走路膝关节疼痛，按揉它，让你健步如飞

心膝穴

解 剖：正中神经皮下浅枝、心脏分支神经。

穴 性：消肿止痛。

主 治：肩胛痛、颈项痛、小腿酸胀痛、膝关节痛。

配 穴：（1）膝关节痛、小腿酸胀痛：心膝穴 + 肩中穴，效佳。（2）肩胛痛、颈项痛：心膝穴 + 指偏肩穴 + 人皇穴。

应 用：双手取穴不忌。

案例分享

我落枕导致脖子左后侧到左肩胛骨靠里一点的位置上一根筋像牵扯住的疼，在群里查找记录调理了足三正和腕顺50分钟，效果不是太明显。

老师给出的穴方:三肩，重子重仙，侧三侧下三，肺心，心膝。

女70，全年腿疼，膝盖无力，无剧烈疼痛。西医诊断退行性膝关节炎，双腿已变形，腿变弯，建议换关节。一直保守治疗，未系统治疗过。现在腿拉不动，严重影响出行，有时候爱摔跤。

牛妈给出的穴方：肩六，心灵，心膝，膝灵，小三，下三，加五脏轮番调理，患侧足八。

膝盖前面疼，痛点放血，针灵大、小三通、肩中建中、心灵、四肢无效，求方。

老师给出的穴方：胆穴、心膝、膝灵。