八个习惯            刘汉文

​八个习惯

刘汉文

早睡早起身体好,

多种疾病远离了。

不气不怒修心性,

健康阵菅稳阵脚。

清淡饮食很重要,

少吃油炸和烧烤。

请心寡欲非和尚,

凡事有度祸事少。

自知冷暖爱自己,

健康不能看外表。

重视身体的感受,

小病勤治需趁早。

再忙也要吃早歺,

否则健康希望渺。

把握分寸很重要,

香风毒气熏不倒。

2021.02.10

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