真正的治病,是从内心解脱开始!

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所谓“病有千般,不离阴阳。人有万种,总是名利。”真正治病,必须由心入手才能根本痊愈。一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的果。错误的因不除,错误的果就不会绝根。健康的根本在心,一切法从心生。

此前一名73岁的大爷就因为太过于渴望健康长寿,将13万元全部用于买保健品,直到去世,还留了一屋的保健品!其实,《黄帝内经》明确地告诉我们:生命健康长寿的关键在于内求。而现在大部分人剑走偏锋,都往外求。心净则身净,所以养生要靠内观、体悟、直觉来内求。

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一个富翁得了绝症,心中很难过。后来,他请教了一名隐居的名医,名医为他把脉诊断后说:“这病只有一个方法可医治,我这里有三帖药,一帖做完再打开另一帖,只要你完全照做就能康复。除此之外,别无他法。”

富翁回到家,打开第一帖,上面写着:“请你到一处沙滩,躺下30分钟,连续21天。”富翁半信半疑,还是照做了,结果每次一躺就是2个小时。 因为他很忙碌,所以从来没有这么舒服过。

第22天时,他打开第二帖,上面写着:“请在沙滩上找5只鱼或虾或贝,将牠们送回海里,连续21天。”富翁依然满心怀疑,但还是照做了,结果每次将小鱼虾丢回海里时,他却莫名地感动。

第43天时,他打开第三帖,上面写着:“请找一根树枝,在沙滩上写下所有不满和怨恨的事。”当他写完没多久,那些字就被海浪冲刷掉了。富翁突然顿悟,感动而哭。回家后,他觉得全身舒畅,轻松自在,甚至不再怕死了。

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英国一项研究认为,每天感到快乐的人和相比不快乐的人死亡率下降35%,最快乐的一组人群死亡风险能降低35%,而中等快乐组能降低20%。

法国有一位长寿老人,已经活了90岁了,很多人觉得她寿数将近。一位看上她房子的 律师想到了一个点子:老人在世时,律师每个月给她一定数额的生活费,老人去世后房子就归律师所有。律师觉得不用多久他就能得到自己心仪的房子了。然而,现实却狠狠打了律师的脸,老人生性乐观,这件事对她的生活并没有发生改变。日复一日,律师心情越来越糟,每月生活费都好像在提醒他这笔生意赔大了!终于有一天,律师再也撑不住了,当他饮恨而去的时候,老人正在庆祝自己120岁的生日。

快乐与长寿和健康密切相关,佛家说一切修身法门,只有两字诀:放下、回头。放下屠刀,立地成佛;苦海无边,回头是岸。只要一放下,一回头,病者顿愈,迷者顿觉。此真无量寿者。

修德是快乐之方

一个正直诚实的人,没有什么可隐瞒惧怕的,不用劳心劳力地对别人巴结逢迎,也不用挖空心思想阴谋手段,生活就像一湖清水,省心澄净,这样自然有更多快乐的机会。

人生八苦之一就是求不得苦,我们总是期望太高愿望太多,需要时间就越长,就越不容易快乐。有德行的人也不会把权势金钱美色作为追求目标,这样一来他们的快乐阈值就比较低,没有奢求也就没有什么烦恼,正所谓“知足常乐”。

内省是解脱之本

高血压、糖尿病等这些病都被认为与生活方式密切相关,存在“一因多果”“一果多因”的复杂关系。要洞悉疾病的根源,就要了悟姻缘,修习佛学,修习佛学的根基则在修心,明心见性,而修心的基本方式则是内省。没有内省功夫,很难抵御既有的不良生活方式和贪嗔痴带来的恶果,也很难养成一种适合自己的健康生活方式。

内省就是要不断扪心自问,是内心深处的反思,从心而求。如果身体有问题,问问自己是什么原因造成的,哪些因素是我们可以避免、控制的。内省的一个重要层面就是从自己身上找原因,是不是吃多了,吃得油腻了?有什么想不开的事才让我生病了?我因何动怒?能不能使心情平和下去?

内省的过程就是寻找良知的过程,“无善无恶心之体,有善有恶意之动,知善知恶是良知,为善去恶是格物”。只有回归到与生俱来的、无善无恶的心的本体,找到最初的平静,人心才能安宁和谐。心安才能气顺,气顺才能除病。否则心急火上,肝气受损,加重病情。心神宁一,那浑身的血气,自可健全发挥。

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