刘会凤：心智自由，才能精力自由

这是刘会凤的第118篇原创

1 手机自由

两三个人吃完饭，坐在茶桌边，喝着红茶，看着长江，一聊就是几个小时。朋友A说，前两天有个同事来跟她交接事情，她说自己辞职了。这几天手机再也不是那些令人烦躁的消息，这感觉非常爽。

手机自由了，她的精力也就自由了。虽然我们知道这种自由只是短暂的，但至少这几天，她不会因为吃饭的时候还要疯狂回复消息而感到抱歉，全身心地投入到朋友陪伴当中，感觉非常好。

手机自由的背后，代表着不用实时回复的自由。

不妨看看你手机，上面有多少条未回复的消息？有多少条未读消息是需要你现在就回复的？看完这些，你就可以判断你的手机有多么不自由了。

2 已读不回的自由，你有吗？

手机自由了，精力也未必自由。

由于现在环境的影响，以及某些即时回复的需求，有的软件设置了已读的功能。于是，我经常看见有人说：还好微信没有设置已读的功能，不然理由都没得找。

每当看到这里的时候，我就在想：已读不回的自由，你真的有吗？

一个周末，学员B正准备午休，结果老板临时有事，给她发了条微信。她太困了，完全不想回复消息，犹豫了一会，终于决定先休息，好好补充精力。结果她躺在床上，总是不由自主地在想这条未回复的消息，担心老板会对她有意见，午休也没睡着，闹钟响了立刻起来回复，老板也没有回复消息，B一整天都在担惊受怕中度过，完全没有自由可言。

我们生活中，是有这样的自由时刻的，手机可以丢在一边，或者把社交账号退了，安安心心地享受自己的时光。遗憾的是，很多人不拿手机的时候，难免会担心自己错过重要的消息，回复不及时，给大家留下不好的印象。

很多人，拥有已读不回的片刻自由，但依然做不到。

因为心智不自由。

3 心智自由，才能真的精力自由

心智自由，才能精力自由。

 

所谓心智自由，就是你的心智可以自由自在地切换，不受各种限制因素的束缚。

一个心智自由的人，想拥有5分钟已读不回的自由，他可以专心去做自己的事情，5分钟以后再来回消息。

一个心智自由的人，非常想休息。于是他就关掉一切安安心心睡了2个小时，忘掉一切令人不满意的现状，专心地休息。2小时后，他全身心投入到工作中。

一个心智自由的人，更容易精力自由。你的心智自由吗？