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牛排骨汤,滋补又保暖
冬天,多给家人吃这种肉,滋补又保暖,一周吃一回,还能预防贫血 By 我的工作午餐 用料 牛排骨 1根 新鲜山药 适量 玉米 1根 胡萝卜 1根 盐 料酒 做法步骤 1. 2.冷水下锅,给牛排骨,约煮沸 ...
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厨师长教你做排骨玉米炖山药,排骨软烂玉米香甜,非常下饭!
说起玉米排骨山药,可不仅是传统的炖汤哦,今天就为大家推荐一道以甜玉米.排骨.山药等为主要食材制作的菜品,营养美味好吃下饭!
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现在天气这么热,每周我都会做两次山药玉米排骨汤,给我孩子清补一下~
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美味营养汤推荐:玉米山药排骨汤,花胶栗子乌鸡汤,清炖猪肚汤
导语:谁也不是天生就会做饭,只是生活让我们不得不学会了这项技能,常年在外面吃不到家里做的饭,而又不想吃外卖的时候,也就只能自己动手试着做一做,然后也就慢慢地学会了,但其实有的时候,吃什么并不重要,重要 ...
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【每日一膳】茯苓莲子山药排骨汤:利水渗湿、益脾和胃、宁心安神、可补肾养血,增强免疫力
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吃货美食:山药排骨汤、芝麻鸡丁、芦笋草菇炒鸡肉、荔枝烩虾仁
山药排骨汤 食材:山药.排骨.红枣.葱段.姜片.盐.鸡精.枸杞 做法: 1.排骨剁小块洗净,山药去皮切滚刀块: 2.排骨和山药分别飞水捞出: 3.锅中放清水烧开后放入排骨.葱段.姜片.绍酒煮40分钟加 ...
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美食推荐: 火爆鸭肠, 凉拌芝麻菠菜, 青椒牛肉丝, 山药排骨汤
火爆鸭肠 材料:鸭肠300克,青二荆条辣椒300克,泡椒末50克,泡姜末50克,大葱节20克,干青花椒20克.料酒120毫升.香油20毫升.色拉油80毫升.川盐.味精各适量. 做法 1.将鲜鸭肠刮洗净 ...
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严选美食:猪肚青椒炒笋片,油条炒丝瓜,山药排骨汤,蒜薹炒鱿鱼
猪肚青椒炒笋片 步骤: 1.备好熟的猪肚,春笋去掉老根再把壳去掉,再切开用一半够了,圆青椒去蒂,去籽后洗净. 2.再把熟的猪肚切成均匀的片,圆青椒和春笋也切成均匀的片. 3.我们先要把春笋焯水去掉涩味 ...
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吃货美食:山药排骨汤,油浸菌菇,枫糖浆热松饼的做法
山药排骨汤 排骨斩段,用清水冲洗干净;热锅下少许油,油热后下姜片爆锅,下入排骨段,炒至变色;加入足量的清水,大火烧开后,滴同滴白醋,转小火煲90分钟左右;胡萝卜,山药去皮洗净切滚刀块.加入排骨汤里;大 ...
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美食推荐:芹菜粉,红枣山药排骨汤,香菇炒饭,手撕豇豆炒肉末
芹菜粉 材料:芹菜500克.粉条1把.猪肉100克.油盐适量.葱1段.姜2片.大蒜2瓣.酱油2汤匙.料酒1汤匙. 做法: 1.准备好所需材料,芹菜摘去叶子和根部洗净,将芹菜斜刀切成寸段 2.锅加水烧开 ...
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私房菜谱:青椒肉丝,拔丝地瓜,山药排骨汤
山药排骨汤 配料 排骨500g,山药200g,葱1段,姜1块,八角2个,枸杞适量,盐,鸡精 做法步骤 1.葱切段,姜切片.山药去皮洗净,切成条.排骨洗干净,放到清水锅中焯水,捞出滤干水份备用. 2.把 ...