女生提高自信的7个方法,希望每一个你都能遇见更好的自己
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如何提高自信,是我每一次开新书分享会的时候被问到最多的问题。问这些问题的姑娘大多都比较内向,不太敢在人前主动表达自己的想法,但她们又很迫切地想要改变自己。
关于这个问题,我觉得自己还是有点发言权的。
上大学以前,我也是个没有自信的女孩,那时候的我,长相平平,学习成绩平平,就属于那种扔进人堆里绝不会被大家注意到的女孩。
我很羡慕班级里长得漂亮,会唱歌跳舞,性格开朗有很多朋友的女孩,我总是在想,为什么她们就能够被所有人喜欢,老天为什么就不给我这样的能力和天赋。
就这样一直到了上大学的时候,我很意外地进到了学校的广播站,开始接触播音主持。当我第一次听到有人夸我声音好听的时候,觉得特别意外,但也就是那段经历让我开始逐渐建立自信,知道原来自己也是有优点的。
慢慢的,我开始爱上了播音主持,也开始接触到演讲和辩论。大学毕业以后,因为这段经历我去到了省广播电台工作,接触到了更大的舞台。
当我第一次听见自己的声音从电波里传出来的时候,我觉得那就是这世上最美妙的事情。
接下来,我开始做自媒体,写文章,录节目,很顺利地有了许多粉丝,很顺利地出了自己的第一本书,取得了以前做梦都不敢想的成绩。
现在,有很多人都羡慕我的生活,觉得我能够做到自己想做的一切事情是一件特别牛的事情,还有很多人都在问我,到底是怎样做到在众人面前表达自己想表达的一切,还能够云淡风轻的,是不是天生就是这样的性格。
我想说,如果你不了解我的曾经,肯定不会明白我这一路的蜕变有多艰难,但也就是这样的艰难才让我有了今天的成就,我很感谢当年那个不曾放弃、努力改变的自己,我更感谢那些曾经帮助过我的人。
这一路走来,我认识了很多优秀的女人,电台主播、自媒体人、作家、艺人......我越来越觉得做个自信的女人是一件很爽的事情,因为你有底气让自己变得更好,有能力追寻自己想要的生活,有勇气奔向属于自己的美好未来。
当然,我也从她们和我自己身上慢慢发现了一些变自信的方法,今天就总结给你,希望对你有所帮助。
要接受自己的一切
大多女人的不自信都是来源于对自己的不满意,有人觉得自己的身高不够,有人觉得自己的身材不够好,有人觉得自己的长相不够完美,有人觉得自己的能力不够强,有人觉得自己声音不好听......总之,就是有各种缺点。
可我真的想告诉你,这世上没有完美的人,那些在你眼里看来完美的人也会有缺点,只是你看不到而已,但在她自己的眼里,那可能就是让她非常苦恼的事情。
说白了,其实就是每个人的缺点只有自己关注得到,别人不会看得那么仔细,所以你不用无限放大你的缺点,那样只会给自己徒增烦恼而已。
当然,发现自己的缺点也是一件很好的事情,因为我们就可以有针对性地去提升自己。比如你觉得自己的身高不够,可以学习穿搭来改变自己的劣势,比如你觉得自己身材不好,就管住嘴迈开腿好好努力锻炼,比如你觉得自己的颜值不够,那就好好保养,好好化妆,在安全范围内进行微调,让自己变得更好,比如你觉得自己能力不足,那就好好学习,好好提升。
反正,就是不要自怨自艾,更不要怨老天给你的不够,其实你的一切缺点都是你的特点,只要你能够从心底里接受,和自己和解,你就会朝着好的方向发展。
希望每个女人都能够给自己赋予一些特定的价值,让自己在擅长的那个领域发光发热,当你能够做到这样后,就会慢慢建立起属于自己的自信。
永远不要想着去做十全十美的人,我们就要做那颗最独特的星。
要鼓励自己去尝试
每一次遇到来和我咨询的女孩,她们问的最多的问题是“我要怎样改变自己”,而说的最多的话就是“我觉得我不行。”
就是这样一种“我怕自己不行”的想法让许多人连尝试都不敢就停了下来,丧失了让自己变得更好的机会。
失败的确是一件让人很难过的事情,可这世上又有谁能够保证自己永远都是成功的呢?
