我的童年并不幸福,但那又怎样?
1.
我的童年过得并不太幸福,翻看小时候的照片,很少有微笑的表情。
从上小学一年级开始,父母为了赚钱,去外地做生意,把我留给爷爷奶奶照看。
当然,爷爷奶奶也很疼爱我,但他们更多是在生活上关心我。在精神上,爷爷奶奶无法像父母那样做到倍加呵护。
刚刚读小学的时候,我的成绩并不太好。但是后来为了吸引父母对我的注意力,我开始努力的学习,学习成绩开始从班级中等水平变成班级当中名列前茅。
通常每次开家长会的时候,也是我最失落的时候。虽然我的成绩非常优秀,但是父母没空参加家长会,所以他们没有办法当面听老师夸我到底有多优秀。
得不到充分关爱的孩子,有时会变得特别懂事。
每次生病的时候,无论是打针和还是吃多么苦口的药,我都不会吭一声。只为得到妈妈的一句夸赞,“孩子,你真懂事。”
因为在内心深处,我没有安全感,我拼命想要得到父母的认可。在潜意识中,我害怕自己被遗弃。
2.
那时候,我最盼望的一件事,就是父母能够从外地回家。父母不在身边的时候,我的整个精神世界都是空洞的。父母回家之后,整个内心都会充满了喜悦。
印象最深刻的一次就是,妈妈提前几天打电话说要回家(那时还没有手机,不能随时联系)。于是,到了那一天,我从早上开始就盼望着父母回家。结果,到了晚上,父母还没回家。于是,我就躺在床上等他们回来。
一听到有风吹草动,例如听到汽车轰鸣的声音,我就马上变得兴奋起来,心扑通扑通的跳。渴望着家里的房门能够打开,然后父母推门进来。然而,那天晚上,我听到了很多次的汽车轰鸣声,但却始终没有听到开门声。
就这样,那天晚上,我的心经历了无数次“满怀希望——希望落空——重新燃起希望——希望再次落空”的反复循环。
那一次父母临时有事,第二天才回来,我也等了一夜未睡。
后来,我渐渐学会了不再轻易的把自己的喜悦表现在脸上。因为我担心满心喜悦之后,却是希望一次又一次的落空。这样,我会更加难受。所以,我开始给别人一种比较冷漠的感觉。
那个看似冷漠的人,其实只是害怕再次受到伤害。
3.
有一次,妈妈问我:“孩子,你会不会觉得上天挺不公平的,让你出生在我们这样一个家庭?”
当时听到妈妈的问话,我的心里一震,因为我的确觉得上天对我挺不公平的。但是为了讨妈妈开心,我还是装作满不在乎的样子,告诉妈妈说,“其实我觉得自己挺幸福的。”
那时,我读四年级。我已经懂得了如何伪装自己的真情实感,来讨父母开心。
在我读初中的时候,家里又发生了重大变故。我经常会觉得上天真的对我好不公平。有一段时间,我对整个世界都充满了怨恨。
只有不幸福的人,才会对这个世界充满敌意。
后来我学了心理学,考取了心理咨询师的资格证,经常会回顾自己的童年经历,经常反思自己的性格是怎样一步步形成的。同时,我也在不断的改变自己,不断的去调整自己的心态。
尤其是在学了积极心理学以后,我已经能够做到对自己不太幸福的童年经历,慢慢释怀了。
学习心理学的过程让我明白:虽然我没有办法去逆转自己的成长经历,但是我却可以改变自己的内心。换一个视角去看待自己的这些所谓痛苦经历,或许能够发现当中的一些积极意义。
4.
父母对孩子的无条件关爱,通常是一个人安全感的最初来源。因为小时候,我没有得到父母充分的关爱,所以我是一个非常没有安全感的人。正是因为没有安全感,我才开始变得极具忧患意识,上进心很强,从来都不敢停止努力。这算是不太幸福的童年,所带给我的一份礼物。
不止一个人告诉我说,第一次见到我,和我进行一对一交谈的时候,很容易觉得我是一个比较内向腼腆的人。但是当我一旦站到讲台上的时候,就好像一下子换了一个人一样。讲台上的我,充满活力,富有激情。
为什么会这样呢?也许是因为在我最需要被关注的童年时期,我没有得到充分的关注。所以我一直都在寻求心理上的一种补偿,无论是上课还是做讲座,都可以满足我被关注的心理需求。而且往往是听课的人数越多,我就显得越兴奋。
因此,我也会经常受邀去做心理学方面的讲座和分享。每次做完讲座,我都会很有成就感。这算是不太幸福的童年,所带给我的另外一份礼物。
当然,没有安全感和渴望被关注的心理特质,有时也会让我活得很累。因为没有安全感,所以我变得很敏感,一件小事,就很容易在心中激起很大的波澜,因此也很容易失眠。渴望被关注,就会变得害怕别人的否定,就会努力去迎合他人,就会活得很累。
但是,我始终相信,“对问题的觉知”是“改变问题”的第一步。既然知道自己的性格是怎样一步一步形成的,那么就可以一点点去优化,去完善。
现在的我,依然有些敏感,依然害怕得到别人的否定。但是,我已不如从前那般敏感了。当我受到别人否定的时候,也不会那么难以释怀了。
5.
不幸福的童年经历,让我下定决心,给自己的儿子一个更加幸福的童年。当然,学过心理学的我非常清楚一件事情,那就是不能过于溺爱孩子。
我一直以为自己会更加喜欢女孩,但是儿子熙泽出生之后,真的是爱的不得了。我知道,当我忍不住加倍疼爱儿子的时候,其实是把童年期那个不太幸福的自己投射到了儿子身上。当我疼爱他时,也是在疼爱童年时期那个缺少关爱的自己。
当我抱着儿子的时候,其实他也是在抱着我。表面上看来,是我在照顾着儿子那幼小的身体。实际上,却是他在抚慰着我那曾经受伤的心灵。
当儿子第一次叫我爸爸的时候,当儿子第一次跑过来给我一个湿吻的时候,我都似乎确凿的感觉到:上天是公平的。虽然我的童年不太幸福,但正因为如此,我下定决心要给自己的儿子一个美好的童年。而且,我会更加珍惜同儿子相处的每一个瞬间。
6.
如果可以选择,相信没有人会选择去经历一个痛苦的童年。但是一旦拥有了一个不太幸福的童年,也不要悲观绝望。
我们要学会接受不能改变的,改变可以改变的。
首先,我们要认识到,童年的不幸所导致的安全感缺失和自卑感,也会有其积极的一面。例如,没有安全感会让一个人变得忧患意识很强,很有上进心。自卑会导致一个人更加努力,不断的去超越自己等等。
其次,既然我们的童年经历已经塑造了我们的性格,那么我们就要学会接纳和完善自己的性格。例如,虽然我没有办法彻底改变自己敏感的性格,但是我却可以通过自己的觉醒和努力,像用遥控器调节空调温度那般,把自己的敏感指数调节到可以一个适宜的范围之内。
最后,我们要相信上天都是公平的。如果自己拥有一个不幸福的童年,也不要怨天尤人,因为这是我们无法选择的。等到我们养育孩子的时候,福报就会落在自己的孩子身上。当然,前提是我们要以科学的方法去教育孩子,不能过于溺爱,要多抽出时间去陪伴孩子。孩子幸福了,做家长的心灵也会得到抚慰。
不要让童年时期的遭遇,成为你一生的诅咒。
