对逆境和挫折时的心理状态和应变能力。所以当两个人智商和情商的情况差不多,逆商的差异也许是两个人生走向的关键。我们都知道“木桶理论”,一只木桶能够装多少水,往往不是由最长的那根木板决定,而取决于最短的那块木板。在我看来,我们常常提到的天赋、资源、机遇等内容,这些都是成功的长板。如果一切顺利的话,它可以让你飞起来,甚至有可能飞得很高,很快。但这些没有办法保证你跌入谷底的时候还能够快速地再一次飞起来。因为一切优势发挥作用的前提在于你可以接受“跌落的现实”,还拥有“飞得更高的信心”,以及“不断努力的意志”。逆商就是决定成功的那块短板,它让你的成功经得住风浪,受得了严寒。3 大家都在骂罗永浩, 我想说点别的昨天早上起来,老师问我看了罗永浩的带货直播没?然后我翻开公众号一看,基本上都是吐槽罗永浩的。我去搜索了罗永浩的历史轨迹,我觉得很有意思。早年迫于经济压力去培训机构当老师,试讲了3次才成功,在自己的努力下打出了影响力。辞职出来又先后经历了几次创业,到最后签约抖音。这个人最后的走向我们不得而知,不过他的逆商应该比较高。这也许是许多成功人士的一点共同特质了,你永远也不知道逆境过后的他们会是什么模样。越来越多的人注意到了逆商的重要性,《逆商:我们该如何应对坏事件》这本书是我分享给大家的4月精力书单。选择这本书的原因在于没有谁会希望遭遇逆境,但事实却是我们经常会遭遇或大或小的逆境。很多人会习得性无助,会在出问题的那一刻无比烦躁,各种发牢骚,甚至有可能承受不住挫折而造成悲剧。我们的精力就在这个过程中消耗殆尽,却毫无收获。这本书可以作为逆境中精力管理的一本指南。这本书主要讲了3类人、3大支柱和2个工具。面对逆境的三种人分别是攀登者、扎营者和放弃者;逆商的三大理论支柱是认知心理学、心理神经免疫学和神经生理学;两大工具是逆商CORE的四个维度和提升逆商能力的LEAD工具。阅读建议是:如果你之前有心理学方面的知识积累,那么可以略读,我是2小时读完了这本书。如果你对心理学方面的知识缺乏了解,那么可以选择精读,在阅读的过程中梳理逻辑和知识点。你的逆商有多少? 赞 (0) 相关推荐 分享:冯唐老师亲授跨界成事心法 成就大事的前提是知道什么时候努力,什么时候放弃,把自己的心态和积累保持在一个相对平衡健康的状态,这样才能不断进步,最终取得成功. 这就涉及到一个问题,如何判断什么时候接受命运,什么时候继续努力? 当你 ... 精妙语摘:踏实务实,通过努力,去决定自己生活的样子 精妙语摘:踏实务实,通过努力,去决定自己生活的样子 没有所谓的运气,只有绝对的努力,如果你找不到坚持下去的理由,那就找一个重新开始的理由:生活其实很简单,只需要一点点勇气,你就可以把生活转个身,重新开 ... 心态好的人,越是在逆境中,越会涅槃重生 在文章开始之前,我首先想问大家一个问题,就是人生中最重要的是什么? 或许对于这个问题,不同的人会有不同的回答,但我想说的是,在人生的这条赛道上,对于一个人而言,最重要的就是一个人的心态,心态好的人,越 ... 新生品牌如何突围?补足1块短板,这家店一跃成为顾客打卡网红餐厅地 1839期 而这家西餐厅用不到两年时间,在三里屯这个"实力餐饮聚集地"突出重围,成为消费者心中的北京"必吃"餐厅.除了打磨产品和做服务,它还做了什么? ◎ 餐饮 ... 如果浙江补齐衢州、丽水这两块短板,将成为“中国第一省”。 广东.江苏.山东虽然经济总量排名靠前,但其发展不是很均衡.比如广东除了珠三角城市之外,其余城市均表现一般.江苏也是苏南经济好,苏北经济表现也很一般.山东就更不用说了,除了东营.青岛.济南.烟台.威海少 ... 成功的教育,培养一个逆商高的孩子,父母一定要做好3点! 每个人在逆境中的生存能力是不同的,同样的逆境,有的人倒下了,有的人顺从了,有的人反败为胜了. 在智商相差不大的情况下,逆商对一个人的成功起着决定性作用.有专家表示,100%的成功=20%+80%情商和 ... 《逆商》一个人的成功不是靠智商和情商,最重要的是培养逆商 文/铃兰 一个人能否获得成功,拥有逆商是关键 尼采说:"但凡不能杀死你的,最终都会使你更强大." 人的一生难免会遇到各种挫折.打击和困境,遭遇种种逆境.有的人努力改变现状,试图从逆 ... 总说自己情商低的人,其实还是智商逆商有短板! 总说自己情商低的人,其实还是智商逆商有短板! 智商指向理解发现: 情商指向对自己情绪的认知和对他人情绪的理解: 逆商指向人格尊严与生命意志. 一般说来,决定一个人能走多远的主要在于: 情商和逆商指数, ... 成功的教育, 培养一个逆商高的孩子, 父母一定要做好3点 每个人在逆境中的生存能力是不同的,同样的逆境,有的人倒下了,有的人顺从了,有的人反败为胜了. 在智商相差不大的情况下,逆商对一个人的成功起着决定性作用.有专家表示,100%的成功=20%+80%情商和 ... 孩子未来能不能成功,比智商情商更重要的,是逆商 哈佛大学研究表明"逆商"对成功有不可估量的作用,但父母培养孩子的"逆商"却不可盲目,否则对孩子伤害很大. 哈佛大学研究表明:一个人的成功受智商.情商.逆商三个因 ... 马云:要成功,不光靠智商,还有一个不可或缺的逆商,说话定命运 你每个月都要还钱的人是谁?很多人想到的第一个名字就是:马云. 马云是一个很成功的人,他是阿里巴巴集团联合创始人之一,并带头创办了淘宝.支付宝等众人皆知的产品.而且他还涉及多个领域发展,在电商领域取得非 ... 创业失败者,具备高逆商,将成功助你东山再起! 当前社会上有太多的创业失败者处在困境中,每天在和他们交流或者从他们相互的交流中,我有太多的感触,其中之一就是创业者要做好逆商.什么是逆商?简单理解,就是一个人面对挫折. 摆脱困境和超越困难的能力. 目 ...