“淋巴按摩”、“疏通排毒”……放过无辜的淋巴吧！
不知何时，淋巴按摩、疏通排毒的“养生”方法悄然兴起。
家族群时不时就会被长辈群发的“淋巴按摩可预防疾病”、“淋巴按摩减肥又美白”等科普信息轰炸。
路过美容院、按摩店时，广告牌上偌大的“淋巴按摩”、“淋巴排毒”总是格外引人注目，小哥哥、小姐姐们充满热情地拉客：“你的淋巴有点堵哦！长期不疏通的话会得癌症的！”
真是吓死宝宝了！
于是许多朋友纷纷掏出腰包购买“淋巴按摩”疗程，想着反正不是打针吃药，既能享受按摩，又能预防保健，也不亏嘛。
小编不禁在屏幕前痛心疾首地摇了摇头：亏大发了！
在这里，小编可以肯定地告诉你，一套流程下来，除了你口袋里的钱少了，身体里的“毒素”可是一点都没少。
所谓的“淋巴按摩”、“疏通排毒”，统统！都是！智商税！
先问问大家一个灵魂问题，什么是淋巴？
这个知识点老师讲过了哦！忘了的同学自觉点开右边的链接复习~（关于淋巴结，你想知道的这里都有！）
淋巴作为循环系统的重要组成部分，肩负着驱逐体内细菌、病毒等的重任，是人体重要的防御部分。
既然是输送废料的，长此以往不会导致毒素累积吗？
小编微微一笑，年轻人，你的想法很不错嘛，那些钻空子的不法商家也是这么想的呢。
实际上，人体主要的解毒器官是肝脏和肾脏，淋巴并不具有排毒的功能，其主要作用在于保护人体免受疾病的侵袭。
其次，面对环境中那些企图进入人体的有毒有害物质，我们的皮肤、免疫系统等完全有能力帮助我们抵抗和消灭它们。因此，人体并没有那么多的“毒素”，淋巴更不会储存它们。
所以呀，“淋巴按摩排毒”完全没有科学依据，更别提通过卫生监督部门的审批了，压根就是个彻头彻尾的伪概念!
小编在之前就告诉过大家，淋巴是一个低调不作妖的“好同志”，每天都在“闷声干大事”，默默地守护着人体的健康。
只有当你的身体被细菌或病毒“大举入侵”时，“火力全开”的淋巴才会刷一波存在感，出现淋巴结肿大、疼痛等症状。当细菌、病毒被“驱逐出境”时，肿大的淋巴自然也就消了，根本没必要做什么淋巴按摩。
淋巴循环自有它的运行机制，强行施加外力人为干预，会打破淋巴系统的平衡，致使原本已经被阻断的细菌、肿瘤细胞等“重获新生”，同时也极易伤害到毛细淋巴管网，反而会导致淋巴结无端肿大、身体防御系统受损，得不偿失。
此外，对于经久不消的肿大淋巴结，去医院就诊才是正事，企图通过按摩排毒、疏通，只会贻误病情，追悔莫及！
按照危及生命的程度，小编必须把两类人拎出来再着重强调一波。
第一类是疾病可以通过淋巴系统扩散的患友，比如淋巴瘤、癌症淋巴转移，淋巴按摩绝对是大忌！
第二类是患有深静脉血栓的人群，也一定不要做淋巴按摩，在按摩的过程中，可能会刺激到血栓周围的血管，造成血栓脱落，引起肺栓塞，带来致命的后果！
最后，咱们再来聊聊按摩淋巴减肥的可行性。
在许多美容院的广告宣传里，减肥变得极其简单，不用忌口，不用运动，只要按摩按摩淋巴就能“躺瘦”。
哇塞，说得小编都心动了呢！
可事实上，这只是美容院骗钱的伎俩罢了！
少女们，快醒醒！别做梦了！你一口一口吃出来的肉肉，怎么会这么轻易地就离你而去呢？
按摩淋巴之所以会在视觉上瘦一丢丢，仅仅是因为按摩促进了淋巴和血液循环，缓解了水肿，而体重秤上的数字可一点都不会少。
什么？看起来瘦就行了？
你咋不想想，万一美容院的小姐姐们一个力度没掌握好，给你按摩出淋巴炎和淋巴结肿大，看上去更胖更丑了怎么办呢？
想减肥的MM们，管住嘴，迈开腿才是王道哦！
养生信息鱼龙混杂，大家伙一定要擦亮双眼，注意甄别，丢钱事小，可千万别把健康都搭进去了。
责任编辑：淋巴瘤康复君