一切疗愈，都离不开这个基础

郑播德/文

没有正气，

就没有疗愈。

培补滋养正气，

是一切疗愈的基础和本质。

——郑播德

《黄帝内经》：

正气存内，

邪不可干。

这是前半句，

是“道理、原理”。

后半句更重要，

是方法、是道路、是工具。

精神内守，

病安从来？

哦，原来如此！

四个字——精神内守，

就是总则。

在这个总则下，

我们智慧的老祖宗

发现了创造了千千万万的方法，

来“对治”人类千千万万的疾苦。

这些方法，

总起来说，

都是“阴阳平衡”之道。

自古有云“医易同源”。

易学是阐释大道之源，

医学是医学应用的一个方面。

被誉为“群经之首、万经之源”的《易经》，

是“泄露天机”的“天书”，

本非人间凡品。

《易经》说：

一阴一阳之谓道。

我们领悟了、懂得了这个“道”，

我们就会“心中常生智慧”，

自然会获得“培补滋养正气”的

千千万万种方法。

说到“培补滋养正气”，

许多人自然就会想到

用食物“滋补、滋养”我们的身体。

是的，

有道是“民以食为天”，

食物，

是我们这个人体

与世界、与宇宙大自然产生链接的

“第一通道”。

“病从口入，祸从口入”，

就是这个通道里发生的“惨案”。

我们该吃什么，

不该吃什么，

不仅事关我们的身体健康，

更关乎心理、精神的健康，

更关乎天下千千万万生命的存续。

“吃饭定生死，吃饭定疾病，吃饭定健康”，

不可不慎之。

——郑播德

这个视频，

是我2013年11月在吉林四平心理机构的授课内容，

希望能帮助大家从“正确的饮食”中

获取满满的“正气”正能量，

身心安泰健康。

这是一切疗愈的基础和“入口”。