夫妻因长期闻艾烟，双双死于肺癌？艾烟，到底该如何正确使用？

▶想要活得健康长寿，这6忌很重要，很多人容易忽视！

有灸友提问：艾烟到底有没有毒？我几乎每天都艾灸1-2个小时，长期艾灸不会有什么不良反应吧？

今天把这个问题说清楚！

艾烟到底有没有弊端？如果非要说有，倒也有一个。

古代艾灸，大多在平房、四合院，空间大，艾烟不成问题。而现在大多是楼房，空间不足，艾烟比较集中，如果是长期、大量艾灸时，还是要注意的。

特别是现在艾条的质量参差不齐，如果用次的艾条，烟大，乌烟瘴气不说，熏得眼睛流泪，对经络也会有伤害，所以一定要选用好的艾条。

有艾友反馈：尤其现在用的随身灸等灸罐，由于其不充分燃烧，或是艾条质量问题，有的会产生一些不良味道。北京之前有两位一 直给人艾灸的夫妇，用艾灸治好了无数病人，但是夫妇俩双双死于肺癌，应该是和长期受艾烟熏灼有很大关系，他们的后人没有再继承艾灸事业。因此开艾灸店的人员，一定要做好排烟设施，并且要求员工都要带好口罩，如果一天几小时在灸，作为灸疗师或长期艾灸是要注意的。

当然，长期闻艾烟，也有正面的案例！

有一对夫妇，3年间几乎每天艾灸1~2个小时以上，他们原来就有肺等呼吸器官疾病，也是体质病弱之人，亦曾担心过这问题，但至今3年间没有感觉到任何副作用，反而两个人身体更加健康，过去20年间痼疾难治病等全部消去。

关于艾烟不良反应的研究

艾叶在燃烧时除了排放占多数的有益成分外，还会排放出有一定不良反应的成分，有报告指出艾烟引起的症状与枯草热类似，有扁桃体肿大、咽痒、目痛、咽鼓管痒和很明显的昏睡，甚至有的人逐渐发展到对吸烟很敏感，以至于对有烟雾的房间难以忍受，有时还有胸中发热或烦躁等感觉，提示艾烟对人体健康有一定的影响。

部分文献以个案报道的形式报道了艾灸过敏现象，发现少数患者在接受艾灸过程中或艾灸治疗结束后，出现相关过敏症状；中止艾灸治疗或离开艾烟环境后过敏症状消失，显示艾烟是引起艾灸过敏的主要因素。艾烟的临床安全问题已经成为制约艾灸疗法传承与发展的重要障碍。

艾烟及挥发油中含有的一些成分，如α一侧柏酮(又名守萜酮)对神经系统有不良反应，大量服用会引起癫痫样惊厥。艾燃烧过程中产生焦油、苯甲醛 、苯酚 、2，4一二甲基苯酚和绿花白千层醇等芳香烃物质，有可能对人体产生不利的影响。

报道称，卷烟烟气中主要有害物质为焦油，焦油中含有万分之二的苯并芘，为强致癌物质，艾条在灸燃时，平均每支可产生 400—750mg的焦油 ，约为燃吸20～40支中等焦油的卷烟所产生的烟雾，有可能对患者及临床医务人员造成被动吸烟的危害。

这些研究报道，仅仅说明了艾灸生成物中含有有毒成分，可能含有某种致畸变物质，故需要进一步明确艾灸生成物中已知有毒物质对机体的影响及其与艾灸治疗效应的关系。

结论：艾烟的真实面目

让你明明白白做艾灸！

少量“烟”无害！

“如果非要说艾灸时产生的烟有什么有害物质，那就是艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质对人体有害，不过吸入量小的话也是没关系，习惯做艾灸的人就要注意艾灸时排烟。总之，艾灸产生的烟只要不是长期大量吸入，是不会对人体有实质性伤害的。”乔志强解释。

“在某种程度上，艾条燃烧产生的烟雾和味道，甚至有某些治疗保健作用，虽然产生的具体作用尚不明确，但至少产生的烟雾没有明显的危害，这个和香烟是不同的，可以放心使用。虽然'艾烟’少量没有坏处，但一定要注意通风，特别在房间里，吸入过量会头晕脑涨，引起喉咙不适。”乔志强提醒。

艾条燃烧时产生特殊的短红外线，不仅穿透力是普通红外线的3到4倍，而且能激发人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量，此外，其燃烧生成物有清除自由基的作用。

<a target="_blank" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzAxNDcwMTcwOA==&mid=2649368643&idx=2&sn=9da0b3326c2f169df69f87a1aee3b549&scene=21#wechat_redirect" textvalue="无论什么物体产生的烟雾都含有二氧化碳和一氧化碳等气体，艾灸产生的烟雾也不例外，对人的肺部不利，不适合长时间大量的吸入，但只要不是长期吸入，危害是可以忽略的。“如果非要说艾灸时产生的烟有什么有害物质，那就是艾条经过燃烧会产生醛和酚类物质对人体有害，不过吸入量小的话也是没关系，习惯做艾灸的人就要注意艾灸时排烟。总之，艾灸产生的烟只要不是长期大量吸入，是不会对人体有实质性伤害的。”乔志强解释。“香烟”保健反有效！其实，艾灸产生的烟对人体是利大于弊的，“艾烟”有特殊香味，古人以之辟邪。现代研究认为“艾烟”含有几十种对人体有益的物质，能对人体各个系统产生良好的治疗作用，同时能够杀菌消毒从而清洁空气，预防感冒，仅仅是短时间的接触是不会对身体造成损害。“在某种程度上，艾条燃烧产生的烟雾和味道，甚至有某些治疗保健作用，虽然产生的具体作用尚不明确，但至少产生的烟雾没有明显的危害，这个和香烟是不同的，可以放心使用。虽然" 艾烟’少量没有坏处，但一定要注意通风，特别在房间里，吸入过量会头晕脑涨，引起喉咙不适。”乔志强提醒。替代品疗效减艾条燃烧时产生特殊的短红外线，不仅穿透力是普通红外线的3到4倍，而且能激发人体细胞免疫激活素，激活细胞生命能量，此外，其燃烧生成物有清除自由基的作用。当然，如果无法忍受艾灸的烟味或者对艾条的烟过敏的人，可以使用暖宝宝、红外线治疗仪，甚至电吹风的温热作用替代艾灸治疗，可以起到一定的作用，但疗效肯定比不上艾灸的效果。'="" tab="innerlink" data-linktype="2">当然，如果无法忍受艾灸的烟味或者对艾条的烟过敏的人，可以使用暖宝宝、红外线治疗仪，甚至电吹风的温热作用替代艾灸治疗，可以起到一定的作用，但疗效肯定比不上艾灸的效果。

艾烟的实际应用

1 空气消毒 

2 治疗皮肤病和感染 

艾叶烟熏从古代起就有着广泛的应用，有不少古文献记载应用艾叶烟熏治疗和预防疾病。如春秋时期的《庄子》中就有“越人熏之以艾”的记载，孔瑶之《艾赋》中也有“奇艾急病，靡身挺烟”的记载。可见在当时民间已有用艾叶烟熏治疗和预防疾病的习惯。孙思邈在《备急千金要方》中曾把熏烟防疫作为主要的防疫方法之一。

现代研究认为叫艾烟对多种细菌、真菌、病毒有抑制或杀灭作用，并具有止咳，祛痰，平喘，抗过敏，镇痛等作用，能抗自由基，调节机体功能，抗衰老，有预防保健的功效。所以艾烟在空气消毒中以及预防和治疗疾病应用很广。

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