重复的力量（年度好文）
作者：斧子 ，来源：国馆（ID：guoguan5000）天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。
最近，我想起马云说过的两句话。第一句是：“什么是伟大的事情？伟大的事情就是无数次平凡、重复、单调、枯燥地做同一件事，就会做成伟大的事。”第二句话是：“风口来了，猪都能飞；风口过去，摔死的，一定也是猪。”这两句话，朴实，不煽动，符合真相，符合现实。人生也是这样：你会在30岁之前实现财务自由，你可以一夜暴富，这世界到处有机会。而马云的话让我们明白：好的人生，要耐得住寂寞，要熬得住重复与单调。找到对的方向，重复，再重复，人生繁盛由此而来。
01正确逻辑下，重复可以产生奇迹。2020年天猫双十一成交额4982亿，又是历史纪录。12年前，2009年，这个活动最初开始做的时候，其实只成交额只有五千万。它还险些胎死腹中。逍遥子张勇说，最初做这个活动，是因为不行了：“我们没有办法，只想活下去。”于是，为了让消费者记住淘宝，就联合商家、品牌企业一起搞活动。那时候，负责这个活动的，是淘宝市场部的一位主管。主管给张勇发邮件：“我们想搞一个活动，五折促销，预算两千万。”寥寥几个字，张勇的回复更简单：“OK。”活动开始那天，张勇去北京出差，正在和友人吃火锅。在他眼里，根本就没有把这个活动放在眼里，开始的时候，只是发短信问候了一下：“记得汇报进度啊。”然后，就爆了，五千万。之后双十一的逻辑没有变过，吸引更多商家，带来更多折扣，吸引更多消费者参与。12年来，他们一直在重复这个逻辑，一直不断在执行这个策略。一个正确的逻辑，一个好的策略，复杂的事情简单地一件一件做，简单的事情重复地认真做。12年后，4982亿，人类商业史上的巨大奇迹，诞生了。
你看着这耀眼的数字，会惊叹，会叹为观止，但你别忘了，最初，这只是一颗小火苗。而人们做的，只是不断添柴，再添柴，于是，星星之火，终于燎原。这就是重复的力量。02重复的力量，是常识的力量。这个社会，长期发展过程中，越来越多人剑走偏锋，越来越多人幻想一夜暴富，越来越多人创造出一些新概念，玩资本游戏，又一夜之间亏得底裤都不剩。2019年初，张小龙在广州作了关于微信的演讲。有网友梳理了张小龙长达4个小时演讲中提及的一些词语，都是些普通的，关于如何做好一个产品的概念，最近新兴的词语，一个都没有。例如：思维模型：0次底层逻辑：0次商业模式：0次认知升级：0次流量池：0次区块链：0次复盘：0次微信的成功，代表常识的力量。相信用心良苦一定会被感知，相信好好细心打磨一个好产品，就一定会收获众多用户，相信付出会有回报，多付出会有多回报。与之相反，那些在过去几年大谈特谈区块链、比特币的人，在一窝蜂砸钱炒作之后，落得一地鸡毛。张小龙在做什么呢？张小龙一直在坚守自己对于产品的认知：“好的产品，是用完即走的。”
他把用户当人，不黏住用户，不去用产品拖死用户，让产品只是作为一个工具，安安静静地陪伴在用户身边。他所做的一切努力，都是围绕这个核心来的。一切改变，在不断重复这个理念。连岳说：“张小龙的演讲非常有价值，他让人回归常态，回归常识，做一个正常人，做一件正常事，认真工作，不套路别人，己所不欲，勿施于人，凭这些人人可以理解的公共良俗，就可以开创一番事业。”是的，不要套路，认真工作，用心付出，会成功的。03重复的力量，是习惯的力量。投资大师芒格对自己的要求是：“每天早上起来，一定要比睡觉前，聪明一点点。”每天聪明一点点，日积月累，你和别人的差距，会如同巨大的地表裂缝一般大。来看看本杰明·富兰克林的故事。他是科学家，发明了避雷针，是作家与思想家，参与起草了美国《独立宣言》，也是画家与哲学家。他是公认的伟人。这么一名伟大的人，怎么培养出来的呢？说起来，其实很简单，如果你看过他的自传，你会发现，他终此一生，一直在重复一件事：自我教育。怎么做呢？富兰克林认为，成功取决于好习惯，他为自己例举了必须要培养的几项好习惯，包括有：节制、寡言、秩序、果断、节俭、勤奋、勤恳、公正、适度、清洁、镇静、贞洁、谦逊。他做了一个本子，每天记录自己的言行是否符合习惯。如果做到了，就给自己打勾；如果没有做到，就打叉。他不断地告诉自己：“我能做到。”异乎常人的刻意训练，异乎常人的毅力坚持。
