按摩椅科学使用方法

按摩椅可以消除疲劳、缓解压力，放松我们的身体，改善睡眠质量对失眠有一定的治疗效果。其次，还可以把体内各个器官的活跃性调动起来，加快身体的代谢速度，提高人体的免疫力。

🔔不适合人群

1、第一种心脏病、高血压患者及骨质疏松患者。因为按摩可使人体的血液循环速度加快，容易导致心脏病和高血压患者发病;而骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，特别容易引发骨折；

2、第二种是局部皮肤破损、溃疡、出血及肺结核病、血栓、腰椎间盘突出、重度颈椎病、肿瘤患者；

3、第三种是过饥、过饱、酗酒或过度疲劳的人不宜立即使用按摩椅，应当进行适当调整休息后再进行舒缓按摩。

4、老年人视情况使用按摩椅。对于身体硬朗，没有什么大病痛的老人，适度使用按摩椅可有利于健康。对于身体较差的老人，就不适合使用按摩椅了，容易对身体造成伤害，或者诱发一些基础疾病

🔔使用方法

1、每次使用按摩椅的时间不宜过长，一般在15分钟，时间过长可能会有不良反应比如疼痛感、恶心等。

2、使用按摩椅的时候不要吃东西或者喝水，因为在敲打模式下，按摩者的身体会剧烈的抖动，这时吃东西或者喝水有可能会发生意外。

3、天天按摩一般来讲是不建议的，天天按摩有可能会导致局部的软组织的损伤，导致局部的疼痛更加严重，一般来讲，2到3天进行一次按摩就是比较好

🔔按摩椅的保养

1、在按摩椅连续使用30分钟后，让机器休息十五分钟，这样可以延长机器寿命。

2、请勿把按摩椅放置于浴室等潮湿或阳台灯阳光暴晒的环境当中,应该放置在干燥、通风、避免阳光直晒的居室内,这样可以防止按摩椅过早老化，对保证使用安全和使用寿命都有好处。

3、不使用的时候不要把重物放在按摩椅上，也不要放尖锐的物体以防划伤按摩椅。

4、如果长时间不使用按摩椅，可使用防尘罩套住机器，防止落入灰尘。

5、每次使用完后，将按摩椅靠背、小腿按摩架复位。

6、小腿按摩架要轻放，不要重压、坐、踏。