从头到脚话中医：感悟天地之道——在南方你不可不知的治湿九法

请问湿疹要怎么治疗？

答，在南方不可不明治湿之道，不会治湿的医生在南方做不开，治湿有九种方法，可以在天地之间得到启发。

第一湿在胸背，譬如阴晦，非雨不晴。好像一片阴天，下场大雨，它就晴空万里，用二陈汤加枇杷叶，降肺胃，即身体下雨也。

第二湿在头顶，有一患者头皮流水，十来年不愈，连服羌活胜湿汤三十来剂，遂得治愈。羌活胜湿汤里头就一派风药，以风药之悍将羌活为首领，带上巅顶，必加藁本。

这样如高巅之上唯风可到，大风吹过，天干物燥，所以你看高巅之上草木容易枯干，风大也。

如果还是水湿流淌，是因为风小了，正如头帕湿了，用吹风筒一吹出热风，头发立干，而羌活、川芎这些风药，就像吹风筒的热风，能风干头顶的水湿。

第三湿在面部，面部长湿疮，疹子，这是饮食过度了，客家俗话说，孩子吃饭打碗叮当响，将来要做乞丐，孩子吃得满碗都是剩饭，吃不干净，将来头面要长疮。

这里面啊都有依据，依据在哪里？《黄帝内经》讲，膏粱厚味，足生大疔。丰衣足食，不知俭约，饮食过度，就长疮疔，这也是无限朱门出饿殍的原因。

这时怎么办？富贵时要懂得过贫穷的日子，张仲景说，损谷则愈，尝试七分饱跟素食啊，肠胃清空，脸上没有不干净的，因为脸部都是手阳明大肠经跟足阳明胃经所过之处，胃肠干净，脸部干净。

第四湿在肚腹，肥人肚腹多湿浊，满肚腹的湿水赘肉，所谓的湿疹都是赘肉的外现，减其赘肉，湿疹就没有生长的根由，所以重用苍术、白术、鸡矢藤，除湿通腑，木香、山楂开胃消肉，这样脾升则水湿化，胃降则浊阴排，身体轻松，湿疹化解。

第五湿在阴部，如同下水沟长苔藓，必用四妙散配艾叶、苦参、小茴香、蛇床子，一则温通化湿，二则苦温燥湿，同时稍佐以茯苓、泽泻利小便之品，则湿去窍通，但必须戒久坐，迈开腿，常行走，好像沟渠不常通，它就堵浊，人不常走，他就生湿垢。

第六湿在肛周，此五脏六腑之毒下注也。魄门亦为五脏使，《黄帝内经》这样讲，魄门就是排泄糟粕的肛门，是五脏六腑用来排浊的。

魄门湿疹乃五脏湿毒过剩，脏邪还腑功能减退，所以要通肠排浊，令脏邪还腑。好像疏通沟渠，百川归海，这时常用通利胱肠的汤方，如防风通圣丸。若寒湿偏盛者，当佐以附子理中丸。

但肛周湿疹之人，要多迈开腿，人体前后二阴，如同剪刀那个岔口，此岔口如果长久不活动，必生锈垢，余师巧用银针刺合谷穴，治疗肛周阴囊湿疹瘙痒，效果奇佳，何也？合谷穴又名大叉穴，其下尚有一奇穴名灵谷穴，皆双水汇聚之处，如同谷口，故又名谷口穴，通治周身口窍孔窍的问题，而人体肛周以及前阴皆是下焦开口之处，诚乃人体谷口也，此地方若堵塞生锈，五脏六腑皆不安，就像长江黄河入海口，若为淤泥堵塞，必致中上游洪水泛滥淹没田宅，所以古人以通利胱肠为治病捷径，诚千古秘传，呼之纸上。

若不知针刺合谷穴怎么办？很简单，剪刀口生锈了，你常去用它，它就灵活了，肛周腹股沟湿疹，你只要少久坐，多徒步行走，哪有什么湿疹，水湿这是邪怎么流得住，留得住是因为你懒于运动，所以每天坚持徒步七千步，不到一小时，便终生健康有保障。

第七湿在腰脚，脚部湿痒譬如南方桌脚，必须腐烂，以低处留湿，湿腐万物也。高血糖肥胖的人，逐渐腰脚都会沉重，这时要将桌子搬上二楼，免湿浊侵扰，则耐久矣，同样人要常登山登高，此为升阳除湿之道，所以常用升阳益胃汤，阳气上升，水湿下降，不治湿疹，湿疹自消。

第八湿在双手，手部乃心肺所主导，脚部属于脾肾所主导，故曰心灵手巧，老在腰脚，心为何不灵了，心阳不足了，阳主动功能减退，气血不动啊，湿疹停留，如流水不腐，腐水不流，所以制阳光可消阴翳，温心阳发汗则愈，故手上之疾多以桂枝为导引，此强心通脉达臂也，所以常用桂枝汤配合四物汤，大有治湿先治血，血行湿可灭之妙。

第九湿在脚底，脚臭脚癣香港脚脚脱皮，此皆现代人现代病，好穿鞋之故也，湿邪想要寻找个通道来疏泄，却找不到，都落在脚上，这时可用脚部放血或脚底按摩泡脚，当然最好的办法，最简验便廉的莫过于练赤脚功。

在心庄里头，原本放生池边有一大片碎石路，走起来都很硌脚，准备打水泥，但考虑到方便出下流，崎岖养正气，人走太顺的路，就会懈怠，走崎岖颠簸不平的路，就会精神抖擞，人太安逸了会生百病，人能吃苦就能了病苦，古籍讲勤则寿，逸则夭，想到这里余师便决定不打水泥，看似磋磨双脚，实则利益脏腑。

脏腑但凡有不平之气，赤脚在碎石路上行走，进而奔跑，能够到小跑状态，身体当无大碍，因为脚底有诸多穴位，他通应脏腑，能将腑浊导出，而且大可以缓解思虑过度。因为思伤脾，脾虚则湿留四肢。

总此治湿九条，参合天地自然生化之道，治湿之法，便胸有成竹，思过半矣。