本杰明·富兰克林其实老实说，这些事情也并不难，你今天有没有多花钱，有没有剁手，如果那一瞬间克制住了，你也能收获到这些好习惯。只是在这些小事中，你任性了，富兰克林克制了。一点一滴，重复，再重复，变成习惯后，习惯塑造你，富兰克林就是这样成功的。天下大事，必作于细；天下难事，必作于易。所有的伟大，拆解下来，都是一点一滴地修正；所有更好的自己，拆解下来，都是由之前的自己，一点一点变换而成。不要以为事情有多难，或者感慨一声人间不值得。每天坚持早起，你就在一点一点地变好。04重复的力量，是心理暗示的力量。美国心理学家博恩·崔西有一句话：“潜意识可以产生三万倍的力量。”潜意识是什么呢？是你意识不到的地方，是信仰之根基所在的领域。激发潜意识最好的办法，是心理暗示。拳王阿里大家都知道，从12岁开始拳击，一直打到死。他告诉众人他成功的秘诀，第一是每一拳打出去，都要更有力；第二是相信自己是最棒的。他也是这么做的。在训练时，不管用任何训练方法，任何理念，他都告诉自己，一定要做到一点：“每一拳打出去，都要更有力。”在比赛时，每次比赛之前，他都会对着镜头大喊：“我是最棒的，我是不可战胜的，我是冠军。”他的成绩，也证明了这一点。这是我想要表达的主题：重复给自己正向的反馈，例如“我是最棒的”、例如“我不会失败”、例如“我一定会成功”，久而久之，每天一点点的正向反馈，会塑造你的。心理学家赫洛克做过一个实验。他找了试验人员，分为4组，在4种不同诱因的前提下完成任务。第一组为表扬组，每次工作后给予肯定和表扬；第二组为训斥组，每次工作后都被训斥；第三组为被忽视组，不予评价，不给表扬，也不批评；第四组为控制组，让他们与前三组隔离。最终的结果是，控制组表现最劣，其次是被忽视组，接着是被训斥组，最好的，是被表扬组。结果呈现符合结论：持续不断地重复给自己正向反馈，你的人生会由此慢慢变好。你也可以做到，你也可以每天做一件小事，重复做。例如早起，例如坚持阅读，给自己正向的反馈，你的生活，真的会因此而改变。
05重复的力量，是专注的力量。心理学家格拉德威尔做过广泛范围的调查研究，他想知道，那些所谓的天才，例如古典音乐家、冰球运动员他们究竟是如何变成这样成功之人的。他发现，练习，尤其是刻意地重复性练习，对于成功掌握一门技能来说，是必不可少的环节。10年内，每周练习20小时，大概每天3小时。加起来，差不多一万个小时，每个人都有可能成为一个领域的顶尖天才。瑞典心理学家安德斯·埃里克森在柏林音乐学院也做过调查，学小提琴的都大约从5岁开始练习。起初每个人都是每周练习两三个小时，但从8岁起，那些最优秀的学生练习时间最长，9岁时每周6小时，12岁8小时，14岁时16小时，直到20岁时每周30多小时，共1万小时。这就是著名的“一万小时定律”。没有人可以轻易地成功，但成功也并非是一件很难的事情。它需要你的坚持、毅力、耐心、重复一次又一次动作，以此获得一门技能，并把技术提高到世界级的水准。重复，而得专注，心无旁骛，乃成其大，成其精。
点击此处，看不为人知的精彩，你懂的06我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。讲一个诗人的故事吧，她依靠重复与专注，由一个普通人，变成一个伟大的诗人。19世纪，狄金森从二十五岁开始放弃所有社交，不与外界联系。她发现绝大部分外界信息，于她，无意义。她把自己封闭在房间里，每日写诗，写了三十年，写出了1775首诗歌。她有一句非常著名的诗：“We turn not older with years, but newer every day.”这句英文诗翻成中文应该是：“我们并非在年复一年地变老，而是日复一日地焕然一新。”重复，不代表过往，不代表旧。我们无法一天改变世界，社会进步，不是一夜造就的，人生跃升，也不是一夜可成。我们需要耐心，慢慢堆砌，慢慢改变，慢慢积累，慢慢塑造自己，慢慢成为更好的自己。有人问胡适：“知识是无限的，而我们的生命是有限的，如何用有限的生命，穷尽无限知识呢？”胡适答：“进一寸有一寸的欢喜。”人生都是这样，今天可能和昨天没有多大差别，不会天翻地覆，但你坚持改变，即使不会成为最优秀的别人，也会对自己有个交代。“进一寸有一寸的欢喜。”愿你一寸一寸地攻城略地，一点一点地焕然一新。
来源：国馆（ID: guoguan5000），一个有品有内涵的公号。用文化修炼心灵，以智慧对话世界，在这里，重新发现文化的魅力。