三十式劈挂拳第四段三四式退步左劈拳和左右撩阴掌

    退步左劈拳

①右拳变掌经腹前上架，左掌变拳下落于左胯侧。目视右方(图3一59)

②右转体，右脚经左脚后向后退步;同时，右手向右胯侧下挂，左拳由后抡至上举，小指侧向前。目视前方(图3一60)

③双脚前脚掌踞地，右转体;同时，重心下沉，带动左拳下劈于左胯处，右掌上挂至左耳侧。目视左方(图3一61)

劈挂拳退步左劈拳要点:

以上左右劈拳动作相同，左右相反，劈拳要连贯、有力，力达手掌小指侧。抡劈时要使手臂抡成立圆。重心下沉与前脚掌踞转要一致。

    左右撩阴掌

①重心下降，左脚向左开步;同进，左掌向下、向前撩掌，右掌向后拉开。目视左掌(图3一62)

②继而右脚蹬地，重心左移且升起，左掌继续上撩。目视左掌(图3一63)。

③重心移至两脚间;同时，右掌经胯侧向前撩，而后回带于面前，左掌协同先上挂至左耳侧再向下、向前伸出，两掌心均斜向上。目视左掌(图3-64)

劈挂拳左右撩阴掌要点:

左右撩掌要连贯，力点在手指。