我在初做自媒体的时候也有过无数次失败的经历,写的文章不被人认可,录的节目别人吐槽,找不到自己的风格,做了很久没有人喜欢也没有收入。
面对这些,我也想过放弃,可最终我还是不断自我鼓励,让自己再试试,再坚持一下。终于,我有了自己的网络爆文,我也有了许多喜欢我的粉丝,这些都让我觉得很欣喜也很满足。
我特别感谢当初那个咬牙坚持的自己,我特别喜欢当初那个没有退缩的自己,如果不是那个女孩,就不会有现在的我。
那么你呢,要不要也鼓励一下自己,大胆去尝试,就算失败了也没关系,也许在一次次的尝试中,你就会找到自己擅长的事情,就会建立起属于你的自信。
要找到更适合自己的圈子
一路走来,我特别庆幸自己有几个志同道合的朋友,她们常常和我一起讨论,帮我找到自己的问题,也肯定我的努力和付出。
有时候我觉得自己特别不好的时候,她们就会不断给我加油打气,让我看到自己原来也有那么多优点,原来有那么多人在爱着自己。
在这样一个有爱的圈子里,你会逐渐建立起自信,但如果你选择了一个不适合自己的圈子,就会在不断地打击中慢慢丧失自信。
作为成年人必须要有这样的直觉,就是不属于自己的圈子不要强融,就像新一季的《奇葩说》中讲的那样,如果你觉得身边的同龄人都比你过得好,那你就该换个圈子了。
每个人都有适合自己的圈子,不要总是在那些让自己感到压力的圈子里做无效的努力,更不要总是在被打击被否定的圈子里伤害自己。
找到适合自己的,比什么都重要。
要有属于自己的爱好
不喜欢的事情无论你付出多少都不会有太好的结果,就像我,从小学习琵琶,付出了很多时间和精力,但由于我真的不喜欢这个乐器,最终也没什么车就。
但长大后的我,找到了自己喜欢的事情,比如播音主持,比如弹钢琴,我不眠不休地练习和研究,从来不会觉得累。
因为真的很喜欢,所以我很容易找到自己的特长所在,慢慢有所收获以后,我就会很满足也很快乐。
如果你也是个想给自己建立起自信的女孩,那么首先要做的就是找到属于自己的爱好,在这件事上努力去坚持,这样才能够得到事半功倍的效果。
希望你可以是一个聊起自己的爱好眼里有光的女孩,因为这样的女孩真的特别美丽。
要给自己定下目标
没有目标的人生是迷茫的,这也是为什么身边很多女孩没有自信的原因。
我以前也是个不怎么会给自己定目标的人,但我在做自媒体的时候接触到了很多优秀的自媒体人,她们会给自己定下远期和近期的目标,然后为之拼命奋斗。
看着她们热血的样子,我就明白了定下目标对我们的意义。因为有了目标,你就有了动力,因为完成了目标,你就会收获自信,这是一个良性循环,比你无脑努力,不知道自己为什么努力要好得多。
如果你暂时找不到人生的方向,那么我给你的建议就是定下一个个小目标,比如坚持练字30天,比如学会一首钢琴曲,比如减掉5斤肉,比如考下一个证。
当你完成了这些小目标后,你就会收获自信,你也会慢慢找到自己喜欢的领域,然后,再为之努力。
人生就是这样一个不断升级的过程,试试这个办法,真的很有效。
要有独立思考的能力
自信这件事,是一种由内而外的精神,我身边有很多并不完美的女人,但她们非常自信,就是因为她们非常独立,有独立思考的能力。
虽然每个人都在喊着独立,但我相信不是每个人都明白独立的意义,独立其实就是你知道自己想要什么,并且能够为之努力,如果实现了,那就恭喜自己,如果没有实现,也不否定自己,及时调整目标,不断精进自己。
我希望每个女生都能够拥有这样的能力,不要被身边的人和事给影响,每天都在改变,每天都找不到自己人生的方向,在迷茫中越来越没有自信。
当然,这种能力是需要积累的,如果你现在没有也不要着急,当你的阅历、经历慢慢丰富后,你就会开始慢慢拥有,但前提是,你必须学会思考,而不是人云亦云。
要保持自己的底线和原则
在这个纷繁的世界中,很多女人都容易被外界影响。别人喜欢奢侈品,她也想要奢侈品,别人做全职,她也做全职。
说真的,我不觉得喜欢奢侈品有什么不对,我也不觉得做全职一定会不好,但你要保持自己的底线和原则,那就是不碰不属于自己的东西。
我见过太多女人,因为仰望这些不属于自己的东西,然后迷失了自己,为了得到这些,不惜放弃自己最宝贵的东西,最终,也失去了本该属于自己的幸福。
真正自信的女人是会把注意力放在自己身上的,她们从来不会被外界的这些东西给绑架,她们能够感受到自己内心最真实的需求。
希望每一个你都能够向着这个方向努力,希望每一个你都能够成为有底线有原则有自信的女人。
增强自信这件事,其实一点都不难,从这7个方面入手,改变自己,你很快就会感受到自己的改变。
当然,改变这件事并不容易,需要决心,需要毅力,需要走出舒适区。可人生那么短,不为自己拼一把你怎么知道自己有多优秀,不要让未来的自己瞧不起现在的你。
希望新的一年中,每个女人都能够增强自信,遇见最好的自己。
我是夕言,专栏作者,人不老心也不老的大龄少女,喜欢写温暖的文字,做感性的节目,已出版《你的余生,与我有关》,如果你有故事,记得来找我。