中学生减压训练：一分钟可以鼓掌两三百下

中学生减压训练：一分钟可以鼓掌两三百下
周南中学一群同学用编一幕好剧来舒缓心情。吴鑫矾 摄一分钟能鼓掌多少下？近日，在周南中学考前心理讲座上，心理咨询师带着该校初三学生做了个小试验。不少学生惊讶地发现，原本预计达不到一百下，可在一分钟内，自己竟可鼓掌两三百下。原来，这是周南中学第二届心理健康活动周活动中的一个小环节，目的在于让学生们激发潜能，消除学习上的焦虑。此外，心理健康活动周还包括主题班、心理游戏嘉年华、考试心理讲座、心理图画展评等九大活动。校心理老师宋婧介绍，此活动旨在消除学生会考前夕的紧张感，促使学生科学地认识心理健康，了解心理健康常识。同时，活动形式是以画画(心理图画测展评)、参与集体游戏等为主，来加强学生的心理素质教育，帮助学生们掌握必要的心理调节方法。