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孕妈做到这3点,就不用额外补充钙剂
王 斌 国家二级公共营养师 国家高级营养讲师 擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂 开讲啦! 每期一个短视频, 为大家提供科学轻松的喂养心得 ...
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紫菜虾肉小脆饼,鲜香酥脆,宝宝的补钙小零食,健康又好吃
宝宝添加辅食后,蛋白质和钙都是是必不可缺少的一部分,尤其是补钙特别重要,钙的缺乏会导致宝宝生长缓慢. 紫菜和虾都是不错的补钙食物,笋笋每周都会给小朋友吃一次,而他特别爱吃虾.虾的营养丰富,虾肉中含有较 ...
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饮食补钙该如何做?记住这7个数轻松帮到你!
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1岁女婴因盲目补钙出现血尿?到底要不要给孩子补钙?
*本文所涉及专业部分,仅供医学专业人士阅读参考 你家娃需要补钙吗? 最近有妈妈群里发来一条消息说:1岁女婴因补钙而出现血尿,还长了9颗肾结石. 大家表示非常担心:不都说补钙能让长高吗?怎么还有害了? ...
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不同阶段的宝宝,补钙技巧也不一样,宝妈们可别瞎补
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饮食补钙 记住七个数
刊发日期:2021-10-21 语音阅读: 数据显示,国人平均每天钙的摄入量为364.3 毫克,低于推荐摄入量的一半(成人钙的推荐摄入量为800~1000毫克).饮食补钙是最好的方式,具体如何做?记住 ...
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宝宝长高需要补钙吗?
宝宝长高不需要刻意补钙,孩子的黄金增长期在12-14岁,在此之前孩子都有长高的机会,有的孩子先长,有的后长,只要不受到遗传因素的决定性影响,孩子可以通过营养补充和运动锻炼实现增高目的的. 摄入营养要全 ...
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宝宝补钙吃什么?
宝妈们都知道,宝宝们从4个月后就可以慢慢添加辅食了. 由于宝宝们的消化系统发育还不完善,只能以汤汁或糊状为主,再慢慢添加稠状的食物,因此是无法直接从食物当中获得钙质的,这时候就需要在辅食当中额外添加钙 ...