失眠、早醒多半是肝火郁结所致，学会1招，帮助你安睡一夜 / 开普饭

阴包穴----适合冶"肝火旺".脾气燥的勃然大怒.

耳鸣为风邪挟痰上扰,肝胆火郁,风旋于上水不涵木,虚风内扰所致. 根据中医肾属耳.肾主耳的理论,将所有耳鸣责之于肾虚. 耳鸣分虚实,实证多由肝火上逆或痰火所致,虚证多属肾阴亏损或中气下陷.耳 ...

泻火散风汤组成:夏枯草10克,龙胆草6克,黄芩.苦丁茶.白芷.藁本.竹叶.荷叶各10克. 服法:上药,加水300毫升浸透,煎取100毫升,再加水200毫升,煎取100毫升相混,早.晚饭后半小时2次温 ...

有的人胃里面既有寒又有热,热居多,反酸特别严重,还呕吐,头晕,这个时候最好的药就是左金丸了,左金丸最善于治疗反酸.如果胃里的寒热一半一半,还伴随有胃痛胃胀的,可以用加味左金丸. 注: 加味左金丸和左金 ...

神经衰弱,心悸不安,失眠早醒,这6种中成药因便宜润低,药店很少推荐,其实很好用! 1.百乐眠胶囊成分:百合.刺五加.首乌藤.合欢花.珍珠母.石膏.酸枣仁.茯苓.远志.玄参.地黄.麦冬.五味子.灯心草 ...

为什么会失眠早醒?中医坦言:都是体内五脏六腑在"惹祸"! 睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离.也不知是夜太 ...

在广州的一位35岁的小南是一家上市公司的设计师.每天加班严重,尤其是最近的加班使得他失眠了2个月,直到前几天不幸突然就离世了.并且在这1个月内他整天感到自己昏昏沉沉,头也不断地发晕,有时候还差点摔倒站 ...

听书君听名著,读好文.名著,小说,评书! 25篇原创内容公众号上次我们学习的是「精神」一词(链接:读书丨精足自有神!解决身体和心理的问题,从养精开始),主要解释了「精」的含义.功能,以及如何养精 ...

往期回顾古人的养生方:"服之十六年,面色如玉女" 五味子不仅能补五脏之气,也能延长睡眠时间. 时已入秋,有些朋友可能感觉夜里睡不踏实,早上醒得特别早,这种情况就可以用五味子来补一 ...

为什么总是失眠早醒?中医认为"根本"在五脏,一个细节让你整晚睡得香睡眠,本是补充体力最好的方式,然而失眠,似乎永远是一个流行的话题,与每个人的关系,看似不远不近,却又扑朔迷离. ...

人生命的三分之一是在睡眠中度过的,睡眠与饮水.进食一样,是人类赖于生存必不可少的过程.可是近年来,随着工作.生活等压力的增加,失眠的发病率呈现逐年升高的趋势.中国睡眠研究会调查显示,中国成年人失眠的患 ...

失眠据世界卫生组织对14个国家15个地区的2万多名就诊病人进行的调查发现,有27%的人被失眠困扰.失眠在美国的发生率高达32%至50%,中国也在30%以上.而且在中老年人中的发生率还会更高.为什么 ...

失眠、早醒多半是肝火郁结所致，学会1招，帮助你安睡一夜