自然门鬼头手 / 开普饭

' 自然门是武术拳种之一.湖南慈利县人杜心五(1869-1953)所传.杜自称此术得自四川武师徐某. 自然门无固定拳套,不讲着,不着相,以气为归,以不失自然为本旨.所谓"自然",是 ...

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内圈手练习是自然门的第一步功法,为自然门之根本,是无论将来练到何地步都始终不可少的功法.初走内圈手,不要刻意要求,只要眼平视前方,双手轮圆如车轮滚滚:步法自然,不要刻意走矮裆步:呼吸自然,不需配合动作 ...

自然门小连手刚柔相济,演练大方,倒.滚.翻.转.跳.跃,全面到位.既可单练,又可对练.是自然门中实用而又广传的武术套路. 小连手练法 1.面向东方,两脚并立,右手握拳,同时由两大腿旁向上伸平,弯臂左掌 ...

由于前一阵子小卒要准备考试,所以停止了一段时间的更新,有很多朋友看完小卒"自然门"功夫的介绍后,一直在问小卒什么时候写"内圈手".内圈手是自然门功夫的根本,是自 ...

自然门内圈手练法自然门是根据万物孕育气化.五行生克.周行不殆的原理创造的一门拳术.从自然门的一些拳术格言中就可见其端倪:"来如骤风暴雨.去似风卷残云","来如闪电雷鸣.去 ...

·自然门内圈手是集内功.轻功.实战与一炉的传统功法,练到炉火纯青的地步,身法矫健,体轻如燕,可以在锅沿边上行走,真气遍布周身,行气如滚珠,身如弹簧,体如裹电,四方有眼:一羽不能加,一蝇不能落:人不知我 ...

以武学打开世界自然门气功为南北大侠杜心五所创.它主以无中生有.不讲着.不着相,以气为归,不失自然之本旨,自成一体,被誉为当今武林界奇技.但现在介绍自然门武功的著作少之又少,使许多有心者望功兴叹.为了 ...

五行日月功是自然门秘修健身.养生.防身术,该功流传仅二三百年历史.1997年我在安陆市紫金路小学执教武术队训练工作期间,洁识了五行日月功自然门第五代传人何水平先生.经过双方互相切磋,得知何先生的师父自 ...

自然门鬼头手