做好几件事一定会让你受益匪浅

一、我劝你远离舒适区

长期待在舒适区里，欲望会越来越容易被满足，自律会被一点一点的吞噬，意志力也会随之消失。成为一个不知上进、随遇而安，抗不住一丝风险的死肥宅。

越简单舒服的事情，容易让你迷失在舒适圈里，停滞不前甚至倒退，沦为时代的淘汰品。

之前网上有一条新闻：

河北唐山市的路桥收费站被取消，收费站的工作人员都即将下岗，于是他们去找有关领导讨说法。

在这群上岗人员中有一位大姐说：我今年36岁了，我的青春都交给了收费站。现在啥也不会，也没有人喜欢我，我也学不了什么东西了。

长期待在舒适区导致自己跟不上社会的进步，只能沦为社会的淘汰品。没有人一定要为你负责，要怪只能怪自己沉浸在舒适区里不愿走出来。

只有经常走出舒适区，不断的学习各种技能，培养各种能力，从而提升自己的抗风险能力。

二、疯狂输入

在20多岁的年纪，这是我们时间最充裕的时候，我们要不断的给自己输入科普各种知识，学习各种技能和能力。

看优质的书籍和优质的电影，持续的给自己充电。不断输入的人不一定就是牛人，而牛人一定是不断的给自己充电的。

比如，

樊登读书的创始人樊登只要出差都会带几本书，在火车或飞机上的时间就是看书。

查理芒格被人称为：长着两条腿的书。

查理芒格进行商业分析和评估的多元思维也是他不断的看书自学各个学科而建立起来的。

这些学科包括历史学、心理学、生理学、数学、工程学、生物学、物理学、化学、统计学、经济学等。

当我们的知识积累到一定的程度，会让我们对这个世界的认知会有个不同层次改变。

三、多做一些没有尝试过的事，在未来你会感谢你自己。

何炅曾在节目中说：无论做什么都来得及，因为此刻就是最年轻的自己。

想做什么就去做，不要给自己找各种借口。

很多人都会这样，说的最多就是：等我准备好了再去做。

等我存够钱再去创业。

等我学会了再去做自媒体。

等我变帅了再去追女朋友。

生活没有时间给你做足准备，先行动再调整。需要做的是相信自己能做到，不要顾虑太多。

多走出去看世界。发现这个世界的精彩和辽阔。看过一句话：纸上得来终觉浅，别人的故事和经历最深不过文字里积淀的沉沉岁月，只有自己经历了，才会发现这个世界的美好。

阿里巴巴的创始人马云也是因为走出去才知道了互联网，才创立了阿里巴巴成为了世界500强的公司。

四、坚持长期运动

我以前也是一个除了上班就是宅在宿舍里躺着玩手机的人，后来发现自己胖了十几斤，脸都胖了一圈又一圈，后来开始时时跑步，刚开始上去就是跑，跑的浑身是痛，

后来开始学习一些理论后，做好热身和跑后拉伸，调整好跑步姿势，就是一个字：爽！

而且长期运动还有以下几个好处：

1.坚持长期运动的人可以培养自己的自律性，所以一般长期运动的人都有较强的自律性。

2.提高身体免疫力，增加身体肌肉强度，加快陈代谢。

3.保持自己的身材，在生活中身边总是是不乏有人抱怨自己身材或某个部位不好看、赘肉多。

4.拥有良好的精神，长期运动的人精神状态一定比经常宅在家里的人强。

5.长期运动可以调节情绪，因为每个人都会有情绪，而运动则是把情绪不知不觉中发泄掉，所以只要我们仔细观察就可以发现经常运动的时候心情会比较好。

要习惯没有掌声的舞台。当你足够优秀时，终有一天，所有人都会为你鼓掌。

接受自己现在的不完美，沉下心来为自己的未来而努力，创造一条新的道路。

文/蒙八