俗语“四十不多欲，五十不多情”，下句更有难度，7080后不妨一看

过去由于自然环境和医疗条件的限制，中国人的平均寿命只有四五十岁左右，所以至圣先师孔子才会说：“三十而立，四十不惑，五十知天命”。

但是到了现代社会之后，由于医疗发展突飞猛进，再加上饮食营养也特别丰富，所以人类的平均寿命提高到了75岁左右。

相较于从前，现代人的生活发生了翻天覆地的变化，但有很多流传了两三千年的文化，却依然能够在现代社会中遍地开花，这就说明文化具有传承性。

俗语“四十不多欲，五十不多情”，表达的是什么意思呢？下句更有难度，很少有人能做到，70、80后不妨一看。

第一、四十不多欲

过去有句老话叫做“人过三十天过午”，说的是30岁是人生最鼎盛的年龄，这个时候无论是体力还是精力，都达到了人的黄金阶段，就像正午的太阳一样光芒四射。

等到过了30岁就有点太阳偏西的意味了，所以人到四十岁的时候，就应该开始自律了。所谓“多欲”就是欲望多，40岁时很多事情都已经经历过了，所以欲望就要降低一点了。

俗语中的欲望不仅是指生理方面，也包括心理方面的需求。年轻的时候不论男女，由于吃嘛嘛香身体倍棒，再机上体内激素分泌水平较高，所以对物质的渴求非常强烈。

但随着年龄逐渐增长，尤其是到了40岁的时候，体力和精力都有所下降，如果依然欲望旺盛，那么就会给健康留下遗憾。

有人说40岁可以称得上是人生的拐点，所以一定要学会收敛自己的欲望，禁止过度纵欲或过于强求。

另外，人到中年上有老下有小，只要有一个可以供家人居住的房子，以及出行时的小汽车就应该收敛欲望了，毕竟人外有人、天外有天，强中更有强中手。

第二、五十不多情

宋代词人柳永曾做《雨霖铃·寒蝉凄切》，词中有云：“多情自古伤离别，更那堪，冷落清秋节！”一个多情的人到最后往往最受伤。

子曰：“五十而知天命”，过去能活到50岁的人并不多，所以活到了这把年纪就应该感谢上苍，赐予自己留在人世间的时光。

所以应该用有限的生命去做有意义的事情，而不是人生过半还见一个爱一个。因为这个时候孩子们早已经成家立业，本应该是含饴弄孙的年龄，如果还学楚留香处处留情，那么不仅会给晚辈留下非常恶劣的印象，也会落得个为老不尊的恶名。

另外，人到50精力和体力都已经进入了衰退期，本来就应该减少需求，因为只有这样才能让身体更健康。

否则已经一大把年纪的人了，如果每天还想着那点事儿，是不是有一点不务正业的感觉呢？还有就是你一个50岁的中年人，早已经失去了年轻人的活力，就算再有魅力，也无法去吸引年轻女性。

相反很多年轻漂亮的姑娘，之所以愿意投怀送抱，原因就在于看上你口袋里的钱了，所以千万不要一失足成千古恨，到最后导致妻离子散、老无所养。

第三、六十不多食

其实，“四十不多欲，五十不多情”，后面还有一句“六十不多食”。人到60已经正式步入了老年期，所以这个时候更应该注意身体保养。

平时出来应该多走一走之外，还应该严格控制饮食，每顿饭不要吃的太多，更不能大鱼大肉的啊胡吃海塞。

六十岁乃花甲之年，很多人到了这个年龄段之后，食量往往都大不如前。主要的原因就在于身体的机能开始下降，尤其是肠胃功能更是进入了衰退期，在这种前提下平时应该做到少食多餐，并且每一餐都应该以清淡营养为主，一旦吃多了就很容易消化不了。

另外60岁的老人还应该注意，年轻的时候喜欢吃的东西，可能到了这个年纪就已经无法享受了。

所以一定要忌甜食、过咸的食物，以及辛辣刺激性的东西，太凉的食物也不应该经常吃，否则一旦对肠胃功能造成损伤，那么就可能诱发一系列疾病。

结 语

生活在古代社会中的老祖宗们，虽然不知道现代科技的魅力，但是却参透了不同人生阶段的意义。可以说从三十岁开始一直到去世，中间这段年龄不仅要注意保重身体，而且还应该保持良好的心态，只有这样才能够起到延年益寿的作用。