这四种鱼或是“甲醛”和“重金属”的携带者，请尽量远离

导语：鱼肉在日常生活当中特别的常见，它的营养价值比较丰富，脂肪含量特别的低，能够为身体补充所需要的营养物质，对于减肥还有帮助。

其实鱼的种类非常多，深受人们的欢迎，但是有些鱼肉当中含有重金属以及甲醛的成分，如果食用过多，会危害到身体的健康，还容易引发恶性肿瘤，威胁到生命安全。

1、有气味的鱼

其实鱼的生命力非常的顽强，只要有水就可以存活，不管是脏水还是污水，但是这类鱼当中会含有有害物质以及细菌。

所以在挑选鱼的时候，可以闻一下气味，以此来辨别好坏，如果鱼肉气味刺鼻，很可能含有重金属以及甲醛成分，一定不要食用。

2、过重的鱼

其实平时我们所吃的鱼大部分都是淡水鱼，体重一般在4斤左右。

而有些人在买鱼时，爱买过重的鱼，但是这类鱼的生存环境特别的差，会含有大量的重金属以及激素，食用过多的话，会容易引起肠胃不适。

3、体型过大的鱼

我们都知道，东北的冬天非常的寒冷，河里的冰特别厚，所以很多人会凿冰捕鱼，一般捕上来的鱼体型非常大。

而这类鱼中含有大量的重金属，无法给身体补充营养物质，还会给身体的健康带来伤害。

4、黄鳝

吃过黄鳝的人都知道，它的味道特别的软糯、鲜美，深受人们的欢迎和喜爱。

其实黄鳝是在泥土中生长的，体内含有大量的寄生虫以及细菌，如果洗不干净，会给身体带来负担，对身体健康构成危害。

1、鲫鱼

鲫鱼肉质鲜嫩，口感特别的好，经常吃鲫鱼的话，能够为身体补充钙质。

如果孕妇经常吃鲫鱼的话，还可以有效通乳催奶；对于术后的患者而言，如果多吃鲫鱼的话，还可以恢复伤口。

2、带鱼

带鱼当中含有大量的优质蛋白，可以为身体提供营养，促进身体的生长发育。

3、鲅鱼

鲅鱼的营养价值特别的高，含有大量的微量元素、维生素以及优质蛋白质，可以为身体补充营养物质，还可以滋阴补虚，增强人体的免疫力。

结语：在平时购买鱼肉的时候，一定要正确区分，不要购买以上这4种鱼肉，因为含有大量的甲醛以及重金属，如果经常食用的话，会危害到身体的健康，反而会得不偿失。