补血别再只会吃红枣了，试试这一汤，补血安神~女人的宝物！
今天张焕在收到这样的一封信，来信的是一位30多岁的女性。她在信中说自己去医院检查，发现自己是有轻微的贫血，面色啊总是不如别人那样红润，同时这月经啊也是断断续续的，想问问张焕是不是能够通过穴位按摩帮助改善一下。
张焕遇到这样的朋友啊一直是坚持让她们去医院的，因为很多病症啊不是简单的一副药就能够解决的，需要通过适时调整才能够达到药到病除的效果的。
不过这次啊这位女性朋友的症状还不是很严重，所以张焕趁这个机会给大家介绍一下这个药方，除了月经不调、稍微贫血的症状之外，脱发、皮肤状态差等一系列问题也可以喝这个方子。
补血方
这个方子就是 四物汤：
里面有当归、川芎、白芍、地黄
熟地的作用是补肾精，补充铁元素，以生成更多的红细胞；
白芍实际上是利水的，把血管外的津液收敛到血管里去，补充血液里的血浆。
当归的补血原理，实际上是在增加活性酶，增强血液生成和血液代谢，来让血液的功能加强。
中医认为川芎行气活血，为什么要行气活血？只有流动起来的血液，才是对人体有利的血液。血液中的红细胞搭载的是氧气和能量物质运送到全身，红细胞要流动起来才能完成运送。川芎是让血细胞加速流动的。
所以说四物汤是超级补血汤，贫血的人，可以多喝此汤。
两类人不适合喝
不过啊四物汤也不是人人都能喝的这两类人就不太适合服用哦~
1、热性体质或内热比较大的人不适合服用，服用四物汤容易上火、长痘痘。
2.胃肠功能不好的人容易引起腹泻。
今天给大家推荐的四物汤啊很适合贫血的女性们食用，但是张焕也要提醒大家四物汤功能再好也是属于药，大家喝之前一定要去药店咨询哦，要遵循医嘱服用~
手脚冰凉、腰颈酸痛、疲惫不堪
容易着凉、大便粘腻、气血瘀滞
……
身体不好？不止吃药这一种方式
做做艾灸，辅助治疗
哪里不舒服灸哪里
养生保健更有效！
天然野生大叶艾草
直达穴位、古法艾灸
通达全身，使身体如沐暖阳
灵活不僵硬、辅助治疗多种疾病
经常艾灸可以
养生保健、防病治病、
温经通络、活血化瘀 、
驱寒逐湿、消肿散结。