不管是便秘还是拉肚子，1个方法都管用，双向调节，拉出香蕉便

大家好，我是雷师兄。

生活中咱们经常会遇到一些矛盾的问题，比如有的人拉肚子，有的人便秘，还有的人呢，便秘几天又拉肚子几天，那有没有对拉肚子和便秘双向调节的方法呢？

 01 

 白术最擅长调理 

 脾虚导致的腹泻 

其实关于这个双向调节的还真有，有一味中药叫白术。

白术最擅长调理一些慢性的脾虚导致的腹泻，也就是拉肚子。

这种腹泻是那种大便不成形，一天好几次，像淤泥一样，中医称之为便溏。

其实这是一个脾虚的表现，脾虚造成水湿不能运化，从而产生了湿气。

白术一方面健脾，一方面祛湿，可以让你大便干爽，排便顺畅。

有个著名的中成药，专门针对脾虚腹泻，叫参苓白术散。里面主要用到的就是白术。

 02 

 白术不仅可以调理腹泻 

 还能润肠通便 

那被便秘困扰的小伙伴会问了，既然白术可以治腹泻，那么便秘的人用了是不是会加重便秘？

说到这里，请您把心放到肚子里边。

这就是中医的神奇之处，白术调理便秘的原理依然是健脾。脾胃好了，大肠的蠕动就有力了，升清降浊的能力也就增强了。

虽然白术不是专门用来通便的，但是却可以从根本上来解决你的难言之隐。白术有一股油润之性，和当归类似，能润肠通便。

对于习惯性便秘的人来说，白术跟当归一起用是再好不过了。不仅能解决便秘，还补气，补虚。

不过需要重用，白术50g，当归30g，这样药性可以直达下焦，直达肠道。

所以我们学习中医，要灵活的运用和辩证。

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