这是会凤精力管理的第31篇文章，高效能人士的成功秘诀在于精力管理！好消息是还有半个月就进入2020年了，快要过年了。坏消息是2019年快过完了，你可能也不知道自己做了什么。经常会有人跟我说，老师我觉得精力管理太重要了，这个时候也许是你意识真正觉醒，也许是某一件事情积压到一定程度，你的意识一瞬间增强了。刺激情境下一瞬间努力意识觉醒，并想去努力，这是大多数人正在经历的循环。有一天你受到刺激，决定要减肥，但是几个月过去了，喝了几杯奶茶就反弹回来了。有一天你突然觉得我不能再这样颓废下去了，于是你开始早起，然后三天过去，平时6点起床的你一下子睡到了12点。有一天你说你要去改变这个世界，结果一场实习之后，你连自己都不想改变了。你曾说的那些梦想，好像离你越来越远，远到你已经不知道该如何努力。我们的努力太过短暂，短暂到好像什么痕迹都没有留下；我们的努力太过微弱，就像在给现实挠痒痒，不痒了之后，就继续躺着了。有个粉丝跟我说，我觉得那些书上讲的都好有道理，但是当我躺在床上的时候，什么也不记得了。当间歇性踌躇满志，遇到了环境，变成了持续性混吃等死。一个人处在什么样的环境，这个人身上都是环境的烙印。如果你周围的人都是每天安逸地在享受生活，老老实实按点上班下班，毫无斗志，这个环境下，偶尔踌躇满志的你基本上，扑腾两下就退回了原有的环境。很多人的一生就是这样，也许长期是处于不适状态。当不适的程度大到一定程度的时候，会努力一下，采取措施缓解它，然后又开始维持原状。你是否一直在持续“强烈不舒适→意识觉醒→努力→放弃”这样的循环。记得朋友跟我讲过巴菲特的例子，别人问他你为什么能够成为世界首富，他说我只是无法忍受贫穷这个现状罢了。他没有办法忍受生活的这种不适，所以选择持续行动。有学员跟我说，我可以接受一天背100页单词书，但是我无法接受每天背10页，一个月背完。我说基本上背完第一天第二天你就蔫了。有人说，我不是三分钟热度，但我确确实实是3天热度，坚持三天，我就很难再做下去。什么时候，我们似乎变得越来越无法忍受等待这件事情了？微信发过去，5分钟没回复，你都有可能脑补一下他是不是不爱你了；想去一家理想的餐厅吃饭，看到几十桌的排号，毫不犹豫地去了下一家；刚投出一份简历，希望快速获得结果。有没有发现，很多事情，我们越来越不能接受“延时满足”了？我们希望获得“即时满足”。这样的改变，跟社会技术发展有密切联系。以前我们跟人联系，几个月才能收到一封信，现在秒回消息；以前我们寄一个东西要很久，现在快递3天就到；以前我们吃顿饭也没那么快，现在快餐文化蔓延，外卖便利。这样的心理作用下，很多人越来越无法接受长线的努力。这个时代，谁能持续努力，就有很强的竞争力了。持续努力，离不开持续性踌躇满志，更离不开环境的支持。我们所处的环境，是充斥着各种压力的环境，有的顶着压力的暴风前行，有的选择躲在舒适区持续性混吃等死。
如何在高压环境下持续努力，欢迎参加“如何做好职场压力管理”。
