寿命短的人，睡觉会有五个特征

很多人都有这样的感觉，明明是想睡觉了，但是只要一躺下去就会感到不舒服，因为不适，让自己根本无法有好的睡眠。

55岁的何某只要一躺下去就会有腿部抽筋麻木的现象，这严重影响了何某的睡眠，为了查明原因，何某来到医院，通过检查，很快被明确为下肢血管狭窄。

医生提醒，60岁以后是疾病的高发期，各种慢性病，如心脑血管疾病，肺部疾病，糖尿病，甚至是癌症，都很容易找上。

所以60岁被称为寿命决定期，60岁以后，拥有好的睡眠更加重要，好的睡眠不仅有助于预防内分泌失调，还会增加免疫力，预防癌症。

如果你在睡觉的时候出现以下五个表现，你可一定要注意，这提示着疾病可能已经找上你，请及时体检。

第一，睡觉总是感到胸痛胸闷，很多人，只要一躺下来就会有胸痛胸闷的感觉，这个时候，一定要警惕冠心病，这是因为冠心病导致的变异性心绞痛，如果治疗不及时，还容易转化成心肌梗死。

第二，睡觉总是感到头晕头痛，睡觉时血液流动速度减慢，血液粘稠，如果本身就有脑血管狭窄，就很容易出现头晕头痛等中风征兆。

第三，睡觉时总是感到消化道不适，很多人只要一躺下来就会感到消化道不适，比如感到腹痛腹胀，感到烧心胸痛均要警惕消化道疾病。

第四，睡觉时总是出现盗汗，很多人睡觉时总是出现盗汗，如果反复发作，则要警惕肺结核，这是因为结核菌素引起了自主神经兴奋所致，与此同时，还常常伴有咳嗽，消瘦，甚至咯血。

第五，睡觉时总是出现腿部抽筋，麻木，甚至疼痛，活动障碍，则要警惕双下肢血管疾病。