男人为什么结了婚还会跟陌生女网友聊天？

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老公喜欢和其他女人聊骚该怎么办？

我和老公结婚一年，孩子刚满月。我老公一直喜欢在手机上和各地的陌生女人聊天，并且他认为自己并没有错，他说只是聊聊天，又没有发生任何关系。

看着老公一副无所谓的样子，还哼着歌儿，我很痛苦，我真的很想报复他，让他长长记性，有时我也怀疑是不是自己大惊小怪了。

我到底该如何面对婚姻中的精神出轨？

许川老师回答：

在帮你解决这个问题之前，先帮你纠正一个概念，你老公这种行为不属于精神出轨。

精神出轨指的是，一个人和除了伴侣的第三人在情感上产生了一定深度的联结，双方对彼此产生了一定程度的依附需求。

在界定精神出轨时，看两个衡量标准。

第一，在生活中绝大多数时候，面对自己情感上、精神上的需求，比如需要分担痛苦、分享快乐时，想要找的不是自己的伴侣，而是婚外特定的一个异性；

第二，会围绕着婚外某个特定异性的需求做决定，即便是这个决定会伤害伴侣的感情，甚至背离夫妻共同利益。

这两点满足一点，就可以界定精神出轨。

精神出轨对婚姻的损害体现在它使婚姻的功能性打折扣，因为无论一方知道或不知道另一方存在精神背叛，这种与婚外第三人在情感上、精神上的依恋和互动也架空了和伴侣的亲密关系。

毕竟，人们对伴侣的期望不仅是在一张床上休息，在一口锅里吃饭，人们希望能和伴侣承接彼此的喜怒哀乐、能共同应对生活中遇到的各种情况。

更重要的是，人们需要确定自己的伴侣愿意把夫妻双方的共同利益，置于个人与婚外异性间的利益之上。

你老公现在的行为，还没有到精神出轨的程度，但婚内与多位陌生异性频繁聊天，绝对属于恶习。

而且，他明知道你很痛苦，还抱着无所谓的态度，不及时纠正自己的行为，这属于对你的背叛。

在婚姻家庭心理学中，背叛的定义是一方明知道做了某件事会让伴侣难过，他还是做了，并且对伴侣的伤心失望视而不见，不采取积极的措施消除夫妻之间的误会隔阂，任由夫妻感情变得不再亲密。

所以说，不是你大惊小怪，而是你老公轻视了自己的行为对你造成的伤害，以及对婚姻造成的影响。

他以为只有搞外遇才算背叛，但只要他做出有损夫妻亲密的事还不加收敛，就算是背叛。

但是，背叛并不像人们想象中那么可怕，不是说一旦发生，就只会不断积累，直到带来精神出轨或婚外情这类更严重的背叛。

背叛是否带来严重后果，与夫妻对背叛的处理方式有关，熟视无睹或一味隐忍会让夫妻感情产生更深的裂痕。

但如果把背叛作为一个机会，去了解彼此，调整互动，就会优化夫妻间的相处，让两个人更亲密。

那么，该怎么去积极地应对背叛呢？

首先，你要把自己的感受表达出来，先不责怪老公，也不分辩对错。

你只需要让老公明白他的行为让你受伤，告诉他你的感受是什么。

如果你不表达，你的孤独无助其实会对夫妻感情造成二次伤害。

比如，你可以说，

“老公，现在孩子才满月，我特别需要你对我多些关心和疼爱，可我看到你总和网上的陌生女人聊得很起劲。

我心里挺难受，这不是我想要的互敬互爱的婚姻关系，我很失望，我们聊聊这事好不好。”

然后，夫妻一起沟通清楚背叛是怎么发生的，找到背叛背后的原因。

人的行为背后都有动机，想要了解你老公网聊异性的动机，要看他在婚姻内缺乏什么。

他通过网聊获得了什么，他为什么宁可让你不高兴也不戒掉这个坏习惯。

比如有的男人会通过这种方式释放压力和焦虑情绪，起到调节心情的作用。

这种情况的话，夫妻俩就可以讨论一下，可以通过什么别的方式达到相似的效果，打几局游戏可不可以，和同性朋友建立正常的社交活动可不可以。

再比如有的男人需要异性提供的情绪价值，像是赞美、聊有情趣的互动话题。

如果妻子平时对他认可少，对他发起的一些话题常常不感兴趣，他想聊一些私房话时妻子又太过于一本正经，而和网络上的陌生异性聊可以让他获得情绪上的满足感。

这种情况的话，夫妻可以优化交流模式，看是否能让老公的需求在与妻子的互动中得到满足。

找到背叛背后的原因，再去解决掉它，是处理这类婚姻问题的大方向，千万不要想着怎么去报复老公。

报复不但解决不了问题，还会进一步动摇婚姻的根基，最终损害的还是自己的幸福。

如果你想让老公对伤害你的行为付出代价，可以考虑签订婚内财产分割协议，在保障自己利益的同时给老公有力的约束。

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